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のんたろう
2026/7/16 (木) 21:17
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こんばんは。暑い今週もあと1日頑張れば、週末。クーラーのせいでちょっと咳が出るので、3連休はゆっくり過ごせればいいなと思っています。
みなかみ
2026/7/16 (木) 12:08
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こんにちは。
朝のご飯の前に
効きミントアイスやりました。
どれも美味しい。
今日も楽しい一日。

さあ、行きましょう。
顔洗ってゴーゴー。
Rikky
2026/7/14 (火) 21:40
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本格的な夏になって、本当にビックリ💦エアコン在りと無しの場所のギャップにビックリしますね。お互いに水分補給、栄養摂取、紫外線対策、体力づくりに気を付けていきましょう♪おやすみなさい💤
のんたろう
2026/7/14 (火) 13:41
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こんにちは。今日はものすごく暑いです。でも、クーラーにやられてのどが少し痛いんです。うがいしないと。
haomin
2026/7/13 (月) 22:07
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二十二時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2026/7/12 (日) 16:46
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整形外科の待ち時間が5〜6時間と長すぎるので、整骨院に行って来ました。
マッサージと電気をやって、原因はまだ不明。
近所に医者が沢山あって助かり。
haomin
2026/7/11 (土) 21:26
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かさぶたが痒い(´・ω・`)
ごろーにゃん
2026/7/10 (金) 22:40
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お昼に歯科治療に行きました。
型取りをするというので、またガムみたいなのを噛むのかと思えばレーザーでの型取りに変わっててビックリ。
知らない間に進化してる医療に驚き、治療も楽になったなと嬉しかったです。
Rikky
2026/7/8 (水) 22:46
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久しぶりの青空で蒸し暑かった。梅雨開けるのだろうか。体調管理に気を付けましょう。おやすみなさい。
haomin
2026/7/8 (水) 18:54
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歯医者でフッ素が多い歯磨き粉を使うよう言われたのですが、どれが多いか分からないや(´・ω・`)
haomin
2026/7/6 (月) 17:43
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歯医者に行って来ました、
これまで行った所は一本を何日もかけて全部治してくれませんでしたが、
今の所は一回一本治してくれて助かります。
うさみみ
2026/7/5 (日) 1:59
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2026/7/3 (金) 23:09
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二十三時になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2026/7/2 (木) 23:01
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背中のぶつぶつなかなか治りませんなあ(´・ω・`)
うさみみ
2026/7/2 (木) 1:59
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2026/7/2 (木) 1:58
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先月は食中毒にも注意してましたが、
今月も引き続き・・・

ご飯を廃棄した時は心が痛んで。
一日2食でいいや、と思っても
やっぱり、3食だったり。
痩せられる体質でない限り無理かな・・・
ダイエットも頑張ります。
Rikky
2026/7/1 (水) 23:16
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七月文月、新しい月が始まりましたね。まだ梅雨でじめじめ。心身ともに気を付けていこう。
おやすみなさい♪
microppi
2026/6/29 (月) 11:14
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今月は健康診断行きました。終わった途端、腰痛発症…
haomin
2026/6/26 (金) 15:20
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雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
haomin
2026/6/25 (木) 17:48
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今日、血糖値が半減しました。
心当たりはなし。
良い事だそうですが、急なので心配。
ごろーにゃん
2026/6/25 (木) 9:26
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おはようございます。
週末から急にお腹が痛くなり入院してました。
急性腸炎で、小腸が腫れていたそうです。
昨日、退院してきたけど、まだお粥や茶わん蒸しの卵の部分だけなど消化のいいものを少量食べています。洗濯干したら少し寝ます。
みなさんのつぶやきも読めなくてごめんなさい。
haomin
2026/6/21 (日) 22:17
5
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22時になりました。
そろそろ眠い。
おやすみなさい。
haomin
2026/6/20 (土) 8:59
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今日も朝から汗びっしょり。
あづ〜い(´Д`)
haomin
2026/6/19 (金) 23:08
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23時過ぎました。
眠くなってきたので寝ます。
お休みなさい。
haomin
2026/6/18 (木) 21:49
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早い時間に眠気がやってきたので、寝る事にします。
お休みなさい。
haomin
2026/6/17 (水) 21:07
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今日はまた一段と眠いです。
寝ます。おやすみなさい。
ごろーにゃん
2026/6/17 (水) 20:55
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こんばんは。
歯科の治療に行ってきました。
残念ながらまだ何回か治療が続くとのこと。
しっかり治療して完治めざします。
ごろーにゃん
2026/6/17 (水) 13:44
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こんにちは。
今から歯科で治療の続きをしてきます。
雨の予報が曇りになって良かったです。
金曜日の血液検査に向けて運動がてら徒歩で行ってきます。
歯科は今日で終わるといいな。
microppi
2026/6/17 (水) 11:39
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腸活しないとな〜
なんか最近調子が良くない!
haomin
2026/6/16 (火) 20:48
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足の裏が痒くてたまらない(><)
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