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エフ スクエア アイ
なかなか良い化粧水がないので、色々とサンプルを試していますが、これは、なかなかよかったです。 香りがついているのが、私は少し気になるので残念です。 無香料だったらうれしいです。 しっとりして使い心地は好きです。
2006/10/24 (火) 10:53
クロレラ関連・・・イロイロΣ(*ノД`*)
サン・クロレラゎア・・・ お値段チョット高めですが・・・ デトックスに最適デス(ノ'ν`ヾ*)
ナ澄福´ー`●)
2006/10/24 (火) 10:24
酢黒豆((*'з`ノ)ノ*+:。
黒豆を炒って、 お酢にF程つけ込むダケです((*'з`ノ)ノ*+:。 ケッコーおいしいシー・・・ 腹持ちもgood(●ノ∀`)゚o。アヒャャ
ナ澄福´ー`●)
2006/10/24 (火) 10:22
だったんそば茶
だったんそば茶ゎ 味も甘味があっておいしいし・・・ カナリお勧めです(●ノ∀<●)(●ノ∀<●)
ナ澄福´ー`●)
2006/10/24 (火) 10:20
ホワイシス
しっとりタイプを使い始めて2本目に突入!! 美白効果は初めは?て感じでしたが、毎日パシャ△靴討燭 何となく白くなってきたような(^^) 休日に外に出ていることが多い割りに、日焼けは皆無でしたし☆ ドラッグストアで安く売り出してるので、かなりおススメです!!
2006/10/23 (月) 21:30
ちふれ ふきとり化粧水 N
ふきとりタイプを探していたところ、 安価だったので(失敗してもそれほど痛くない)、 こちらの商品を試してみることにしました。 現在2本目です。 パフにたくさん染みこませて 優しく顔の上で滑らせています。 取った汚れが見えるので楽しい! 洗顔後に使っても ちゃんと汚れがとれます! パックをしたときは 刺激が強すぎると思い、使っていません。 朝、時間のないときに これで洗顔を済ませることも。 これだけ安くて汚れが取れるなら、十分です。 もうすぐ終わるので、また購入しようと思います。
ユカリ
2006/10/23 (月) 18:05
クイーンシルバー
知人の紹介で3年前から使っています。 ひとつ約4000円と少し高めなので、夜のみ使用です。 そのままで使っても十分長持ちしますが、 私は四等分して使っています(その方が減りが遅い気が…)。 泡立てネットで何度も泡を練る(?)と、 きめ細かくてコシのある泡が出来上がります! 練れば練るほどもっちりとした泡が出来ますよ。 匂いは、気になる方もいるかもしれません。 “化粧品”という感じの匂いなので…。 それほど気にされない方だったら大丈夫! 肌にのせた感触はとってもふんわりしていて気持ちが良いです。 『...
ユカリ
2006/10/23 (月) 17:48
豆乳クッキーダイエット
クッキーでダイエット?って思っていましたが、意外と大丈夫でした。1週間で1キロマイナス。ただ、夜に実践するとお腹がすいて途中で起きちゃうことも!
さち
2006/10/23 (月) 17:31
プランセスデジャヴ シェルピンク
唇が薄いのが悩みの私。このグロスは唇を立体的に見せる無水マリンコラーゲンが入っているので唇が薄くってもぷっくらツヤツヤ、魅力的な唇になれちゃいます! しかも紫外線から唇を守ってくれて、水分コントロールもしてくれるので保湿効果もあって唇にとっても優しいのです。 シェルピンクはピンクの貝殻みたいなかわいらしい色でどこにでもつけていけそう。 若々しくてかわいい印象になりますよ!
miki
2006/10/23 (月) 14:38
プランセスデジャヴ ローズレッド
潤いが超長時間続いて感激!! ほんのり赤いのもカワイイくて満足でした!! 今までのグロスは塗ったときは良くても 暫くすると皮ムケしてしまったり すぐに乾いてしまうのが悩みだったけど、もうこれ1本で心配なしです。寝る前にも使ってま〜〜す。
まりこ
2006/10/23 (月) 14:31
フルーム アミナセルディローション
乾燥肌なのにコクのある感触が嫌いな私は ライトタイプのローションを使用していました。 オフィスは年中、乾燥していて鏡をみると 小じわっぽい疲れた印象でした。 友人に勧められてフルーム アミナセルディローションを 試してみたところ、 さっぱりした感触なのに、肌がふっくらモチモチ感じになりました。 大人になると減り続けてしまうNMFなどなど補給してくれているそうでキメが一日中ふっくらしてます。 しばらくはこちらを使い続けようと思います。
まりこ
2006/10/23 (月) 12:27
POISON
プワゾンは18の時から使っていました。 あのむせかえるような刺激的な香り。 大好きです。 他にもプワゾンシリーズたくさんでてるけどやっぱこれが一番いい。 彼氏うけも良かったですよー。
2006/10/23 (月) 9:11
DHCローズビューティ シャイニーカラーベースQ10
カバー力がある上パール感もあるし、なんといっても香りに癒されます。このシリーズでは、ファンデーション、パウダーはもちろんのこと、トワレ、化粧水、オイルなどもでてるからためしてみて。
2006/10/23 (月) 8:37
DHCローズビューティ シマーカクテルパウダーQ10(専用パフ・ケース付)
かなりいい!あたしはこれで全品揃えるつもりです。 バラの香りで癒される〜。 程よいラメ感も○。
2006/10/23 (月) 7:54
ハーバルエッセンス コンディショナー
もう、これはお気に入りのヘアケア商品です!! これ一本で、髪がずーーーっとつるつる、するする、すべすべ。 どのシャンプーともあいます。ホントはラインでそろえるべきなんだけど、たまたま多く購入してしまったので、髪がギシギシしてしまうシャンプーと組み合わせて使用してますが、そのシャンプーのマイナス面もカバーしてくれる程のヘアケア力! 次の日もずっとつやつや、すべすべです。 CMのように、本当にリラックスできるカモミールの匂いもきにいっているヘアケア商品です。 定番ですが、お気に入りです。是非おすすめし...
もこっぺ
2006/10/22 (日) 22:53
ケープナチュラルハード
懐かしい(と思っているのは、私だけ??)ケープ。 ここ最近、よく見かける様になりましたよね。 小さい容器のナチュラルハードを購入しました。 髪のトップにボリュームをつけたいとき等、逆毛をたてるのに、しようしています。 改良されただけあって、ヘアケアをちゃんとしてくれています。 たくさんふきつけても、ごわごわしないし、髪にやさしい。 昔のケープって、もっと品質が悪かったのに、使いやすくなったなぁ、と今ではお気に入りのヘアケア商品の一つです。 キープ力は、ナチュラル、なだけ、ちょっといまいちですが。...
もこっぺ
2006/10/22 (日) 22:51
ルシード マットヘアワックス
小さい容器のものをかいました。 マット、というだけあって使用時に少々べたつきがきになります。 手も髪も。。。でもこれをすこしだけ濡れた髪につけてドライヤーで髪をかわかすと、しっとりするので出かける前などに重宝しているヘアケア商品です。 匂いも控えめでつかいやすいです。 同じラインで、ラメ入りのものがでているので、それといっしょに混ぜてつかったりと、つかいまわしています。 髪にやさしいヘアケア商品だとおもいます。小振りで持ち運びやすいケースもきにいっています。
もこっぺ
2006/10/22 (日) 22:48
ブラシ
何かを購入したときに(たしか、シャンプーかなにか。。)おまけでついてきたブラシなのですが、これがすっごくつかえる。 ブラシいっぽんいっぽんの先が丸くなっているので、頭皮を傷つけないあkらヘアケアとしてはつかえます。 普通の尖ったブラシでとかすと、頭皮をどうしてもこすってしまい、フケのような物をだしてしまって朝こまっていたので。。 小さくて、木でできていて、ころんとしててかわいらしいです。 持ち運びやすいところも気に入っているヘアケア商品の一つです。 髪にももちろん、やさしくこのブラシでとかすと、...
もこっぺ
2006/10/22 (日) 22:45
ヴィダルサスーン ドライヤー
★愛用ヘアケア商品★ こちらは、クルクルブラシと、細いコテ、片側だけブラシになったものが付属で3点ついています。 ヘアケアをしながらも髪のアレンジを色々楽しみたい、と思って購入しました。 コテが細すぎて滅多に使う事はありませんが、クルクルブラシと、片側だけブラシ(なんと呼ぶのかわかりませんが)はよく使い分けて愛用しています。 もちては、がっしりとしてて、もちやすく、つかいやすいですよ。 おすすめのヘアケア商品です。
もこっぺ
2006/10/22 (日) 22:41
SALAリンス
SALAのリンス、しっとりタイプです。 シャンプー、コンディショナーと一緒に購入しました。 他のライン同様、匂いもよく、ヘアケア商品としては優れていると思います。 髪がしっとりして、つやもでるし、からまない。 痛んでいた髪が少しずつ改善されて来ています。使用したあと、ドライヤーで乾かしても、ずっとつやつや感が続くところがきにいっているヘアケア商品です。秋冬は髪も乾燥しますし、痛みやすいのでこちらのヘアケア商品は、おすすめですよ。
もこっぺ
2006/10/22 (日) 22:37
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メイベリン スカイハイ / 07 ゆうぐもグレージュ
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4000
hyoi
2025/11/23 (日) 19:18
やっと俳句講座の先達にお借りした本を読了。
とても素敵な人間関係が垣間見られて、ちょっとだけうらやましいなぁと思ったりして。
3
ナノ 47.8kg
2025/11/23 (日) 19:04
呼吸
情動調整・身体フィードバック
・ストレスバイアス
を緩和し、
・呼吸をトリガーに
認知を安定化するの。
→ 呼吸自体が、ストレス軽減になるの。
流れ
自動化・認知的流暢性
・過度な分析バイアス
を抑え、
・行動を自然な連続性に乗せるの。
なるほどぉ。
dinner!
2
ナノ 47.8kg
2025/11/23 (日) 19:02
・衝動や自動化された誤反応
を抑え、行動を意図的に選択するの。
中心化
ワーキングメモリ・自己概念の統合
・認知資源を、コアに集め、
・情報過負荷や
・分散思考を防ぐ
精密さ
メタ認知・認知的精緻化
・誤った一般化や
・曖昧さを減らし、
・行動を正確に調整するの。
0
みなかみ
2025/11/23 (日) 19:00
母が味見してくれと言うので
トマトと大豆の煮込みを味見。
一寸スパイシーなくらいが良いなぁ。
マイルドだった。
3
ナノ 47.8kg
2025/11/23 (日) 19:00
・集中=確証バイアス修正
・呼吸=ストレスバイアス修正
ピラティスは、認知の歪みを、身体で再調整するプロトコル。
と、捉えることが、出来るの。
集中
注意制御・選択的注意
・注意の分散や、確証バイアス
を抑え、対象に意識を集中させる
コントロール
実行機能・自己制御
0
みなかみ
2025/11/23 (日) 18:58
本屋に行って来ます。
良い雑誌有るかな?
2
ナノ 47.8kg
2025/11/23 (日) 18:56
ピラティスの6原則
集中・コントロール・中心化・精密さ・呼吸・流れ
を、
認知心理学の概念
と、合わせてみることも、興味深いの。
認知心理学の
心の働きが、行動を形づくる
という考え方とも、あいますの。
バイアスに対する、トリガー設計。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/23 (日) 18:46
マットピラティスの、
クラシカル34種で、
ナノが、できるものでも、
リハビリにも、使われるくらいで、
状態によっては、こなせない方もあるらしいの。
ナノは、今のところ、
マットピラティスのみ。
マシンは、児童のヘタな遊具よりも、児童にもよさそうなの。
段階的に、よさそう。
1
hyoi
2025/11/23 (日) 18:20
本日のおつまみ、すき焼もどき・たらこの煮物・バニラフレーバー&和栗フレーバー&チョコレートフレーバーのチーズ・ナッツ&フルーツ(^^♪
〆にカレーうどん。
お楽しみにカルピスと栗の🍰を少しだけ。
4
hyoi
2025/11/23 (日) 18:18
キッチンは2階の部屋に比べて狭いので暖房がきちんと行きわたります。
で、しばらくはキッチンで過ごそうとしたのですが、扉を閉めるとゴロゴロ製造機=^_^=が途端におどおど。
我が家に来て7年余り、未だに最初の頃に追いかけまわされた恐怖が消えていないようです。
仕方なく2階を暖房。
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