| ビヒダス プレーンヨーグルト |
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| 評価：★★★★★★★ | 2009/4/3 (金) 17:29 |
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| Reikonn (1) |
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森永ビヒダスヨーグルトのプレーンタイプ。
ＢＢ536 生きて届く乳酸菌！特定保健用食品です。
主に朝食に、フルーツソース（グレープやストロベリー）をかけて食べています。
お腹の調子を優しく整えて便秘を解消してくれるので、便秘薬などによる無理やり出しました感（ハリや痛み）がなくすっきりできるので大好物です。
女性のウエストサイズの悩みは便秘によるものが多いと言われていますが、その通りですね！
快便になれば体重もウエスト周りもスッキリサイズダウンします。
ヨーグルトはダイエットの強い味方ですよ♪ |
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| ブルガリア 脂肪０ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/4/2 (木) 10:07 |
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| ゅぅ (0) 33歳 |
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便秘解消によるダイエットのために乳酸菌を
含む食品を取り入れています。
にがり、豆乳、豆腐などいろいろ試してみたけれど今は
ヨーグルトを毎朝食べています★
ヨーグルトはあっさりしてそんなにあきないのですが
プレーンタイプのヨーグルトに
ドライフルーツとココナッツ、ナタデココを入れて
アジアン風に
きなこ、黒蜜 黒い煮豆をまぜて
和風に
などいろいろアレンジできるのも楽しい(＾ω＾)
最近見つけたパックタイプは
カロリー表示もされて時間のない日に便利で脂肪ゼロが
うれしい★ |
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| スゴイダイズ ヨーグルトタイプ |
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| 評価：★★★★★★★ | 2009/3/22 (日) 15:27 |
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| 管理人san。 (0) |
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豆乳で出来たヨーグルト！！
乳酸菌飲料のような味で、とっても濃厚なムースのような
ヨーグルトで、すごく美味しかったです♪
牛乳を使ってないなんてビックリしました。
植物性の乳酸菌は、動物性の乳酸菌に比べて生命力が強く、
生きたまま腸に届きやすく腸内環境改善にバッチリ☆
それに、大豆イソフラボンの効果で、より女性らしくなれるかも！
カロリー７５ｋｃａｌだから、夜、お腹が空いた時の強い見方に♪ |
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| スゴイダイズヨーグルトタイプ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2009/2/10 (火) 17:39 |
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| ぶらんち (0) 54歳 |
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豆乳苦手だけど、挑戦してみました。
豆乳独特の青臭さがなく、ヨーグルトプリンといったテイストで食べやすかったです。
ちょっと濃厚なクリームを食べているような感覚で、食べ応えがあってお腹にたまる感じがするのでダイエット中のおやつにもぴったりだと思いました。
これを数日試したところ、お通じがとても良くなってびっくり。
もともと便秘のほうではなかったんですが、すっと出て残った感じがなく、トイレの時間がとても短くなりました。
まだおむつをしている子どもにも食べさせたんですが・・・
おむつにもおしりに ．．． |
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