キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
のんたろう
2024/3/2 (土) 19:25
1
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こんばんは。昨日はお出かけして、なんと2万歩も歩きました。私は大丈夫だけど、主人は腰痛になってしまいました。普段から歩いて鍛えているのに。
うさみみ
2024/3/2 (土) 3:31
5
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夜更かし、しちゃった・・・
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2024/3/1 (金) 0:49
7
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春ですね。もう・・・
春らしい服でも買いに行きたいです。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2024/2/29 (木) 7:39
8
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おはようございます。
今日は曇ってて、洗濯できません・・・
さぁビタミンサプリ投入。
うさみみ
2024/2/29 (木) 0:36
6
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明日は起きられるかな?
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
みなかみ
2024/2/28 (水) 15:22
6
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明日はもう、月の終わりですね・・・
早いなぁ〜。
今日はいい天気です。
日向ぼっこしたいなぁ。
ビタミンサプリ飲んでるから少しは・・・?
いいかな?
うさみみ
2024/2/27 (火) 23:00
7
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今日の、診察・・・
一寸ひっかような言い方だったかな。
まあ内科は普通だけども。
姉からは、会社も有るし、いつも行けないから
特別に時間作ってるよ。とも言われ・・・
(先生に付き添いが安心でしょうね、と言われ。)
段々自分で行ければいいな。
Rira
2024/2/27 (火) 14:48
10
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花粉症の症状かも
寒暖差のせいかも?
喉治らないし、喉から咳がとまらなくなってきた。
やっぱりこれは花粉症のせいだと思う。
熱はないので大丈夫です。
うさみみ
2024/2/26 (月) 21:28
3
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明日は病院、血圧も測ります。
最近は数値が上がってます。
どうしようかな。
Rira
2024/2/26 (月) 17:53
11
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今朝、起きてもまだ喉が痛かったので
のどスプレーとのど飴を買ってきました。
昨日よりはマシだから
少しはよくなってると思います。
haomin
2024/2/26 (月) 15:45
4
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塩辛い物が無性に欲しくなって塩を舐めたら、舌の痛い所にめっちゃ沁みました(><)
歯医者は歯が当たって痛いと言ってたけど、傷か口内炎になってると思う(><)
みなかみ
2024/2/26 (月) 15:34
8
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くしゃみが止まらない。
花粉かな・・・
うさみみ
2024/2/26 (月) 0:41
6
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明日はフランス語講座。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
Rira
2024/2/25 (日) 13:53
9
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のどがめちゃ痛くて飲み込めないので
ヨーグルトを食べてロキソニン飲みました。
ロキソニンってのどの痛みにも効くらしい。

熱はないのですけど。
昨日食べた魚の骨が喉を傷つけて炎症起こしたのかな?
うさみみ
2024/2/25 (日) 0:08
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2024/2/24 (土) 1:20
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2024/2/23 (金) 16:52
8
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結局一日中頭痛に悩まされたので、
頭痛薬を飲もう・・・
気候のせいだと思うけど。
haomin
2024/2/23 (金) 8:53
7
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今日も夜中の三時頃目覚めたのですが、寝直す事が出来て合わせて6〜7時間寝られるので、大丈夫な気がします。
Rira
2024/2/22 (木) 14:34
8
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昨日よりはマシですが
今日も頭痛、肩や首もなんだか痛い💦
今日は早めにお薬飲みました。
うさみみ
2024/2/22 (木) 0:33
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
Rira
2024/2/21 (水) 19:12
7
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頭痛の心配ありがとうございます。
ずっとお天気悪そうですね💦
Rira
2024/2/21 (水) 14:03
7
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頭痛い😭
割れそう💦
りいえあ
2024/2/21 (水) 9:22
8
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おはようございます。寒暖差が半端ないですね。薬の副作用でヒヤヒヤしました。
服用辞めときます。
うさみみ
2024/2/21 (水) 1:28
6
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UVレジンのこと、メイク、
いっぱい考えてたら
眠れなくなりました。
でも落ち着かないと・・・
明日も早起き^^

おやすみなさい。
Rira
2024/2/20 (火) 20:44
9
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きょう、巻き爪の診察で皮膚科に行ったら
私の予約番号は飛ばされていて
最後になりました😿
そして処方箋薬局に薬が置いてなくて6店舗も
まわって疲れました。
2024/2/20 (火) 18:55
11
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気圧のせいか、一日中頭痛に悩まされた…(-_-;)
夕飯にカレー食べたら、ちょっとスッキリ。
帰ったらすぐ寝よう…
ごろーにゃん
2024/2/20 (火) 13:21
8
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こんにちは。
今日の通院先はQRコードで予約を取ると待ち時間短縮されるので、初めて挑戦しました。
時間も指定できるのかと思ってたら順番だけで予約完了となり、慌てて病院へ行き順番に間に合いました。ホッ。
まりや
2024/2/20 (火) 8:12
7
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この間、頂いた頻尿のお薬、早速、効いてて嬉しいです。

「30代向けの頻尿のお薬はちょっと・・・」と言われましたが、
何とか、膀胱の働きを柔らかくしてくれるお薬を処方して頂き、
飲んで早速、効いてくれたので、よかったです。

(私が単純な体してるだけかな?)
うさみみ
2024/2/20 (火) 0:26
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
ドストレートガール
2024/2/18 (日) 22:43
5
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炭水化物を抜いたが、動画を観てるとポテチを欲して食してしまった...今年も痩せぬな
2024/2/17 (土) 21:07
9
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家族の機嫌が悪くて、もうたいへん。
もっと穏やかな暮らしをしたい。。。
2024/2/17 (土) 16:23
6
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今日は行きも帰りも目の前で電車のドアがしまっちゃった(。>д<)

でも病院で健診結果の相談したら、検査の必要なしと言われ、ホッとしたから、いい。や
ごろーにゃん
2024/2/17 (土) 15:58
7
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TVで速歩をすると筋肉upするとやってたので試してみました。
(1分からOK.週60分をします)
普段のんびり歩いてる私なので、速歩の後は疲れました。
速歩の代わりにゆっくり動くスクワットを1日30回も良いそうです。
慣れるまでが試練ですね。
うさみみ
2024/2/17 (土) 0:04
4
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
りいえあ
2024/2/17 (土) 0:00
8
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風邪引いたら毎回咳が止まりません。
うさみみ
2024/2/16 (金) 0:52
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
2024/2/15 (木) 22:51
8
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相変わらず頭痛がする。
まぁ、頭痛がしてても日常生活できちゃうけど。
明日会社に行ければそれでいいや。。。
のんたろう
2024/2/15 (木) 19:41
7
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こんばんは。今日ようやく1月に行った市の健康診断の結果が来ました。予想通り、ちょっと問題が見つかりました。すぐに治療が必要というわけではないけど、去年までは異常なしだったのが、この1年で問題ありになったということで、ちょっとがっかりしています。ウォーキングは頑張ったんだけど。
りいえあ
2024/2/15 (木) 8:57
8
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おはようございます。

鼻詰まりと鼻水の交互で、かなり辛いてす。
うさみみ
2024/2/14 (水) 0:51
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
ごろーにゃん
2024/2/13 (火) 13:46
8
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こんにちは。
今日は朝からお腹が緩くて過敏性腸症候群の症状が出てるのかもしれません。
薬を飲んでゆっくりしてます。
少し休んだら買物に行かないと無いものがいっぱい。
皆さんも良い1日をお過ごし下さいね。
うさみみ
2024/2/13 (火) 7:42
5
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おはようございます。
まぶしい朝です。
ただいまフランス語、勉強中。楽しいなー。
コンタクトも入れて、バッチリ。
さてと、ヒルドイド治療します。
うさみみ
2024/2/13 (火) 0:05
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2024/2/12 (月) 1:19
8
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メガネが揃いました。
こんな時間ですが、夜更かししています。

でもそろそろ・・・
おやすみなさい。
2024/2/11 (日) 21:01
9
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楽しい三連休もあしたで終わりか。。。
まぁ日給制の仕事だから、休みが多いとお給料減っちゃうけど。
明日こそ、もうちょっと部屋をなんとかしたいなぁ。
一日中頭痛がしませんように。。。
まりや
2024/2/11 (日) 16:55
8
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お野菜嫌いだったけれど、
最近、ローソンやスーパーのサラダを食べて、
野菜のおいしさを知り、
少しづつ、好きになってきています。

食生活を少し変えたおかげか、便も脂っこい(肉っぽい?野生っぽい?)匂いがしなくなり、
健康に近づいているようです。
嬉しい♪♪♪
Rira
2024/2/11 (日) 13:28
9
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沢山の励ましのコメントありがとうございました🥰
病気とは長い付き合いになりそうです。

寛解目指して仕事復帰できるよう頑張ってきましたが
もう少し先になりそうです。
でも私よりももっと大変な病気の方いっぱいいるので
前向きに頑張りたいと思っています。
うさみみ
2024/2/11 (日) 1:08
6
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2024/2/10 (土) 20:24
4
コメント(2)
また歯と舌が痛み出しました。
歯医者の予約は二週間後…('A`)
ごろーにゃん
2024/2/10 (土) 17:44
6
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そういえば、4月から薬代が値上がりすると薬局に張り紙がありました。
3月中に行ける所は行っておこうと思いました。
何でも値上がりしますね。悲しい。
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