キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2026/11/5 (木) 21:58
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そろそろきりよく十時なので寝るとします。
おやすみなさい。
haomin
2026/11/5 (木) 21:53
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最近起床時間が遅くなってきました。
就寝時間を早くしたらまた早起き出来るようになれるかな。
haomin
2026/11/5 (木) 21:50
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ラジオ体操を思いっきりやったら結構疲れました。体力なさすぎ。
haomin
2026/11/4 (水) 13:03
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医者にやめたい薬を伝えたら、その薬はしばらく出してないと言われました。
それでは家にあるこの薬は…?
追及しても分からないので、なんか勘違いしている事にしてゴミ箱にポイ。
haomin
2026/11/1 (日) 21:34
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Xで肩凝りがひどい人が 小林製薬のコリホグス が効いたと言っていたのでちょっと検索してみたら、成分が筋弛緩剤と鎮痛剤じゃないですか。
そら効くわ。
私は筋弛緩剤でアレルギーが出た事があるので使えなさそうで残念。
haomin
2026/11/1 (日) 12:41
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座る場所が日当たりが良くてぽかぽか温かいので眠くなってしまいます。
うさみみ
2026/11/1 (日) 2:30
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2026/10/29 (木) 12:52
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食前に打つ注射をずっと食後に打っていました。
なんでだろ。
ごろーにゃん
2026/10/28 (水) 19:49
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こんばんは。
ありがたいことに帯状疱疹ワクチンの副反応がありません。
打った腕は少し痛みがあるけど気になるほどでもないです。
いつも通りの生活が出来て嬉しい。
haomin
2026/10/28 (水) 18:15
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急に寒くなりましたね。風も冷たくて強い。
昨日までタオルケットで充分暖かく寝ていたのに。
そのせいか水っ洟が止まりません。
皆様も風邪をひいたりしないよう気をつけて下さい。
Rira
2026/10/28 (水) 17:05
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寒くてホットカーペットと暖房つけてます。
ごろーにゃん
2026/10/27 (火) 14:49
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こんにちは。
市が帯状疱疹ワクチンの費用助成をしてくれることになり、今日接種してきました。
2回打つほうにしたら効果は9年らしい。
副反応が出ないことを祈りつつ過ごしてます。
痛みや発疹などがないといいな。
haomin
2026/10/23 (金) 19:06
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医者から駅まで10分くらい走ったのですが、今日は曇りで風も涼しかったからか、ほとんど汗をかきませんでした。
更年期の汗もこのくらいだといいのになあ。
haomin
2026/10/22 (木) 18:20
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こんにちは。
訪問看護の看護師さんに注射の打ち方を習いました。
何故か一つだけ覚えられません。
早く覚えたいです。
Rira
2026/10/21 (水) 18:07
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今日は午後から雨の予報でしたが
まだ降ってないので
病院でお薬だけもらいに行きました。

今日はそれほど混んでいなかったので
診察もしてもらえばよかったかなあ。
haomin
2026/10/21 (水) 17:48
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久しぶりに古本を売ろうと思って古本屋のサイトに本の題名とかを入力したら、物凄く肩が凝りました。
机が低いのになって座る姿勢が悪くなったからかも?
無理すると長引くので、今日はここまでにして、お風呂にゆっくり浸かって電気流して按摩器もやりましょ。
haomin
2026/10/21 (水) 13:26
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いたちがくしゃみ連発していたので獣医に行く準備をしていたら治まった。
獣医は嫌か。お尻に体温計突っ込まれたりするもんな。
いたちが治まったら今度は私がくしゃみ連発。
揃って鼻炎かなあ。
Rira
2026/10/20 (火) 19:25
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夏蒲団しまったのに
明日31℃予想です(;'∀')
ごろーにゃん
2026/10/19 (月) 14:32
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こんにちは。
通院するのにマスク必須なので、これから使うマスクを買いに行ったらいつものが無い。
別のドラッグストアも同じのが無く、少し高くなるけど耳が痛くならないものにしました。
マスクもしばらく買わないうちに高くなってて物価高を感じました。
Rira
2026/10/16 (金) 16:55
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先週の金曜日サックス侍さん聴きに行って
今週も近くなので行きたいと思っていましたが
今日は頭痛が酷いのでいけないなぁ。
残念😿
haomin
2026/10/14 (水) 18:20
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半年ほど前に転んでぶつけた膝と三ヶ月くらい前に出来た謎の瘤?の痛みが医者も何なのか分からないそうで困りました(´・ω・`)
うちの地域は歯科と薬局は多いけど外科が少ない。
haomin
2026/10/14 (水) 17:13
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今日は朝から夕方まで眠ってしまいました。
それでもまだ眠い。どうかしてます。
haomin
2026/10/12 (月) 20:19
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眠い…まだ早いよ。
今日は一日中眠気との戦いでした。
haomin
2026/10/11 (日) 23:02
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2026/10/8 (木) 20:05
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モニターでいただいたお水

409種の成分とかで飲んでから便秘ではないのですが
めちゃくちゃ腸が動くかんじで
なんと1週間飲んで2キロも減った。
本当に腸が動いてる感じがします。
haomin
2026/10/8 (木) 16:47
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指に貼れる小さい湿布を見つけたけどけど、これすぐ剥がれますね(´・ω・`)
Rira
2026/10/6 (火) 13:48
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お天気がいいので、頑張って布団干したら
手首が痛くなってしまった😿
悲しい〜(´;ω;`)ウッ…
うさみみ
2026/10/3 (土) 21:47
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2026/10/1 (木) 12:08
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訪看さんが血糖値の高さを気にしていました。
500以上…高いですね(´・ω・`)
haomin
2026/9/30 (水) 16:48
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ふー。
頭と肩と膝と指が痛くて少し寝たら変な夢見て起きたら大量の汗とおならが出る。
神様、どれか減らして下さい。
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