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プラセンタCスパークリング
サンプル百貨店のイベントでいただきました。 マンゴー味でとても飲みやすいです。 プラセンタがたっぷり5000mgも入っています! その他、ローヤルゼリー、コラーゲン、ビタミンCも! プラセンタは、肌や髪だけでなく、爪にもいいみたい。 爪が割れやすい方は、ぜひ飲んでみてください♪
トキタソ
2012/12/23 (日) 0:41
ネイル
年末年始はイベント盛り沢山♬ ジェルネイルしました(o^^o) キラキラ派手目にしましたが短い爪なので くどさもなく可愛く仕上がりました(≧∀≦)
2012/12/22 (土) 21:11
美感青汁
1本で健康と美容をサポートしてくれるところに惹かれお試してみました。 美感青汁は青汁成分として、クマササ、明日葉、大麦若葉、キクイモ、ガゴメ昆布。 さらに、コラーゲン、COQ10、プラセンタ、ヒアルロン酸、セラミドの美容成分も配合されているんです。 ジェルなのでとってもジューシー。 青汁ということを忘れてしまう、マンゴーの美味しさ。 コラーゲンは香りや味が気になる時もあるけど、美感青汁は香りや味が全く気になりませんでした。 それどころか、美味しくてまた食べるのが楽しみになってしまう程♪
kou
2012/12/22 (土) 21:08
ケーブル編みミトン
この冬お気に入りファッションアイテムは、ミトンです。 ケーブル編みのミトン* 手首の辺りはボアで、 ヒョウ柄?ファーのふわふわのリボンが取り外し出来るのでシンプル仕様にも。 子供用のみたいに首にかけるヒモ付きが可愛い! 防寒対策に♪
kyoko:*:
2012/12/22 (土) 18:00
裏フリースイージーパンツ
この冬お気に入りファッションアイテムは、 g.u.の裏フリースイージーパンツ です。 *GRAY 外側はシャカシャカした生地ですが内側がフリースなので暖かいです。 袖の内側にドローストリング機能あり。 ぎゅーっと絞れるようになってて調節出来ます。 防寒対策に♪
kyoko:*:
2012/12/22 (土) 17:54
裏起毛レギパンツ
この冬お気に入りファッションアイテムは、裏起毛レギパンツです。 ウエストの内側にひも付き。 ウエストに余裕があれば内ひもを絞って調節出来ます。 後ろにポケットが2つあり、前のポケットとファスナー部分はフェイクです。 やっぱり裏起毛だから暖かい!(‥暖レギンスも裏起毛です) 私はルームウェアとして防寒対策に♪
kyoko:*:
2012/12/22 (土) 17:47
暖レギンス
この冬お気に入りファッションアイテムは、 暖レギンスです。 UNIQLOの暖パンとどっちにしよーか迷って、 まずはこちらを買ってみよーと暖レギンスにしました。 これすごく暖かいです ! ! 自分の足に程よくフィットしてくれるのと、 ストレッチが効いているので動きやすいです。 表面にちょっとゴミがつきやすい気もしますが‥(^^; お手頃価格なので構いません=3 もう手放せないですねっっ、防寒対策に♪
kyoko:*:
2012/12/22 (土) 17:41
ミリタリーコ−ト
この冬お気に入りファッションアイテムは、ミリタリーコ−トです。 ウエストや袖にドロスト付き、調節出来ます。 コートとフードの内側はボア。 ボアのライナーは取り外し可能なので、取り外して薄手のアウターとしても○。 長い期間着られると思います。 袖部分はリブでしっかりフィットしてるので風を通さなくて良いです。 このモッズコートはわりと重たくないので楽(*^^*) 防寒対策に♪
kyoko:*:
2012/12/22 (土) 17:37
2012福袋コーデ
今日のファッションは今年のお正月買ったdazzlinの福袋 でも自分の着るタイプの服ではなかったので今まで封印してましたが 今日初めてブラウス、プリーツキュロット、ニットを着てみました 落ち着いたコーデすぎて気分が落ち着かないです 水色の髪の毛には似合わないので着るのは最初で最後かな
ぽち
2012/12/22 (土) 16:10
アートコート
ネイルアート専用トップコートのスーパークリアタイプです 超速乾性で名前のとおりとてもクリアでツヤツヤです 乾きが早くストレスにならないしネイルの輝きがすばらしい 2日に一度塗るとアートの保ちも長くてお気に入りです
ぽち
2012/12/22 (土) 15:19
オフホワイトのスヌード
この冬のお気に入りファッションアイテムを紹介します。 しまむらで970円で購入しました。 ざっくりと編まれていて、網模様が大きな白色系統のスヌードを 探していたので、まさにビンゴ★ 値段も安いので即効購入です。 二回くらい首元で巻いてマフラーとして使えますし、 腕に輪を通すことで、ボレロのように着ることもできる 優れものです。 オフホワイトの優しい色合いが冬にぴったりだと思います。
むーちゃん*
2012/12/22 (土) 9:16
ダスティピンクのジャケット
この冬のお気に入りファッションアイテムを紹介します。 5000円ほどで購入したダスティピンクのジャケットです。 フェイクレザーで、色もヌーディなのでいろんなガーリーな コーディネートにも合いますし、クールなコーディネートにも 女の子らしさを持たせてくれます。 特にお気に入りなので、スカラップドのポケットです!! 色はもっともお気に入りのポイントですが、ポケットの 可愛さが購入の決め手です。 フード付きで、とても暖かいジャケットです。
むーちゃん*
2012/12/22 (土) 9:13
ブラウンのショートブーツ
この冬のお気に入りファッションアイテムを紹介します。 ブラウンのショートブーツです。 4000円ほどで購入しました。つま先部分が少し剥げたような 加工がしてあるので、アンティークの雰囲気があり、おしゃれです。 足首少し上くらいの丈なので、タイツだけで履くと足が 細く、そしてすらりとまっすぐしたようにも見え、色物の ニーハイソックスをくしゅくしゅとさせてふくらはぎ丈に して足元にボリュームを持たせた足テクもできます。 冬は単調なファッションになりがちなので、足元で変化を 持たせるのに便利です。
むーちゃん*
2012/12/22 (土) 9:10
メディキュア プラセンタカプセル
4粒で200mg、水溶液換算で40,000mg相当配合しているプラセンタカプセル 1日4粒飲むのがいいとあるので、朝・夜に2粒づつ飲んでみました。 5日分でしたが、プラセンタを飲むと肌のハリが少しでて肌の調子がいい感じ! 美容だけでなく、疲労回復や不眠や冷えなどにもいいというのが嬉しい!
ウサギ小屋
2012/12/22 (土) 1:27
金時ショウガパウダー
粉末タイプなので、すり下ろしたりする手間もいらないのでとても簡単 冷え性ですごい寒がりな私には嬉しい金時ショウガパウダー 量をたくさん入れると辛いし、少ないとぽかぽかにならないし、加減が難しい!
ウサギ小屋
2012/12/22 (土) 1:24
AQ MW メイクアップコフレ
キレイナビレビューコンテスト2012大賞で頂いてしまいました。素敵なコフレ、とても気に入っております。ありがとうございました。 1年に一度の特別な日、クリスマス限定コレクション コスメデコルテ AQ MW メイクアップコフレ ☆AQ MW アイシャドウ 001☆ ShadingColor・・・パープル AccentColor・・・キャメル寄りのベージュ HighightColor・・・パール ShinyColor・・・ベビーピンク 粉質はしっとりして乾燥しません。 上品さのあるキラキラ入り(繊細&微量)で...
GREEN
2012/12/22 (土) 1:06
マエストロファンデーション
モニターで使ってみました♪ オイルのような緩いテクチャーで優しい塗り心地が気に入っています。 伸びが良いファンデでも、ムラなく付けなきゃって思うと、擦ってしまうもの・・・ マエストロファンデは指で簡単にリキッドを 上手く誘導出来てしまうような不思議な感触なんです! 触り心地はオイリーなのに、 肌にのせると、素肌っぽい軽さと、 シルキーっぽいようなスリガラスのような肌が完成♪ 伸びがとっても良くて、薄く薄く伸びるからカバー力が心配でしたが、 顎のニキビ跡が気になる今使用しても均一...
にかん
2012/12/21 (金) 23:29
ベージュ系コート
この冬のお気に入りファッションアイテムを紹介します。 ベージュ系のコートです。6000円ほどで購入しました。 普段のボトムが圧倒的にショート丈が多いので コートはボトムがしっかり見えるくらいのショート丈が いい!と思い、探して見つけたのがこのコートです。 ダブルボタンが可愛いし、上品なフェイクファーも 取り外し可能なので、かっこいいイメージのコーディネートにも 可愛いイメージのコーディネートにも合います。
むーちゃん*
2012/12/21 (金) 23:14
アロマティックシャンプー/トリートメント
髪は、顔はもちろんなのですが年齢が出やすい箇所…。 顔よりもパっと見た時の目にする面積が大きいのでメイクよりも重要かも!? なんて話も聞きますね。 2008年に設立されて以来、ずっとお世話になっているブランド・TINTAUNITAさん。 デパコスやドラストのものも素敵なのですが、 こうした隠れた名店みたいなのが大好きなのですよ(*´д`*) ちょうど今月に入ってすぐに、 シャンプーとトリートメントが新しく発売されるということで楽しみにしてたんです♪ ちょっぴりお高めのラインナップですが、 スキンケ...
Azami♪
2012/12/21 (金) 10:52
スキンクリーム(ニッピコラーゲン化粧品)
初めて応募した所から当選して頂いた物です。 初めはどんな感じなのかワクワクしながら付けました。(*∩∀∩*)ワクワク♪ ジェルのような感じ?で私が今まで使った事がない感触でした。 付けて暫くはしっとりしててその後はラサラ・・・。 とても保湿されてる感じで手で顔を押さえるともっちり感が 伝わってきます。なのにサラサラしてて何とも言えない感触が とても気持ち良かったです。生のコラーゲンです。(^v^)
2012/12/21 (金) 9:45
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ヒロインメイク ロングUPマスカラ スーパーWP 01ブラック
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 20:33
朝、ナノははやめ。
14時間以内ルールなら、20時消灯になる。
つまり、19:50には消灯。
ちょっと覚悟がいるの。
そんな、1日目/44日。
視床下部の修復が整うことで、
大脳皮質(前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉等)の修復も整いますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:23
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
やっぱり歩数計の電池交換しようかな。
2
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:21
朝から雨が降ったり止んだり。
強くなったり弱まったり。
長靴は正解。レインコートは暑かった。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:32
ホルモン
代謝
免疫
のすべて、老化速度を上げることになりますの。
信じる者は、救われますの。
そろそろ、dinner.
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:07
視床下部が、寿命の司令塔だから。
140歳以上の未来を目指す人生において、
最上位の柱に入り、最重要級の基盤になりますの。
20:50までに消灯しても大丈夫。
14時間以上起きていていると、
視床下部の修復に支障が出て、
寿命に関わる5つの中枢、
体温
自律神経
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:04
深睡眠の質が維持され
炎症が下がりやすく
自律神経の夜モードが安定し
体温リズムが乱れず
細胞の老化速度が落ちますの。
これは年齢が上がるほどに重要。
1週間目:むくみが減る日が出て
2〜3週間目:体が軽くなり
4〜6週間目:皮膚の透明感が増え、視床下部の安定がはっきりするの
1
hyoi
2026/9/29 (火) 18:01
本日のおつまみ、ツナと玉ねぎのサラダ・カプレーゼ(^^♪
〆にカレーライス2皿。
お楽しみにでか〜い桃。桃の季節はもうおしまいということでしょうか、冷蔵庫でかなり追熟させたのですが、何だかそれほどおいしく感じられません。いや多分、以前に食べた完熟桃があまりにおいしすぎたのです!
3
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:58
体温リズムが乱れ
自律神経の切り替えが遅れ
老化速度が上がる方向に傾くの。
140歳を目指す人生では、これは避けたいの。
修復司令を、
毎日、同じ時間帯に出させることが、長寿の基盤になりますの。
14時間ルールが守られると
修復司令が毎日同じタイミングで出て
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:55
視床下部の修復司令が毎日正しく働き、老化速度が下がるの。
年齢が上がるほど、この習慣の価値は増しますの。
逆に、140歳以上で14時間を超えて活動し続けると
修復の波が後ろ倒しになり
深睡眠が浅くなり
視床下部のノイズが増え
炎症が下がりにくくなるの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:53
こんばんは。
起床後14時間以内に消灯すると、
視床下部の修復が上手くいくらしいの。
140歳以上になっても、
起床から14時間以内に静けさをつくる習慣
は、維持した方がよいの。
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