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うさみみ
2025/11/6 (木) 1:43
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/11/4 (火) 20:35
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お風呂上りからかなりたってるけど、
夜寝る前にと思って、血圧はかったら
とても良い数値。。。
朝と大違いなのは何故なんだろ。。。
うさみみ
2025/11/4 (火) 1:49
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2025/11/4 (火) 1:40
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HDD編集してました。
親の寝る時間まで・・・
ヤバいと思ってたら
説教されました。
寝れませんが寝てみます・・・
うさみみ
2025/11/3 (月) 3:08
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/11/2 (日) 21:18
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眠くなってきたのでそろそろ寝ます、
おやすみなさい。
桃
2025/11/2 (日) 20:28
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お風呂上りに血圧を測ると
とても健康的な数値になる。
これはなぜ。。。
うさみみ
2025/11/2 (日) 1:16
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2025/11/1 (土) 0:38
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/31 (金) 14:32
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日記、コンプリートできた。
ダイエット日記って言うより、食べたもの記録帳って感じだけど。
ピーチじゃん
2025/10/30 (木) 20:24
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秋に行った健康診断の結果が届きました。LDLコレステロールが高いので注意するようにとのお知らせももらってしまった。お酒・たばこはやらないので、お菓子か？お菓子なのか？少し控えめにするように心がけないといけないようです(-_-)
うさみみ
2025/10/30 (木) 2:40
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/10/29 (水) 19:08
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また昼間眠くなるようになってしまいました。
気がつくと寝ています。
困る(´・ω・`)
桃
2025/10/29 (水) 18:34
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うつの状態が強いときは、
入浴もとても困難と感じる。
頑張って、お風呂に入ろう…。
うさみみ
2025/10/29 (水) 1:01
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/27 (月) 20:33
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先週行ったマッサージの先生に、
筋肉が落ちてる！って驚かれた。
運動不足は痛感してる。
働いてた頃は、会社が広かったせいか、毎日14000歩くらい歩いてた。
今はほんと、歩いてないから、どうにかしないと。
うさみみ
2025/10/27 (月) 1:06
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
まりや
2025/10/26 (日) 11:07
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今日は、りんごの搾りたてジュースで、健康志向♪GOOD！♪
うさみみ
2025/10/26 (日) 0:42
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/24 (金) 20:09
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寒い〜(>_<)
ちょっと前まで夏だったのに。この寒さはツライ。
寒暖差に弱い。。。
うさみみ
2025/10/23 (木) 2:25
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
桃
2025/10/22 (水) 20:09
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とにかく今日は寒かった。
10月としてはふつうなのかもしれないけど、
ちょっと前まで夏日とかだったのに、急激な寒暖差はツライ。。。
みなかみ
2025/10/22 (水) 16:21
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少し目が痛い。
流石に毎日コンタクトじゃ痛めるかな。
時間を狭めたい。
まりや
2025/10/22 (水) 15:18
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実は、病院で健康上のことをお医者様に叱られ、今年も「食欲の秋」とはいかなそうなので、
「読書の秋」の方を楽しもうかと・・・本屋さんに寄りました。
身から出た錆なので、食欲の方は諦めて、
読書を楽しみます。
ごろーにゃん
2025/10/22 (水) 14:55
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こんにちは。
今日は年に１度の健康診断を受けてきました。
朝食は抜きなので、帰りにミスドでワンタンの入った麺とジャスミンティーを食べてきました。
ホットジャスミンティーはポットで出してもらえるので嬉しいです。
うさみみ
2025/10/22 (水) 1:00
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2025/10/20 (月) 20:31
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指のガーゼしてるの忘れてすぐに手をあらってしまって
いつもガーゼがびしょ濡れになる。
指サックみたいなガーゼ買ってきたけど
これもすぐに取れてしまって、スーパーで買い物してるうちに
どこかで落としたみたい💦
桃
2025/10/20 (月) 18:53
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夕飯食べた直後、眠くてたまらなくなる。
先日ちょっと調べたら、血糖値スパイクとかいうそう。
血糖値…今日の健康診断の結果をもらえば
どのくらいかわかるんだろうな。。。
Rira
2025/10/20 (月) 13:32
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最近体調が悪かったせいもあって
体重が４キロ減ってます。
でも食欲の秋なのですぐに戻りそうです。
水曜日から３日間お友達の家に遊びに行くので
体調気になるけど楽しめたらいいなぁ。
microppi
2025/10/20 (月) 13:10
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先月は体調ボロボロだったので、今月は！と息巻いていましたが、今月はおなかの調子と歯が弱っています。
おなかは治ってきましたが、歯は通院始まりました。
歯だけでなく頭痛もしてきたので薬を飲んでいます。
皆さんも季節の変わり目、体調にお気を付けくださいね。
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