キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
なおねーさん
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2012年10月20日(土)
痩せない・・・
運動しないで痩せる方法ないかなぁ。
ジム通いも検討するか(´-ω-`)
目標体重45.0Kg 現在の体重46.8Kg
目標体脂肪率25.0% 現在の体脂肪率  
ヨーグルト、蒸しキャベツ150Kcal
枝豆、発泡酒、麻婆豆腐、から揚げ、行者にんにくまんじゅう800Kcal
間食
合計950Kcal
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