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haomin
2025/2/27 (木) 0:40
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全然治まってなかった(T_T)
鼻水だらだらカユカユくしゃみ連発。
朝になったら耳鼻科行きます。
おやすみなさい。
haomin
2025/2/27 (木) 0:31
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鼻の痒みと鼻水がやっと治まりました。
やっと寝られそうです。
今日は早く寝付けますように!
おやすみなさい。
haomin
2025/2/26 (水) 15:08
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今日は鼻水がすごく出ると思ったら、ヤフーニュースにスギ花粉が爆発的増加と出ていました。
花粉なんて飛ばなくていいのに(´・ω・`)
haomin
2025/2/26 (水) 9:26
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おはようございます。
今日もいい天気です。
昨日からの頭痛が寝ても治まっていません。
凝りか寝不足かなあ。
haomin
2025/2/26 (水) 5:51
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一時間寝付けず、寒いからかとおもって毛布をかけたら今度は熱い。足だけかけたら眠れたけどホットフラッシュで起きてしまう。
うまくいきませんねえ。
ピーチじゃん
2025/2/25 (火) 22:01
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まだ1日しか働いてないのにお疲れです
なんだかなぁ…
早く寝よう！
おやすみなさい
haomin
2025/2/25 (火) 12:56
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こんにちは。
今日もいい天気です。
外でシャツ一枚でも寒くなくて楽でした。
婦人科に行って来ました。漢方薬が一つ変わりました。
今日も汗びっしょりかきました。
15分おきくらいにざぶっと噴き出るのなんとかしたいです。
今度の薬が効きますように。
haomin
2025/2/24 (月) 11:16
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こんにちは。
今日もいい天気です。
寒さが緩んだので外に出て運動をはじめようと思います。
座って電気治療するより動いた方が身体が楽になるので。
運動しない生活を改善しないと。体調が悪いのはきっとそのせいもあります。
microppi
2025/2/23 (日) 19:50
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今年の冬、途中まで暖冬だと思っていたのに…。風が冷たいです！
風邪ひかないようにしなきゃ。
haomin
2025/2/23 (日) 19:12
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座り作業が続いて凝り痺れが酷くなったので、外出したついでに自転車で走ってきました。
一時的だったけど楽になりました。
やっぱり座ってばかりはよくないです。運動しないと。
haomin
2025/2/22 (土) 0:20
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休み前ですが、寝る時間を少しずつ早めているので、もう寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2025/2/21 (金) 15:02
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スーパー行ったら帰り両足のふくらはぎ
つって
めちゃ痛くて泣きそうでした😿
今日主治医に我慢しすぎッて言われたけど
めちゃくちゃ痛かったわ(´；ω；`)ｳｯ…
Rira
2025/2/21 (金) 11:49
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やっと帰宅
主治医に我慢強いって言われた
炎症値高いのに同じ位の炎症値の人は痛い痛いって言うのに
全然Riraさんは言わないからって言われた(;'∀')
だって痛い痛いって言うと
自己注射を勧められるから嫌なんだ。
薬もいっぱい出るし😅꜆꜄꜆
haomin
2025/2/21 (金) 9:09
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おはようございます。
今日もいい天気です。
また冷えるようになりました。
風邪をひかないよう温かくして過ごしたいです。
haomin
2025/2/20 (木) 14:26
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漢方薬局の人が南向きで寝てないでしょ？ダメよ、と言っていました。
南向きに寝てるし、寝る方角は健康と関係あるのか、検索したらあるような記事がいくつか見つかったので真南で寝てみようと磁石でチェックしたら、ほぼ真南で寝ていました。
私の不調は寝る方角のせいではないようです。
haomin
2025/2/20 (木) 13:38
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先日救急車で運ばれた病院から領収書が届きました。
一万七千円もかかって、保険がなければいくらになったかおっかないです。
国民保険に感謝。
一昨日の漢方薬局も保険が効けば通えて体調良くなったかもしれませんね…効かない物は仕方ありませんが。
まりや
2025/2/20 (木) 12:39
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父が糖尿病なので、食生活気を付けていますが、
父自身、お菓子＆菓子パン＆夜食を食べてしまうようです。
最近、ネットで食事中に「レモン水」を飲むと、血糖値の上昇が抑えられることを知り、
実践してみようかな？と考え中♪
きょうやん
2025/2/19 (水) 22:47
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ひざ掛けをかけていると、足元があたたかいです。
桃
2025/2/19 (水) 20:17
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今日はほんと寒かった。
風邪ひいてませんように。。。
Rira
2025/2/19 (水) 14:41
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今朝起きたら左腕内側に
赤い湿疹が。
これたまになるんですけど
原因前に皮膚科で診てもらったら
ストレスって言われたのですが。
今回もそうかもです。
今週通院日なのでついでに診てもらおうかな。
haomin
2025/2/19 (水) 10:11
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こんにちは。
今日もいい天気です。
昨夜はなかなか眠れず、明け方からやっと三時間くらい眠れました。
今日は普通に眠れますように。
haomin
2025/2/19 (水) 4:41
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眠れません。
痒みに加えて、凝り痺れ痛みも出てきました。
痒いわ痛いわ(´・ω・`)
今日は一体どうしたのでしょう。
もう朝の時間なので起きました。
ピーチじゃん
2025/2/18 (火) 21:09
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免疫力アップを目指して ヨーグルト食べてますが
他に何かあるかなぁ … 最近は Rー１がいいって聞くけど
どうなんだろうか。 試している人の話聞きたいなぁ…
haomin
2025/2/18 (火) 17:42
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更年期には今出ている漢方がいいそうなので今の薬を続ける事にしました。
病気は内科に通います。
一か月6〜7万なんて、そんなお金ないから仕方ない（＝＝）
haomin
2025/2/18 (火) 17:16
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漢方薬局で更年期の相談をしたら、問診と内科の検査結果を見て、内臓が腐ってるとかすぐ死ぬとか散々言われてしまいました。
医者は良くなって来てると言ってたのになあ。
治療には、最低半年、一か月6〜7万かかるそうで。
明日から来いと言われましたが、無理ですわ(´・ω・`)
きょうやん
2025/2/17 (月) 22:37
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きょうは地域の健康講座へ。
骨作りの仕方とかお料理の作り方を教えて頂きました。
haomin
2025/2/17 (月) 11:24
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昨夜は座り作業で汗びっしょりになり、さっきはちょっと重い箱を部屋の前に出しただけで汗がドバっと溢れて痺れが酷くなりました。
今日汗が大量にに出て、すごく痺れます。
漢方薬飲み始める前のように。
飲み始めて二か月半経つのだからもうちょっと効いてきて欲しいな〜(´・ω・`)
まりや
2025/2/17 (月) 10:47
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昨日のお昼は、「あんかけ春雨」作ったけれど、
夕飯は、父が「作る！」と言うので作らせたら、餃子や揚げ物や加工肉など・・・。
父に作らせると危険だ〜！！
因みに今日のお昼は、昨日の茹でた春雨余っているので「チャプチェ」作ります。
勿論、私が作ります♪
まりや
2025/2/16 (日) 14:22
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因みに、お昼はヘルシーに「あんかけ春雨」。
肉がないと父が五月蠅いので、ハンバーグ半分。
（豆腐ハンバーグだと父、文句言うので、お肉のハンバーグです。）
節約料理やヘルシー料理作るといつも文句言うのに
春雨は意外と美味しかったのか、何も言わず食べていました。
気遣うなぁ。
Rira
2025/2/16 (日) 13:47
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今日は雨が降るかも
頭が痛いです💦
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