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簡単☆秋のヘルシーサラダ
お家で手早く出来る、秋を感じるサラダをご紹介します! 材料(2人分) トマト 1と1/2個 しめじ 半パック 大葉 飾り付け用に少々 市販のドレッシング 大さじ1と1/2 (和風やノンオイルなど) ごま油 少々 .肇泪箸魄豸サイズにカット △靴瓩犬鮠量のサラダ油で炒める トマト、しめじの順に器に盛り、ドレッシングをかける 大葉を散らした後、ごま油を一回しかける トマトとしめじからアンチエイジングと整腸効果あり、 最後のごま油一かけで風...
hwahwa
2012/10/17 (水) 9:09
ニット ストール
ブルーのコーデです。ニットは長いのでおしりも隠れるくらい。 ストールもブルーでリボンの絵が描いてあるのでお気に入り。 シンプルコーデですが秋らしいバックをもってお出かけがたのしくなります。
mayu10
2012/10/16 (火) 14:39
R-1ヨーグルト
ヘルシーフードは、 免疫力が上がるといわれている R-1ヨーグルトです。 最近では手に入りやすくなったので、 同じヨーグルトを食べる時は、 R-1を買うようにしてます。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:34
茎ワカメ
私の大好きなおやつです。 ヘルシーなおやつです。 梅風味の茎ワカメです。 味も美味しいし、腸をキレイにしてくれます。 ミネラルも豊富です。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:33
チョコラBB鉄分補給ドリンク
ヘルシードリンクです♪ 私は、貧血気味なので、 元気注入したいときは、 このチョコラBBの鉄分チャージドリンクです。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:30
asahi GATZUN
ヘルシーフードです。 小腹がすいたとき、 チョコクッキーが食べたいとき、 これは、とってもヘルシーです。 10種類のビタミン 食物繊維 カルシウム 鉄 マグネシウム が入っているので、とってもヘルシーです。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:26
春雨スープ
ヘルシーフードと言えば、 春雨スープです♪ ゆずポンズ味で、あっさり美味しいです。 小腹がすいたときや、 チョット物足りないときに食べます。 普通のカップめんを食べるより ローカロリーでヘルシーです。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:23
レイヴィーボディシャンプーポメロ
香りがとてもいいです。かぼすみたいなにおいがします。 気分が爽やかになります! 乾燥にも負けない肌になりたいです。 ポンプ式だったらもっとよかったかな〜
れもン
2012/10/16 (火) 14:22
ダイエットビスケット
ヘルシーなお菓子です。 砂糖不使用だし、色々なビタミンや栄養素も入っているので、 置き換えダイエットにもいいと思います。 満腹感もあるし、 これを食べると、お通じがいいです。 プレーンの味が飽きたとき、このココア味が美味しいです。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:20
ダイエットビスケット
ヘルシーなお菓子です。 小腹がすいたときに食べます。 カロリーが控えめだし、 砂糖不使用だし、色んな栄養素が入っているのも いいですね。 これを食べると、満腹感もあるし、 お通じもいいので、ダイエット効果があると思います。 素朴な味で、私はとっても好きな味です。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:18
五穀のビスケット
ヘルシーなお菓子です。 小腹がすいたときに、スナック菓子を食べるより、 とってもヘルシーです。 五穀入っているので、満腹感もあります。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:16
豆乳ウエハース
ヘルシーなお菓子です。 小腹がすいたときに食べます。 きな粉の味がするので、 とっても美味しいです。 カロリーも控えめだし、イソフラボンも補給できて、 普通のお菓子を食べるよりいいと思います。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:14
はちみつ青汁
ランチは、どうしても、野菜不足になりがちです。 私はパン食なので、偏ってしまいがちです。 その際に、このハチミツ青汁を飲むようにしてます。 とってもヘルシーです。 ニオイはチョット変なにおいがしますが、 味はとっても美味しいです。 私は、お湯に溶かして飲みます。 温まります。 牛乳で溶かすとさらに美味しいです。
もこ蔵
2012/10/16 (火) 14:12
キューティクルネイルオイル
2層に分かれているネイルケア商品です(゚∀゚)ノ とてもいい香りがして私の好みでした。 香りを好まない方にはあんまり・・・かも知れませんが心地良くネイルケアが出来ましたw(゚∀゚)w
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:30
骨太家族100葉酸プラス
ご飯に混ぜて炊きましたw(゚∀゚)w 葉酸、カルシウムなど摂れてとてもいい食卓になりますw(゚∀゚)w 健康を考えるにはとてもいいアイテムだと思いました(゚∀゚)ノ
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:25
ベジクリーン
気になる農薬や汚れをキレイに取ってくれる野菜の洗剤です(゚∀゚)ノ 無害なので安心して使えます(゚∀゚)ノ
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:21
これdeカット
美味しいものを食べてダイエットしたい・・・・ そう思いました。 (食べ過ぎダメですがww) とても飲みやすいので続けれていますw(゚∀゚)w 私のダイエットのサポートをしてくれるとてもいい相棒です^^
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:19
アップルファイバー
紅茶に入れて飲みましたw(゚∀゚)w とても美味しいですw(゚∀゚)w 食物繊維も摂れてとてもいいアイテムだと思いますw(゚∀゚)w ホッコリ落ち着いた時間を過ごせました^^
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:15
ASHISARA
もう秋ファッションなので 出かける時はブーツです(゚∀゚)ノ ・・・勿論ニオイって気になりますねヽ(;´Д`)ノ そして、足にシュッてしていますw(゚∀゚)w 気になるニオイもないしとても気持ちよくファッションを楽しんでいますw(゚∀゚)w
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:08
濃いシリーズ
クリーム、ハヤシ、ビーフの3種類ですw(゚∀゚)w とても美味しかったですw(゚∀゚)w これからの季節シチューがとてもあったかくて嬉しいですねw(゚∀゚)w
たまいぬ
2012/10/16 (火) 7:02
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Anua ライス70グロウコラーゲンマスク
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ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 22:23
合理化
学習
成長
自己再構築
推進力の生成
を、同時に行う、とても人間的なプロセスなの。
暗記術・記憶術の核心とも言えますの。
ナノは、記憶の美学を大事にする、自然な物語的記憶が強いの。
そろそろ。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
hyoi
2026/1/29 (木) 22:11
それでは、そろそろ就寝します。
明日が素敵な一日でありますように(^^♪
2
hyoi
2026/1/29 (木) 22:10
水道料が引き落としできなかったとの通告があり、再引き落としに備えて口座に入金。
管理の簡便化のために、使っている口座数を減らしたいのに、兄の家の固定資産税の引き落とし用の口座を登記書き換えができないために、解約することができません。
面倒なことです。
2
ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 22:08
と、いう形で整理し、
意味づけの合理化(心理学)
と、いいますの。
人は物語をつくり、
混乱した出来事を、
理解可能な世界に変換しますの。
ナラティヴ思考で言う、物語を作るとは、
出来事を
意味づけ、
つなげ、
未来へ向かう流れとして再構成すること。
1
奈々
2026/1/29 (木) 22:06
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
2
ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 21:54
ナラティヴ・フォワードモーション(心理学)
物語的に、考える人は、
未来へ向かう力を内側に持ち、
明日へ向かうしかないの。
過去
現在
未来
をつなぐ、
明日へ向かう推進力(未来志向)なの。
出来事を
なぜ、起きたのか
どんな、意味があるのか
どんな、流れの中に位置づくのか
1
ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 21:47
物語には、必ず、
転換点(turning point)
変化
気づき
が、ありますの。
転換点は、学習が起きる瞬間。
人は、転換点を通し
自分の価値観を更新し
行動を変え
新しい意味を獲得する
つまり、
物語の転換点=学習の瞬間
と、捉えますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 21:44
ナラティヴ思考は、
意味づけ(合理化)を通じ、
自己を再構築し、
転換点が学習の契機になるの。
未来へ向かう推進力
を、生み出す認知様式ですの。
ナラティヴ・アイデンティティ(心理学)は、
過去の出来事を、ただ説明するのではなく、
未来の自分を構築する力
が、ありますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 21:38
しかし、copilotは、
どこで、こんな情報源を集めてきたのか。
ちょっと、詳しすぎますの。
ナラティヴ・バイアス(心理学)
と、捉えられることもあり、
筋が通ることを、求めるため、
事実よりもストーリーの一貫性を重視しますの。
合理化とも、言いますの。
1
ナノ 47.8kg
2026/1/29 (木) 21:28
1980年のドラマの曲が、1993年。
13年後に、arrangeで登場。
ドラマのストーリー性としても、
明日へ向かう推進力
それぞれの、明日へ向かうしかない
物語の転換点
を、よく表現された曲で、再利用しやすく、
視聴者の心をつかむ、勝てる曲と位置付けられたらしい。
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