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クレオールエッセンス モイスチュアボーテ
プラセンタ、フラーレンという話題の成分配合で期待していましたが、やはり凄いです。しっとり潤う感じでもっちりとしてお肌が潤っていると感じました。かなりの乾燥肌で、夜たっぷりと化粧品を塗って寝ても朝はぱりぱりしている事が多いのですが、こちらは朝までしっとりもちもちとして朝洗い流すときはつるっとした感触がありました。他にはない使用感です。
ぷくまま
2009/10/3 (土) 6:44
フレグランスハンドクリーム
お菓子みたいな甘い香りがします♪ コラーゲンとヒアルロン酸が配合されているので、たっぷりと保湿してくれます。 彼氏とのデートの時に使いますっ♪♪ ハンドだけではもったいないので、ヒザやヒジにも使います。
椿
2009/10/2 (金) 22:48
クリアターン ホワイト マスク コラーゲン
コクのある美容液を含んでいるのでお肌にハリを与えてくれます。 コラーゲンが配合されているので、保湿はもちろん、透明感も与えてくれます。 秋冬では、パックをしながらラップでつつむ事で、さらに保湿効果を高めてくれます。
椿
2009/10/2 (金) 22:40
ナチュールアクアクリーム
最近、使い始めたんですがとても良いです。 ジェルを塗って、しばらくするとお肌がサラサラになります。 次につける化粧水の浸透も良くなるし、翌朝もお肌はもっちり!! これを使い始めてから、お肌が乾燥しないし1日中しっとりしてます。 とにかく、ずーっと潤ったままです!!
☆maki☆
2009/10/2 (金) 21:59
ハンド&ネイルクリームN
バラの香りのハンドクリーム。 手だけではなく、ネイルのケアもこれで出来ます。 秋から冬に乾燥する、爪や甘皮部分の保湿に使えます。 マッサージしながらつけると、血行促進で冷えや浮腫もとれます。
みぃ
2009/10/2 (金) 21:58
ロクシタンシアバター
保湿クリームです。 手や唇、髪の乾燥が気になった時など様々なところに使えて便利。 べたつきもなくサラっとしていますが、しっかり保湿もされます。 顔の乾燥が気になる人には、メイク下地にも使えます。
みぃ
2009/10/2 (金) 21:28
馬油
とにかく全身に使えるこの馬油は便利です* 髪の保湿に、 ボディーの保湿に* 潤いが長時間続くし 無香料だから安心です♪ お値段はちょっと高め!
mick
2009/10/2 (金) 18:00
フツールオーガニッククリーム
無料サンプルでいただきました! 保湿にもなるしオイルコントロールにもなります♪ 伸びもいいからぬりやすい* それに香りも穏やかです!
mick
2009/10/2 (金) 17:52
薬用リップクリーム
保湿効果NO.1リップです!! 今までどんな薬用リップを使っても、 その場しのぎの潤いでしたが、 これは、ヒト塗りでしっとりします!!! 私は、どのメーカーのグロスを塗っても、 荒れて唇の皮めくれるので、 グロス前にコレを塗るとキレイにつくし、 縦ジワやめくれから解放されます。 他の薬用リップに比べてチョット高いので、 躊躇してましたが、もっと前から使っておけばよかったと、後悔してます。 オススメ中のオススメ商品です。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:54
エクストラ ウォッシュ ボディーソープ
毎年この時期、全身カサカサになるので、 上から保湿・保湿するだけじゃなく、 ボディーソープでも潤うものをと、 これを使ってます。 しっかり汚れは取れてるのに、 洗い流したあと、潤う感じがすごく好きです。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:46
エクストラケア24hour ローション
この時期、毎年、全身カサカサになるのです。 アトピーではないのですが、 一過性のカサカサ病になります。 脱皮?!?! ボディケアとして、これは優秀です!! 全身に使うので、あまり高いものだと気が引けるので、 コストパフォーマンスもいいし、 毎日全身にたっぷり塗れます。 べたつかないのに、非常に潤うので、 保湿効果バツグンです!
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:39
ベビードール ボディーローション
年甲斐もなく、ベビードールの香りがもともと好きで、 香水も使っているので、 こちらを身体に塗ると、さらにパワーアップで いい香り長持ちって感じですね。 夜塗って、朝もずーーーっと香ってるので、 自分にも香る用って感じでいいです。 保湿効果とともに、ラメが程よくいい具合に入っているので、 腕や足やデコルテに塗ると肌がきれいに見えます。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:29
ハンドクリーム
もう何本も使ってます。 さらさらというよりは、 こっくりしたタイプで、非常に保湿力が高いです。 香りもけっこうしっかりめで、 でも、イヤな香りじゃないし、 ずっと香り続けるわけじゃないので、 塗っていて気持ちいいです。 カモミールの香りなので、 寝る前に塗ると、ぐっすり休めそうな気がします。 大好き☆なハンドクリームです。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:23
センセーション ハンド&ボディローション
ネイルサロンで塗ってもらって、 気に入って、一時、色んな香りを試してみました。 これ、香りがけっこうキツイんですよね。 香りの持続性もあるので、 香りを楽しみたいときには、オススメです。 保湿力もあるのに、サラっとしています。 値段は少々お高めですので、 特別な日のボディ&ハンドケアにするとか、 お友達の誕生日等にあげると、すごく喜ばれます。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:17
ハンドクリーム
インフルエンザ対策で、 お手洗いに行く度に、石鹸でゴシゴシ手を洗うので、 すぐに手はカサカサになってしまいます。。。。 ハンドクリームは必需品です!! 色々なハンドクリームを試してみましたが、 最近のお気に入りは、このハウスオブローゼのハチミツ入り ハンドクリームです。 保湿力がすごくあるし、あまいハチミツの香りがするので、 つけるのが楽しみになります。 パッケージも可愛い♪
もこ蔵
2009/10/2 (金) 15:04
ピュアシアバター
保湿の王様シアバター 女子は、全員といっていいくらい、ロクシタン好きですよねぇ〜 色々な香りやアイテムがありますが、 結局私はシアバターが一番好きです。 ほのかな香りと、とてつもなく潤う感じが大好きです。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 14:58
フレーバーキューティクルオイル
保湿は、ネイルもしっかりしないといけません!! このオイルは、瓶の中にお花が入っていて 見た目も可愛い♪ので、置いていてもインテリアになります。 香りがいいので、塗ったら、指先からほのかに香る香りに 癒されます。 私はピーチがお気に入りですが、 青リンゴや、マスカット、フローラル等もオススメ。 気分によって変えてます。 甘皮に塗って保湿すると、ネイルのモチもいいし、 ツヤ感がUPして、見た目もキレイですし、 爪が丈夫になって、割れたり裂けたりしにくくなります。
もこ蔵
2009/10/2 (金) 14:54
エバメールゲルクリーム
保湿といえば、これです!! 大好きで、ポンプボトルで購入してます。 一度使い出すと手放せません!! なんといっても、手軽さが大好き。 洗顔後、これだけでいいのですから!!! もう、化粧水→美容液→乳液 。。。 って手順を ふむことが考えられない! でも、たまぁ〜に、乾かないうちにファンデーションや 日焼け止めを塗ると、ボロボロとゲルが剥がれてきて、 顔中カスだらけになるのが困る! でも、慣れてくると、 朝は少量を、ちゃんと肌に馴染んでから化粧すると なんの問題もないし、 潤い続けます!!...
もこ蔵
2009/10/2 (金) 14:46
レースシュシュ(亜麻色)
かわいい レースのシュシュ♪ ボリュームも丁度良いです。
茶子
2009/10/2 (金) 13:11
はちみつ石鹸
はちみつやさんのはちみつ入りコスメです。さすがにはちみつの含有量が多いとのこと。技術がいるらしいですが・・・。 とにかくしっとり保湿は万全です。泡立てネットを使いますがとても濃密な泡ができて満足。 ちょっとお高いのが難ですね。何気なくプレゼントしたら喜ばれますね。 写真はミニ石鹸が入っていてこの夏にバッグの柄がリニューアルされたので4種類購入して友人にプレゼントしました!柄選びも楽しいです。
葵上
2009/10/2 (金) 11:08
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
1
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
1
桃
2026/8/7 (金) 13:21
何かを「始める」のに時間がかかる。
今日も、昼ご飯の後片付け、まだ始められない。。。
1
桃
2026/8/7 (金) 11:13
今日は「立秋」なんですね。
とても、そんな気分になれない天気ですが…。
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