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haomin
2025/3/11 (火) 1:48
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熱くて目が覚めました。
夜中のホットフラッシュはだいぶ前に治まっていたのに何故また。
冷めてきたので寝直します。
おやすみなさい!
haomin
2025/3/10 (月) 21:30
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硬い物を食べると痛いで検索したら、神経が刺激されてそうなる事があるそうです。
しばらくして治まったら問題ないようなので、様子を見ます。
haomin
2025/3/10 (月) 21:18
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ちょっと硬い物を食べたら、また歯痛(´・ω・`)
歯より歯茎が痛む感じ。冷たい物がしみもするので、歯茎が衰えてきたとか知覚過敏とかかな〜？
虫歯だとは思いたくない。
明日歯医者の予約します。今度は悪化する前に治す！
haomin
2025/3/10 (月) 21:11
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ガードルとウエストニッパーを着けはじめたら、腰痛が減りました。
痺れは相変わらずですが、痛みは寝起き以外ほとんどなし。
背筋が伸びたからかな？姿勢の悪さが原因の一つだったかも。
よきよき＾＾
haomin
2025/3/10 (月) 3:03
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ホットフラッシュで起きてしまいました。
更年期よ、お手柔らかに頼むよ。
haomin
2025/3/9 (日) 22:49
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バタフライピーとミント入りのお茶を飲むようになって、飲み過ぎの珈琲の量が減って良かったです。
カフェインなしだそうなので夜飲んでも大丈夫で助かります。
Rira
2025/3/9 (日) 14:49
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きょう、また腕に謎の湿疹。
先月もあった。
1日で消えるんですけど
原因わからないまま。
haomin
2025/3/8 (土) 20:39
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鼻にいいミントテイーがいつもは沢山あるのに売り切れで、ミントが入ったブレンド茶を買ってきました。
花粉症の人達が買ったのかな？
そんなの効く訳ないと笑われましたが、珈琲と普通のお茶ばかり飲むよりはいいと思います。
気休めでもいい。飲んで悪くなる事はないでしょう。美味しいし。
haomin
2025/3/8 (土) 16:58
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届きました。
これから毎日飲みます。
haomin
2025/3/6 (木) 12:25
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雨がやんで花粉が増えたのか花粉症が酷いですわ。
薬もっと頑張っておくれ。
柔らかしっとりティッシュを使ってるのに鼻の下がヒリヒリ。
時々涙がだばーっと流れて目がすっきり。
自浄作用？涙が流れた所が痒くなるので目から花粉を洗い流してるのでしょうか。
外で流れるのはやめて下さい。
haomin
2025/3/5 (水) 20:31
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数日前から汗が出る頻度が減ってきました。
昨年はじゃぶじゃぶ出っぱなし出て、先月は15分〜30分おきに噴き出て、困っていたので助かります。
漢方薬が効いてきたのかな？
更年期障害が治まってきたのならいいなあ。
早く治まりますように。
haomin
2025/3/5 (水) 15:48
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ビオチンのサプリとバタフライピー茶を注文しました。
どちらも更年期にいいそうで。
すごく効く物ではないだろうけど飲んで悪い事はなさそうで、高くはないので、試してみます。
Rira
2025/3/5 (水) 14:23
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胃の痛みは胃薬飲んだら割と早く効いたみたいで
治りました。
多分食べ過ぎたのだと思います(;'∀')
haomin
2025/3/5 (水) 7:48
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おはようございます。
今日は雨で冷えます。今はやんでいます。
今日も天気病みに負けないよう無理しないようにします。
haomin
2025/3/4 (火) 23:02
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昨年から続く身体の右側の凝り痺れ痛み、
痺れと肩凝りは相変わらず右だけで強くなり、背中と腰の凝りは中心辺りに広がり、
改善はしていませんが、慣れてそれほど辛くなくなりました。
辛いよりいいと思いますが、医者は余計悪いと言います。
う〜ん。どうすれば治るのか。
Rira
2025/3/4 (火) 21:52
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胃が痛い
食べ過ぎたかも(;'∀')
桃
2025/3/3 (月) 19:45
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前にも書いたかもしれないけど、
YouTubeのCM、他のはいいとして、
「熟睡できるBGM」の途中で入れるのやめてほしい(>_<)
microppi
2025/3/3 (月) 11:07
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今日は最高気温が夜でだんだん寒くなっていく！
室温は昨日の余韻があるので20度近くありますが、夜は暖房付けないといけないかな。
体調管理に気を付けないと！
haomin
2025/3/3 (月) 9:03
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低気圧や雨天で体内でヒスタミン（痒みの原因物質）が発生しやすいという意見もあり。
雨で花粉の量が少なければ症状が軽くなるという訳ではないのですね。
haomin
2025/3/3 (月) 9:02
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雨なのに花粉症が軽くならず。
天気のサイトを見たら、雨でも量が減るだけで飛ぶそうで。
飛ばなくていいのに(´・ω・`)
雨の翌日花粉の量が増えるとも書いてあって。
増えなくていいのに(´・ω・`)
どちらも聞いた事はありますが、読んでがっかりしました。
haomin
2025/3/3 (月) 8:29
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おはようございます。
今日は雨です。
天気予報が当たってしまいました。
無理しないで過ごします。
ごろーにゃん
2025/3/2 (日) 20:43
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こんばんは。
いつも通ってる歯科がアプリで診察券を、と言い出したので仕方なくアプリ入れて登録しました。
定期検診で年に数回行くだけなので、今まで通りの診察券が良かったのにな。
haomin
2025/3/2 (日) 0:41
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そろそろ寝ます。
花粉症の薬、日中は効かなかったけど夜になって効いてくれたので眠れそうです。
よかった。
おやすみなさい。
haomin
2025/3/2 (日) 0:36
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腰とお腹を細くする下着、手頃なガードルとウエストニッパーを注文しました。
どちらか片方で腰とお腹両方を凹ませるのは難しそうだったので、合わせて使ってみます。
腰痛も楽になるといいなあ。
届くのが楽しみです。
haomin
2025/3/1 (土) 15:40
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今日は温かくて過ごしやすいです。
外でもシャツ一枚でいられて春のよう。
その分花粉は多いみたいで、飲み薬と点鼻薬両方使っても鼻の症状が治まりません。
花粉消えてくれ〜。
桃
2025/2/27 (木) 21:28
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腰が痛いし、左手首も痛いし、歯も痛い。
うーん。健康になりたい。
haomin
2025/2/27 (木) 16:56
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耳鼻科で眠くならない薬を頼んだのに説明書に眠くなると書いてあってがっかりしたけど、
飲んでも全然眠くならなくて、症状もかなり治まって、よかったです。
お蔭で花粉症の症状に困らずに過ごせそう。
haomin
2025/2/27 (木) 13:10
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マスクを沢山使うので、お徳用のマスクにしました。
眼鏡が曇らない事を祈りつつ使ったら、今の所曇らなくてアタリだったようです。
よかった。
haomin
2025/2/27 (木) 12:18
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昨日から急に花粉症の症状が酷く出はじめたので、耳鼻科に行って来ました。
矢張り昨日急に花粉が増えたそうで、それで花粉症が酷くなった人が多いそうで混んでました。
眠くならない薬を貰ってきました。
今年は花粉が多いそうで、嫌だなあ(´・ω・`)
haomin
2025/2/27 (木) 9:33
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おはようございます。
今日もいい天気です。
昨夜はマスクして寝ました。
皮膚の痒みはどうしようもないけど、鼻だけでも治まって寝られました。
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