私の　健康の秘訣は　歩く事です。 殆ど運動のしない人が「１ヶ月間１時間」歩いたそうです。 そしたら普通に朝昼晩食べて（歩く前と変わらず）４�疏蕕擦燭修Δ任后� 私みたいに普段運動している人は・・。 正直１ヶ月歩いても１�糎困�限界かも。 もし、運動ってあまりしないんだ〜って言う人がコレを読んだら、明日から１時間半早く起きて１時間歩きましょう！！

良質の天然のミネラルを海水と岩塩から抽出。 さらに植物エキスを配合した 純天然成分の弱アルカリ性のバスパウダーです。 人間本来の弱アルカリ体質に戻してくれる上に 古い角質を除去し、代謝アップしてくれ 体の芯から温まってしっとりプルプル肌になります。 有名ホテルなどでも使用されているだけあって 疲労回復やリラックス効果も大なので エステ気分な「健康の秘訣」を実感できると思います。 私の場合、次の日の目覚めがとても良いです。 ▼ただいまサンプルプレゼントも実施中です(^-^)。 http://www.pdp.ne.j...

私の　健康の秘訣　はこのとろろこんぶです。 汁物に入れて食べたりご飯にかけて食べたりおにぎりに巻いたり。 ミネラルが摂れる事は承知だと思いますし、髪の毛もパサツキが減るんじゃないか・・とそう思っています。 お手ごろな価格で健康にもいい、とろろ昆布、是非皆さんも食べてください

私の　　健康の秘訣　 それはこの「トッピングチョコ」です。 勿論チョコ味じゃなくてもいいのですが、甘い！という気分も味わいたいからチョコにしています。 朝ご飯として食べているので朝のお通じにも一役かっています☆

健康の秘訣はこのヨーグルトシリーズです。私がよく食べるのは明治のアロエヨーグルト。翌日はお腹がすっきりして肌もきれいになります。体も軽くなるし、とても健康な気分で気持ちがいいですよ！

コラーゲンペプチド入り飲料。 ちょっととろっとしてます。マスカットとアップルで飲みやすいです。ただ飲料としての量が気になります。 ぷるぷるのお肌になりますか？

健康の秘訣２ お気に入りの時計を使うから早起きが出来る！ それを証明してくれたのが、この時計です。 赤の濁りガラスのようなスケルトンボディで可愛く 携帯にも便利な折りたたみ式。 いつも朝六時に私を起こしてくれます。 早起きは健康体への第一歩ですよ！ 夜更かしをせずに12時前には寝て 早起きするようになってから 体のリズムが凄く良くなりました☆

健康の秘訣１ 真空パックに入っている天然ハーブの入浴剤です。 ハーブ好きには堪らないっ！ 私が持っているのはペパーミントですが 夏には爽快☆疲労回復しますよ。

とってもおいしい

学生中学生なあたしにとってはお高めですけど 安く買おうと思えば７００円で買えました。 何がいいって発色ですね！ すーっと簡単に引いてもむらにならないし ちゃんと黒くて（メーカーによってはグレーに近かったり；；） キラリとひかるラメもとっても可愛くて 黒使うときはテスティモ使ってます。 ただ難点といえば引きやすいけどその分 変にのびちゃったりするなと思いました。 汗にはあんまり強くないかなと思いつつそのへんは妥協しています。笑

毛穴への効果は感じなかったですが、ここの品は低刺激でいいと思います。

私の健康の秘訣は朝起きたら水をたくさん飲みます。 たぶんそのお陰だと思うのですが便通がよくなりました。（しかも朝ちゃんと！） 以前は水を飲むことがほとんどなくコーヒーばかりでした。 汗もあまりかかなかったのに、最近は汗をかくようになりました。 そして以前ピーカンバディでやっていた「チアシード」をやっと ドラッグストアでみつけて昨日から飲み始めました。 なんだか満腹感すごいかも・・・(*^_^*)

効いてるのか効いてないのか、 すっごい微妙〜でした。

私の場合はフルーツたっぷり入れたヨーグルトを朝食時に食べることを続けてるくらいですが、これのおかげか、便通に悩んだことはほとんどないです。便通の悩みがないせいか、吹き出物もあまり出たことないです。 ただ、ヨーグルトは「特定保健用食品」マーク付きのものに限定してます。（効果の違い云々を学問的に言えないけど・・・） 甘みは付属してるシュガーじゃなく、ブルーベリーのジャムで、そしてバナナやリンゴを必ず入れ、あとはその日家にある果物を入れてます。 （ちなみに、付属してるシュガーは余ってしまうので、料理に...

私の健康の秘訣は、ヤクルトです！ この前、家に販売員が宣伝に来ていたのをきっかけに はまってしまいました。 お試しにもらったヤクルトを１本飲んだら その日の夜にスルッと出たんです！！ （汚い話ですみませんuu） あんなに頑固な便秘だったのに！ と、ビックリしてしまいました。 ビフィズス菌が足りないなぁと感じたらどうぞ☆

SHOP 99で見つけた「プリティシェイプ（ストロベリー味）」です。 99円（税込104円）ながら、明治薬品との共同開発にすることで 安心・安全”にこだわり、200ミリリットルの低脂肪牛乳と混ぜて飲むことで、 1日に必要な栄養素をバランスよく摂取できるようになっています。 他に、チョコレート味、バナナ味、ブルーベリー味があります。 栄養成分的にも、以前、レビューで書いた 「パーフェクトボディ（明治製菓+ディノス）」と 同じようなものが入っています。 （流石に乳清たんぱく質ではないと思いますが） 「パーフェク...

今、流行?の　キラキラ長財布です!! ラメがありえないくらい、財布に まんべんに　ついているんで、 かなり目立ちます★ チェーンがついてて、ちょっとのお出かけなら 財布だけでもＯｋｯ!!! かなり　かわいいです。 しまむらで　1890円でしたぁ♪ しまむらでも、いいモノ売ってますよ☆★☆

私は、ＤＨＣのアセローラローションを使っています。 この商品だけでも肌が白くなり、 気になっていたしみが薄くなった気がしますが、 ＤＨＣのホームページで　アセローラジェルと使うと さらに良さそうなのを知り、 先日　買いました!! すると、どんどん白くなって 友達にも「肌、きれいだね。」と言われました♪ それに、ＤＨＣアセローラジェルは弱酸性なので お肌にとっても優しいので かなり　オススメです♪

それは、毒を出すことです 人間、毒素がいっぱい溜まってるじゃないですか あれってむくみの原因だったり 疲れの原因なんで 私は毒素を出すことを心がけています あ、でもエステに行くとかそういうわけではないんですよ？ 100円ショップに売っている樹液シートというものを使うだけなんです 足の裏に張るだけで寝ている間に 毒素を取ってくれるんでお手軽でいいですｖ 朝もすっきり目覚めることができます！ 皆さんも試してみてください☆

私の「健康の秘訣」は、毎日少しずつですが・・・ ステッパーを使って運動しています。 毎日、空いた時間にTVを見ながら・・・・ 運動しています。左右にゴムがついてるので それを引っ張りながら。ウェストが気になっていたので 始めたのですが、毎日やっていると楽しいです。 運動不足だったので毎日続けていると、とっても気持ちが良いです。