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ぴぱぴぱGLP-1中さん

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2022年1月25日(火)

サクセンダ222日目（-3.2kg）

7時半サクセンダ1.2㎎
体重前日比+0.9kg

体重増加！そっか、そろそろ排卵か。むくみ来ました！

サクセンダ1.2㎎に変更してから5日経ったけど、
今のところ休みを挟んでいたので劇的変化は表れてない。
でも、胃腸の不調っぽい症状があるので
きっとサクセンダの効果の表れかな？

生理開始日から今日で11日目。
毎回11日くらいから3、4日
気分が沈んだり、腰や足の軽い疼痛がきたり。
なんかやる気も起きないわー。

ところで。
日曜日にひさーしぶりにマッサージしてもらいました。
背中のコリがひどすぎて驚かれた！！
効いた～～～！って実感はないけど、
たしかにやる前よりは楽になってる気がする。
継続しないとだめなんだろうなー。

自分でも背中のストレッチしてるけど、全く効いてる気がしない。

目標体重	65.0Kg	現在の体重	75.3Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

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