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クレオールエッセンス モイスチュアボーテ
無料モニターでトライアルサイズ(10ml)をいただきました。 1日2回(朝晩)、化粧水の後に使用しました。 (スキンケアは他社の化粧水と本品のみ使用) 同封されていたリーフレットには「1回1〜2プッシュほど」と書いてありましたが、液がサラッとしていて物足りないような気がしたので、私は1回3〜4プッシュほど使用していました。 手に出してみると、透明のサラッとした液で、無臭でした。 私は敏感肌ではないのですが、肌に刺激はありませんでした。 そして、本品使用中に肌が荒れたり、かゆくなったり...
2009/10/4 (日) 15:01
バリアリベアエマルジョン1
ミルク状の保湿液です。 乳液のべたつきが嫌いなので、さっぱりタイプを使用しています。 化粧水を含ませた後、乳液を使う事で保湿もしっかり。 お肌の水分が逃げません。
みぃ
2009/10/4 (日) 0:08
オルビス アクアフォースローション
しっとりタイプの化粧水です。 オイルカットで余分な油分をお肌につける事がないです。 でもしっかり浸透され、保湿できます。 肌に弾力感が出ます。
みぃ
2009/10/3 (土) 23:59
ソンバーユ
乾燥対策の強〜い見方、お馴染みソンバーユ。 主に、ボディーの保湿・乾燥防止に使っています。 乾燥なんか、ひと塗りでつやつやに。万能です。 私は、小さい頃から使っているので愛着がわいています。 うちにはいつも常備してあります。
クリケッタ
2009/10/3 (土) 21:36
セラマイド タイムコンプレックス モイスチャークリーム
すぐれた保湿効果でみずみずしさを持続させる、オイルフリー処方のクリームということです。 安心してつかえますね。 使い続けるほどに、アンチエイジング効果があるそうです。 使用方法は朝、夜のケアにでき、パール粒大を顔全体にのばします。
葵上
2009/10/3 (土) 21:13
クリエイター デザインテックス33
ジェル状のスタイリング剤。 髪に保湿をして最後にこれをつけると、保湿をキープしてくれます。 ツヤツヤな髪が長持ち! パーマもキープとトリートメント効果があります。 夏の紫外線で痛んだ髪を保護します。
みぃ
2009/10/3 (土) 21:04
セラマイド タイムコンプレックス カプセルズ
数年前にお土産でいただきました。まだ使えるのか疑問ですが・・・。 お肌のバリア機能を高めながらハリと潤いを与える美容液ということです。保湿はばっちりね。 アーデンの名を一躍有名にしたカプセル美容の名品! なんですって!! 使う直前までフレッシュな状態を保ち、セラミドの働きを補いますということですが、なるほど、それがこの形なのね。つまり、行き着いた形がこのカプセルなんだ。
葵上
2009/10/3 (土) 21:03
ごほうび週間 集中マスク Wコラーゲン配合
コラーゲン配合のパックです。 保湿されたモチモチ、ふっくら肌になります。 目元部分も二重に重ねてつけれるので、しっかりケア出来ます。 パッケージも可愛くて女の子心を掴まれます♪
みぃ
2009/10/3 (土) 19:53
CA101ウォッシングミルク
無料サンプルをゲットしたので毎日、使ってます。 少量でモコモコ&クリーミーな泡が作れます。 お肌にのせたままにしていても泡が消えることがないし、 すすいだ後も突っ張らなくて、しっとりします。 とにかく使っていて、とても気持ちが良いです!!
☆maki☆
2009/10/3 (土) 18:06
ナノクリスフェア プライムローション
みずみずしい使い心地の化粧水で洗顔後の肌にすばやく浸透し保湿効果ばっちり。 植物エキスを中心とした保湿成分やハチミツが入ってます。 無香料・無着色・パラベンフリーで安心して使えていいです。ローションはたっぷりバシャバシャと使うほうなので、とくにこの点に着目してコスメを選んでます。
葵上
2009/10/3 (土) 17:29
MITIQUE ピュア ローション
保湿力の高いヒアルロン酸、美肌効果のビタミンC誘導体等、有効成分たっぷりの弱酸性ローションです。 ちょっとむずかしそうですが電解高酸化水をベースとした、弱酸性のローションで、水そのものに「殺菌効果」と「皮膚細胞 再生の効果」があって、浸透性にも優れているそうです。 じゃぶじゃぶたっぷりと使って肌を潤しても安心なタイプのローションとして使ってます。
葵上
2009/10/3 (土) 17:08
プロメディアル タイムストックパーフェクトパッククリーム
乾燥性敏感肌用。 化粧水の後に使う美容パッククリームです。 これも同じく低分子コラーゲンでお肌の奥から弾力を与えてくれます。 保湿力はもんくなしです!疲れたお肌も蘇ります!トラブル肌も改善されます。 乾燥肌の私は手放せません!
椿
2009/10/3 (土) 14:52
ヒアロインクリーム
suisaiのクリームです。べとつくのが苦手でクリームはあまり使わないのですが、これはさらっと軽くてのびがよく保湿もしっかりなので、お気に入りです。
2009/10/3 (土) 14:48
プロメディアル モイスチャーミルク
乾燥性敏感肌用。 化粧水も同じのを使用しています。 これも同様に乾燥肌用というだけあって保湿力がすごいです。 コラーゲンが肌の奥から弾力を与えてくれるので、内側からハリのある肌にしてくれます。 何より乾燥ジワが目立たなくなったのが嬉しい!
椿
2009/10/3 (土) 14:45
美思玉容散 瀞顔水
今年の夏から使い始めました。 夏場でも、保湿がしっかりされて、べたついた感じもなく お肌の調子が良くなりました。 においも気にならず、使い心地も良いです。 これからの乾燥が気になる季節にも、ぴったりなんじゃないかと思います。
クリケッタ
2009/10/3 (土) 14:01
保湿クリーム
無香料、無着色、アルコール無添加。 ノンコメドテスト済み。 ニキビのできやすい方でも安心。 伸びがよく、使い心地も○。 とても保湿力が高いので、 顔以外にも、膝や肘などの乾燥の気になる部分に使っています。
クリケッタ
2009/10/3 (土) 13:40
AVOGE ゴールド ローションモイスト
美容液のようなコクのあるまろやかな感触のローション。 保湿成分がたくさん配合しされて、肌にたっぷりとうるおいを与えてくれます。 純金イオンなど超微粒子の美容成分が肌のすみずみまで広がり浸透性にすぐれています。
葵上
2009/10/3 (土) 11:34
うるおい美容液
ゼラチン製造において老舗でトップの技術の新田ゼラチンなので、 高品質のコラーゲンペプチドを供給できるとのこと。 保湿力の高い水溶性コラーゲンと、お肌にすっとなじむ コラーゲンペプチド(加水分解コラーゲン)配合されてます。 トライアルさいずなのでちょっとしか使用できなかったのですがお肌にすっとなじんで保湿効果はばっちりです。
葵上
2009/10/3 (土) 8:35
ボディクリーム
体のボディクリーム♪肌を保湿します♪香水変わりになります* 肌が良い感じに潤うし、べたつかない!なんと言っても香りがやばい!すっごく良い香りがするの!なんかフルーティーでクリーミーな香り!なかなかこの香りのものゎ無いと思います♪
かるぴす
2009/10/3 (土) 7:46
ハッピーボディミルク*
寒くなると、肌が粉吹いてカサカサ乾燥し始める><なので、コノ子で保湿しまーす☆ 爽やかな柑橘類の香りがします!気軽に使いやすい軽い香りです(^ω^)*無臭が落ち着く私には良かったです*もちろん肌もしっとり♪
かるぴす
2009/10/3 (土) 7:40
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ボタニスト ボタニカルハンドクリーム グレープフルーツ & カモミール
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3000
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:53
第一次発達の再構築とともに、
より自由に体を動かせる状態で、
140歳越えに向かいますの。
昨夜から、恐いくらいに、風の音と、風が強いの。
そろそろ、dinner。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:51
6歳までの第一次発達では、
大殿筋(立つ・座るの土台)
骨盤のニュートラル
胸郭の安定
肩甲骨の下端の位置 を、
立つ
座る
歩く
走る
を繰り返しながら、
胸郭と骨盤の位置関係の意識な学習をするの。
6歳までに、
この理論の対応ができると、
より自由に体を動かせるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:21
・デッドバグ
・胸郭の前後バランス調整
・(ニーリフト)
・腸腰筋リリース
へそ下2本を1mm前がポイント
・ペルビックフロア・ブリージング
つま先を少し内側にがポイント
・骨盤底の緩め→締め(まいみ1すわる2)
仰向けで膝を立て
尾てい骨ラインを意識
肩甲骨下を近づけるの
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 18:07
へそ下2本が、少し前に出る感覚で、
あばら骨の下と、肩甲骨の下を、尾てい骨のラインに合わせる感じで、
大殿筋と骨盤の上にのせるの。
腹横筋
腸腰筋
骨盤底筋群
が、強化されるとよいの。
つま先を、ほんの数ミリ。
内側へ寄せることで、軸が前後にブレなくなるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:50
30分座った後、
座って立ち上がる際の、
腰の違和感等が大幅に軽減したの。
骨盤の支持構造的に正しいの。
ナノは、
腰椎〜胸椎
が、後ろに傾きやすく、
背骨がまっすぐに見えているのに、
胸郭が後ろへ逃げる傾向があるの。
0
ナノ 47.8kg
2026/8/7 (金) 17:39
こんばんは。
2026年8月7日
座る際
立つ際に、
少し、意識を高めるポイントを変えてみましたの。
大殿筋の上に、
骨盤をのせ、
あばら骨の下と肩甲骨の下を、
尾てい骨のラインで合わせるような感じで、肩を落とす。
0
hyoi
2026/8/7 (金) 17:33
ほんの少し片づけに手を付けただけで、部屋の中は相変わらず乱雑。
まぁ気長にやりましょう(^^♪
1
hyoi
2026/8/7 (金) 17:32
本日のおつまみ、麻婆茄子もどき・冷ややっこ・カプレーゼ・がんもどきの煮物(^^♪
〆に鮭の炊き込みご飯。
お楽しみに榮太楼のくず桜。
今回のカプレーゼは、バジルフレーバーが付いているので味付不要というモッツアレラチーズを使ったのですが、チーズが若干固めでhyoiは普通の奴がいい。
1
桃
2026/8/7 (金) 13:21
何かを「始める」のに時間がかかる。
今日も、昼ご飯の後片付け、まだ始められない。。。
1
桃
2026/8/7 (金) 11:13
今日は「立秋」なんですね。
とても、そんな気分になれない天気ですが…。
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