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yukaさん

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2006年3月10日(金)

レタス、硬すぎ！

今日は久々にマックでえびフィレオ＠サラダセット、を食べたけど、サラダのレタスが超堅くて半分も食べれなかった・・・。お友達も照り焼きマックバーガーのレタスが堅くて外に出して食べていました。そしてそしてレジのお姉さんがかなりぶっきらぼう・・・と思ったら日本人ではなかったよう、少し納得。でもマックでぶっきらぼうは久々に体験したなぁ、いろいろなことがありました＠下北マック。

目標体重	45.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	22.0%	現在の体脂肪率

朝	無し
昼	フォー	500Kcal
夜	えびフィレオ＆サラダ	400Kcal
間食
合計		900Kcal


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