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もしもしかめよん
2025/10/30 (木) 6:34
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おはようございます。30日の木曜日。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/10/30 (木) 6:27
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おはようございます☀
晴れやかな青い空が広がっています。
お泊りにお出かけ前に、デンドロビュームを部屋に取り込んで、ゴロゴロ製造機=^_^=を盛大にいじくり倒します。
それでは、楽しんできますね🎵
奈々
2025/10/30 (木) 5:38
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今日の最高気温21度となっていました。
今は10度、湿度77％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/10/30 (木) 2:49
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/10/30 (木) 2:49
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もう、でてこないので寝ます。
他もない・・・かな。
イライラしてます。
みなかみ
2025/10/30 (木) 2:44
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滅多にない感じのつぶやき系、
推しシール。
白と黒追加で買ってきたけど
又行方不明。
マジカル・・・
みなかみ
2025/10/30 (木) 0:12
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一週間で完売したと噂される「シュガーバターの木アイス」。
そんな大反響を呼んだ幻のスイーツが、
なんと全国のセブンｰイレブン店舗で順次再販されるそうです！
商品名：シュガーバターの木アイス
価格：￥354.24（税込）
これまでにない贅沢な味わいを叶えた一品です。
みなかみ
2025/10/30 (木) 0:06
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ファミリーマートから人気のあのあたたかいスイーツが5年ぶりに登場！
さっそくチェックしていきましょう♪
商品名：おさつボール（4個入り）
価格：248円（税込）
商品名：紅茶香るアップルフロマージュ
価格：200円（税込）
此方は有名シェフ監修の商品です。
Rira
2025/10/29 (水) 22:59
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来月父の誕生日なのですが
食事の予約とかいつも私なのですが
真ん中の姉の都合ばかりでいつも腹立つ。
自分勝手すぎるところ父にそっくり。
haomin
2025/10/29 (水) 22:52
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23時前になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
hyoi
2025/10/29 (水) 22:04
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それではそろそろ就寝します☆彡
明日は小諸でお泊り予定。
おやすみなさい。
楽しい夢見ますね(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 21:37
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2009年以降、
人がより人であるための強化学習
が、ナノに発生中。
2025年までの、16年の間に、
飛躍的な成長を遂げましたの。
今いる場所では、維持・進化中。
他のareaでの、実現可能性は不明。
stretchしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 21:24
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統計モデル
観察データから法則や関係性を数理的に導き
寿命・病気リスク・老化速度等を予測
結構、ナノも近いラインで、
2025年 dailywork scheduleに、
科学と身体と記憶
の統合的な未来設計
taskを、programできているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 21:16
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DNA回復力
・有酸素運動によるテロメラーゼの活性化
・NMNサプリ
老化や病気の進行を遅らせる可能性がありますの。
血液マーカー
・血液検査による追跡
血液中の成分（タンパク質・DNA・細胞数等）は、
生物学的年齢や
回復力の推定
に使えるの。
ピーチじゃん
2025/10/29 (水) 21:13
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食後に バスクチーズケーキ風チーズケーキをいただきました。ちょっと、なに言っているか解らないと思いますが つまりチーズケーキ食べたよってことです。
伝えたいのは 美味しかったぁー(^o^)/ってこと。
haomin
2025/10/29 (水) 21:08
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マルシェに「サラダ白菜」という野菜がありました。
名前にサラダがつく野菜は生で食べられるそうですが、白菜って元から生で食べられる物じゃありませんでしたっけ？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 21:08
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人の寿命について
脳 100〜120歳（理論上140歳も可能）
細胞新生・神経可塑性・運動刺激
内臓100〜125歳
テロメア・幹細胞・生活習慣
全身の限界寿命120〜150歳
DNA回復力・血液マーカー・統計モデル
140歳越えを、現実のものとする、ポイントらしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 20:59
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有酸素運動1万歩＋筋トレ＋ストレッチ は、
筋肉維持・認知症予防・血管保護
において、最も包括的な戦略なの。
身体・記憶・未来設計
を統合する実践は、
観察・仮説・実験・検証
を通じて、
再現可能な法則や原理
を明らかにする知的営み科学
の先を歩いていることになるの。
haomin
2025/10/29 (水) 20:59
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アマゾンの荷物が届きました。
いつも注文した当日か翌日の遅い時間に届けに来ます。
お急ぎ便にしてないんだし、翌日の昼間でいいよ。
hyoi
2025/10/29 (水) 19:58
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本日のおつまみ、レタスと小エビの炒め物・厚揚げとエリンギの煮物・穂先メンマ(^^♪
お楽しみに栗の抹茶🍰＆☕
レタスの炒め物、シャキシャキが好きであまり火を通さない人もいるけど、hyoiは結構くたくたになったやつが好き。
hyoi
2025/10/29 (水) 19:54
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今週、月曜・水曜と出勤簿の記入を失念。
今日が今月最後の出勤なので、２日分お給与が戴けないかも。
まぁ自分のミスだから仕方ないかな。
みなかみ
2025/10/29 (水) 19:15
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私も眠いです。
今日は、鍋の残りの卵とじ。
美味しかったな。
Rira
2025/10/29 (水) 19:05
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父親
私がごはん食べている横でなめくじの薬だしてる😣
爪切ったりして、本当に自分のことしか考えてない(´；ω；`)ｳｯ…
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 18:25
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寒さに向けて、
暖房用エアコンのフィルターcheckOK！
リビングの扇風機も、
使わないもの置き場へ移動、完了。
電気代がかかりすぎるので、使わない、
・形式だけこたつ
の周りの
・ゴミとり
・水拭き
くらいは、したいところですの。
そろそろdinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 18:06
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電気あんかとともに、
目覚めた朝は心地よく、暖かく。
2025.10.29wed
長袖のアンダーシャツ・アンダーボトムス
を使い始めましたの。
それでも、肌寒かったから、
冬物のお洋服を、一部出しましたの。
当面、coatは、使いませんの。
vestに、しますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 18:02
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が、2025年は、結構発生。
年度ごとに、異なりますの。
ありがたくもあり、
量が多い気もする。
客観的に、時々、痛感いたしますの。
出来そうなときに、
こつこつ進みますの。
本日の、筋トレも終了。
程よい筋肉痛が、心地よい。
2025.10.28tue
電気あんか開始
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 17:39
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scheduleの確認と、
task管理。
学生の頃は、
・テキストと
・問題集
の、進捗度確認で、よかったけれど、
20歳過ぎると、
・テキスト内容自体自分で作成し
・進捗度確認
を、することが、増えている気がするの。
こまごまとした、実現したいこと。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/29 (水) 17:32
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こんばんは。
業務スーパーで、お得に入手した、冷凍讃岐うどん。
お昼に、少々いただくと、
もっちりと、こしもあり、美味しい。
冷凍庫で、かなり場所をとるので、
多くは、購入できないけれど、
ありがたい1品。
そろそろ、年度末。
・〜2025年
・2026年〜
Rira
2025/10/29 (水) 17:25
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父が電子マネーのＷＡＯＮ失くしたらしい。
私のＷＡＯＮはクレカ一体型だから保障されるけど
父のは普通のＷＡＯＮで登録しているのが母の名前だから
またまたややこしい。
Rira
2025/10/29 (水) 17:23
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WAONって電子マネーWAONと両方あるのでややこしい。
名前変えたらいいのに〜。
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