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シャレコローション
こちらの商品のサンプルを頂いたんですが〜 本当に目からウロコ!! しっとりするし、お肌も日に日に白くなります^^ 今朝なんてまだ起きたてなのに、主人に「メイクしてるの?」なんて言われちゃいましたから^^ 本当お勧めです♪ 現品手に入れようかと思っています。
紫苑
2009/10/2 (金) 10:57
肌色UV+美容液
ウテナのUV+美容液です。 薄い肌色なのでメイクをしない日でも綺麗に見えます。 美容液なのでつけ心地感はいぃですよ!
あこ
2009/10/2 (金) 9:49
薬用 ケシミンクリーム
小林製薬の 薬用ケシミンクリームです。 気になる部分に塗るクリーム。 使って約8カ月。 たまに使うのを忘れてしまってましたが・・・ 白いクリームで少量でもすごく伸びがいい。 気になるしみの部分に使用しましたが 効果は・・・?な状態。 薄めのしみはちょっと改善したような感じかな? 効能に皮膚にうるおいをあたえると記載があるように 結構保湿されます。 口元なんかにも使ってました。
にゃむにゃん
2009/10/2 (金) 9:26
フルーツオーガニックスキンケアプレミアムセット
アスカコーポレーション フルーツオーガニックスキンケアプレミアムセットのサンプルです。 クレンジング・ウォッシング・ローション・エッセンス・クリームの5つのセットです。 すべて12g、12ml入りで十分に試せる量です。 全体的にピンクっぽい色合いです。 あと薬草っぽい香りがするのですが、これがイヤな香りでなく甘めの香り。 これってイランイランの香りだそうです。 オーガニックなので安心して使えますし 保湿もされるので、使い心地はいいですね。
にゃむにゃん
2009/10/2 (金) 9:18
DHCローズトリートメントオイル
DHCのこのシリーズのローズはナチュラルな香りで大好きです。トワレもこのシリーズで使ってます。 このオイルはお手入れの最後に手や腕などのボディに1−2滴塗って保湿効果を与えます。 あまりべとつかないので使いやすいかも。
葵上
2009/10/2 (金) 8:41
ハチミツ
以前は「HACCI 1912 ヒアルロン酸はちみつ」を使ってましたがこちらのハチミツでも結構保湿効果はあります。 私のお気に入りの使い方は洗顔料に1−2滴たらして使うことです。洗顔石鹸だったら泡立てた最後にスポイトで上からたらしてお顔にのせて洗います。フォーム状ででてくるタイプであればそのまま上にのせるだけとても簡単です。 これで保湿ばっちりです。洗顔後はお顔のしっとりモチモチ感効果に大満足! なれないとちょっと億劫ですが洗顔用品とセットにしておけば無理なくできるし上質のお手入れ。 これぞスキンケア...
葵上
2009/10/2 (金) 8:29
リップベビー
このリップクリームはぬるとつやつやになります! 初めから断面が斜めになっていて塗りやすいところもいいし* 無香料だし♪ 唇の保湿にぴったりです!
mick
2009/10/2 (金) 2:53
ニキビ&美白ケア化粧水
ニキビもできるし 美白もしたい、 そんな要望に応えてくれるのが この化粧水です♪ なかなかこのくみあわせはないですよね! ほどよく保湿もしてくれるし とてもかしこい化粧水です*
mick
2009/10/2 (金) 2:48
DHC薬用セラミド(ボディ)
秋の保湿 ボディ用のクリームです 秋冬の肌の手足の乾燥を防ぐためにお風呂上りにかかせません すごくもちっとした感触になるのでやみつき! ただ少しお高いかなぁ・・・
2009/10/1 (木) 23:09
DHC Q10クリームII
秋の保湿 100gも入って4725円! 大体クリームって50g以下のものが多いからそぅ考えてみると これって安い! べたつくこともなくきれいなクリーム色で癒されます 保湿感は半端なくて安心して使える一品☆
2009/10/1 (木) 23:07
DHC Q10ローション
秋の保湿 この商品が発売された当初(5年位前)は肌に合わなくて なんでこんなに人気があるんだろぅって不思議だった 最近サンプルをもらって使ってみたらすごくいい! しっとり保湿してくれてぐんぐん肌に入っていく感じ! 5年前の私の肌にはまだ必要なかったんやなぁ・・・って。 年を感じました^^; でもこれで今年の寒さも乗り切れそうです ガラス瓶なんがちょっとネック
2009/10/1 (木) 23:05
DHCオリーブハンドクリーム
秋の保湿 白いこくのあるクリーム べたつくのかと思いきや手になじんでその後の作業の邪魔になりません 55g入って470円位 今はキャンペ中で350円! 安い割りに気に入った商品でこの秋冬は活躍しそうです
2009/10/1 (木) 23:01
メンソレータムリップFK レモン&ライム
もぎたて果実の香りです♪ キツすぎず、サッパリした感じの香りなので、ずっとリピ買いしています。 ルージュやグロスをつける前にはかならず使います! 外出中や寝る前につけて保湿するのに便利です。
椿
2009/10/1 (木) 22:59
ローションマスク
お気に入りの化粧水でパックをする時に使用します。 化粧水をたっぷり含ませて使うので保湿はバッチリです! 他のブランドのよりマスクが厚手で出来ているので、化粧水を浸した後も広げやすくて便利です。
椿
2009/10/1 (木) 22:52
ボディローション SB
色々な香りがある中で1番好きな香りです! 甘すぎないストロベリーがいい感じです♪ いい香に包まれながら保湿と癒しを得る事が出来ます。 無駄毛処理後や癒されたい時にはピッタリです! リピ買いしちゃいます。 これから乾燥する時季にはオススメです(^O^☆)
椿
2009/10/1 (木) 22:41
ゆず艶や
この時期特に乾燥しがちなリップのケアに。 かわいいパッケージに魅かれて購入。 保湿効果も高く、香りが良い! なんとも言えない柚子の甘〜い香りがとても気に入っています!
クリケッタ
2009/10/1 (木) 22:41
コエンリッチ Q10 ホワイトハンドクリーム
クリームにコクがありるのに、つけてもベタつきがありません! ハリのあるツヤ肌にしてくれます。 もちろん、ハンドクリームなので乾燥や肌荒れも防いでくれます。 私は手だけではなく、足の裏を保湿するためにも使っています! 気になるカカトや爪先にも最適です♪
椿
2009/10/1 (木) 22:31
クリアターン アイゾーンマスク Q10
目元用、コエンザイムQ10パックです。 目元は表皮(?)真皮(?)が薄く、保湿力が他の部分よる少ないので感想するこの時期は必須です! パック後は目元がしっとりして、保湿されてる〜☆と感じます。 18回分も入っていて1000円以外なので毎日使えます♪
椿
2009/10/1 (木) 22:22
ビオレ洗顔フォーム しっとりクリームin
泡立ちが良いので、柔らかい泡で肌をマッサージするように洗えます。 化粧水成分が含まれている洗顔なので保湿効果もあります。 洗い上がりにかさつきや、突っ張る感じがありません。
みぃ
2009/10/1 (木) 22:20
ナナローブ モイストピューレミニ
洗顔後はこれ1本ということでつくられています。 ナチュラルフードにこだわって、アロエ、トレハロース、米ぬかなどの成分配合。 化粧水なのですが、適量を肌に塗りこむとスット馴染んでいきますがそのあとしっとりと潤ってきて保湿効果抜群!肌がガードされてるなっていう気分になります。自然の香りなのでしょうがちょっと独特です。
葵上
2009/10/1 (木) 22:11
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
1
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
1
桃
2026/8/7 (金) 13:21
何かを「始める」のに時間がかかる。
今日も、昼ご飯の後片付け、まだ始められない。。。
1
桃
2026/8/7 (金) 11:13
今日は「立秋」なんですね。
とても、そんな気分になれない天気ですが…。
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