普段は野菜たっぷりの食事を心がけていますが、歳を重ねるごとに 代謝が悪くなりました。なので、体重が少し増えてきたときには、 ダイエット補助食品の力を借りることもあります。だけど、無理しても続かないので、３日に一回に、お昼を多めにとり、夕食をこちらのゼリーに置き換えます。わたしは、牛乳の味が苦手なので、ドリンクだとなかなか続けるのが困難。なので、ゼリーに頼ることが多いですね。 こちらは６食入り。味はピーチとブルーベリーとマンゴーです。 スタンダードプランでは、大きめなうつわにまずスリムアップゼリー...

お鍋に水・酒・醤油・砂糖を煮立たせて（市販のつゆでもOK)、 ５センチぐらいに切った小松菜を入れてひと煮立ちさせます その間に卵を溶いておき、煮立ったところに回し入れて１分ぐらいで完成！ 完熟が良ければ卵を入れた後長めに、半熟ならすぐに火を止めて蓋をして余熱でOK！ お椀に盛ったご飯に乗せてできあがりです 汁が多いと雑炊風になります

薬用美白クリームです。 メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎ しなやかな肌に整えるそうです。 肌が疲れてるなぁと思うときのスペシャルケアとして使用していますが とにかく保湿力が高くて 翌朝もお肌がぷるぷるします。 使用感もベトつきもなくさらっとしていて 香りもきつくないのでお気に入りです。

いっぱい種類あるし選ぶの大変だったー ﾎﾝﾄは白めのノルディック柄が良かったけど なかったので青い星!! 裏地がフリースだけど やっぱりちょっと風通って寒いかもw でもないより全然まし!!安いし♪

トリートメントヘアクリームとのことで、「洗い流さないトリートメント」感覚で利用しています。 ヒートプロテクト成分配合らしいので、ドライヤーを使う時にも重宝しています。 個人的なお気に入りポイントは以下の4つです。 ・香りがあまり強くない ・お値段が財布に優しい ・パッケージがそこそこ可愛い ・髪につやが出る 日常使いにはとても適した製品です(^-^)♪

プルンチェのいいところは、コラーゲン・ヒアルロン酸・大豆イソフラボン・コエンザイムQ10・ビタミンC・ビタミンE・エラスチン・田七人参などなど・・様々な有効美容成分がぎゅぎゅと詰まっているところ。あれもこれもと迷う必要がありません・・だから、ちょ〜っとお高いんですけどねぇ（笑）

「遅くなったけど」と 娘へのプレゼントが届きました!! ＧＡP☆ タイツとワンピースで おしゃれコーデの完成☆ 早く着せたいな〜!! ＧAPはお手頃な価格でかわいい服があるから わたしもお気に入りです!!

ブルックスの香るほうじ茶 ティーバッグだとやっぱり簡単！ ほうじ茶は体にいいし香りもいいから好きです！ 授乳中なので、母乳への影響を気にせず飲めるのも嬉しい。 1杯1９円というのもびっくり。 ついつい 大福とかお団子食べたくなっちゃうな笑

美容と健康とアンチエイジングを狙って 最近ハマっているのがミキサーによる オリジナルのフレッシュ酵素ジュース作り。 その日の体調や購入した野菜や果物によって 色々な組み合わせを考えながら毎日様々なメニューを 開発しています。 本日は水菜にキウイやリンゴとオレンジを組み合わせて作った 『激ウマ美白デトックスジュース』です。 ジュースに水菜！？ にがくないの！？ と心配になるかも知れませんが全然大丈夫♪ 水菜の味は一切しませんし 苦味やえぐみも無い組み合わせと配分なので 大人からお子ちゃま...

３分で終了するパックとか、忙しい現代女性には嬉しい話ですよねぇ。 ３分とかでしたらカップ麺を待ってる間にも最適。 「スパークリング　ロゼ　マスク」 なんですかその美味しそうなワインみたいなネーミング(*´д`*)素敵♪ スパークリング…ってどういうことでしょうねぇ、と あちこちのブロガーさんがサンプルをお試ししてらっしゃるのを見て気になってたんですよ。 なんだか不思議なパックということで、 都市伝説的とかの不思議モノが好きなワタシですからつい手がでます（笑） ★成分の中でも注目の３つ★ ■ノ...

コンディショナーです。 ルンタのシャンプーを使ったので、 このコンディショナーの良さが分からず。 シャンプーを洗い流した後ですでにしっとり。 指通りもいいし、コンディショナーまで終えたようなヘアに。 だからコンディショナーの感想がないですｗ ラインでつかうと凄くしっとりになりますよ〜。

シャンプーです。 透明のジェル状。プニプニしていますよ。 泡立ちもよくて、洗い流すとすごくしっとりヘア。 大好きです〜。

洗い流さないヘアトリートメントです。 テクスチャーはもったりしていて、 ラサーナの洗い流さないトリートメントと同じ感じ。 でも、塗った感じはラサーナのより、ずっしり重くしっとり。 ボリュームの多い私の髪にはぴったりでした。 髪が少なくて猫っ毛の人にはイマイチかも。

サラサラのオイル。 ロングなので３〜４プッシュくらい。 ドライヤー前に馴染ませる。 さっらさらで天使の輪が出現。 ベタツキなしなので夏でもいいね〜。 しいて言うなら、ボトルデザインがオジサン臭いｗ

トップス...??? スカート...Spiral Girl このトップス、首回りがレースになってるので、 顔が華やかに見えます。 紺色の服って初めて買ったけどいいですね。 グレーのスカートとも相性よし。

TESCOMのマイナスイオンヘアードライヤーです。 去年の冬からドライヤーが2・3台立て続けに壊れ今これ使ってます。 低騒音だったり マイナスイオンが発生すると、ランプが点灯。 風量はターボにして使ってますがもう少し強くてもいいかも。 髪を乾かした後やカーラーで巻いた最後に冷風を当てると ツヤやセットが長持ちすると思います、 まぁ．．普通な感じで使いやすいです（*＾＾*）+ﾟ

クレイツ イオン カールアイロンです。 32mm イオンセラミックプレートは滑りがいいし痛みにくいと思います 温度調節は5段階。 温まるのも早く、150℃〜190℃の温度を選べて短時間でセットできます♪ しっかりもゆるふわも出来る♪ コテは使いこなせたら思い通りにヘアスタイルを変えられますよねッ 初めは150℃にして慣れてきたら温度上げていくと○。 ※火傷に注意 ! ! コテは今まで壊れるまで何台が使ってきて どんどん進化してるので他のも欲しくなっちゃうけど クレイツのは失敗がないと思います。

今月のネイルは、 クリスマスシーズン到来？？ということで、 少し気が早いですが、 ゴールドのラメグラデーションで、 クリスマス気分を盛り上げていきます！！

キールズのダメージヘア用シャンプーとリンスを愛用しています。 抜け毛が気になっていたので、保湿効果を求めて、 オリーブオイルとアボカドオイル配合のこちらを使い始めてみました。 泡立ちもよく、においもきつくない上、 私のぼろぼろ髪でも、しっとりつやつやに仕上げてくれるます。 写真は、サンプルサイズですが、 公式サイトで、大きいボトルサイズで購入しています。 公式サイトでは、購入時にサンプルが4種類選べてもらえるので、 旅行用として、サンプルでもシャンプー＆リンスをもらっています。

無印のヘアクリップです。 髪をとめても　跡がつきにくく 挟む力がしっかりしているので スタイリングやメイクする時にイライラせずに使えます。 便利ですー あと、コンビニでも売ってるのですぐ買いたい時に良ーーい♪ こーゆーヘアクリップってすぐ壊れちゃうんだけど 無印のは壊れにくいです。