Tweet ねここさん  プロフィールを見る <<  2011 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2011年3月6日(日) 久々のドライブ ほぼ一カ月ぶりにドライブへ行ってきた。 前日は新潟方面で予定を立てていたはずが… 今日になって旦那が寝過した為に、秋田方面へ変更。 新潟市までは３時間かかるけど、秋田市までなら２時間位で着けるし。 そんなわけで、「食べログ」ネタもＧＥＴ。 スタバで季節限定ラテも飲んで… とても「ダイエット中」とは思えない一日でした（反省） さすがに、夜は控えめに粕汁鍋。昨日の汁にホウレン草と豆腐と鶏肉を入れて味を整えました。 今週はジム通いするぞ〜 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 総菜パン、コンソメスープ 昼 エビとホタテの焼きカレー、サラダ 夜 ホウレン草と鶏肉の粕汁鍋 間食 さくらクリームフラペチーノ、バニラソフト
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