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赤×オフホワイトのボーダーニット
この冬のお気に入りファッションアイテムを紹介します。 しまむらで970円で購入しました。 Vネックの赤×オフホワイトのボーダーニットです。 冬は積極的にいろものを取り入れて、寒くても見た目だけ は温かみを持たせたいと思っているので、赤色の鮮やかさが お気に入りです。 タイトなスキニージーンズやショートパンツなど ボトムを選ばない便利なニットです。 暖かいニットなので、重ね着の必要がなく、着膨れの 心配もありません♪
むーちゃん*
2013/1/6 (日) 13:27
ローズドマラケシュのクリーム
ローズの香りがいいこともさることながら、手の保湿として使え、そのうえなんと!!乾燥したヘアにも使えるので、とても重宝しています。 パッケージもかわいくて、コンパクトなのでいつも鞄にいれてます。
wai
2013/1/6 (日) 1:09
ノニ酵素
お味はプルーンを濃くした感じで ヨーグルトに入れると良い感じです 年末年始の疲れた身体も 軽くなっています
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:27
リバイタリフト
夜用の集中美容液です。 目の下の小じわにすり込んでいます。 心なしかしわの深みが浅くなったような気がします。
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:14
BBウォータージェル
敏感肌でも刺激なく使えて安心です。 カバー力もあります。
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:11
保湿美容液『リンプル』
たるみ、乾燥からくるシワの改善 ポリグルタミン酸が肌の保水力を向上してくれます 使用感はとろ〜っとしているのに べたつかないでお肌に吸収されていく感じがします こちらの商品を使い始めてから 指先のささくれもしっとりしています
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:07
〈ジェルパック〉 フィニッシングパック
寝る前の最後のケアに塗るだけなんです お肌が保護されながら栄養分がお肌に染み渡る感じが翌日味わえます いつまでも若々しい肌を保つことができるよう6種類の和漢植物エキスに肌のハリ・弾力の美容成分「レスベラトロール」をはじめ 肌のハリ・弾力・ツヤを与える「EGF」「プラセンタエキス」と 肌のすみずみまでうるおいを与える3種類の「セラミド」が配合されていて贅沢なクリームです
syokosyoko
2013/1/5 (土) 20:04
デオドラントソープ
香りはブルガリアローズなんです 泡立ちもメレンゲみたいにキメ細やかです 乾燥肌を優しく包み込む感じです
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:47
キングダムアクアエマルジョンファンデ
乾燥肌&混合肌!どんな肌質にも対応!してるんです 私乾燥肌だからファンデを塗るとかさかさが目立つのですが こちらのファンデはかさつきを抑えてくれるので しっとり感を味わえました 水のうるおい成分65%も良い感じです
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:41
スカルプDボーテ ピュアフリー アイラッシュ【まつ毛美容液】
スカルプDボーテ ピュアフリー アイラッシュ【まつ毛美容液】です まつげパーマやらエクステやらで 貧相なまつげになってましたが スカルプDの実力を目元にも と言うことで期待しています
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:37
マグナムボリュームマスカラ
マスカラ選びに力を入れています 以前はエクステやまつげパーマをしていたのですが しばらく休息ということで 細い繊維が細かくまつげを包み込んでくれる感じで 私の貧相なまつげも華やかにに見えちゃいます
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:28
オリーブオイル
井上誠耕園 さんのオリーブオイルです お肌はもちろん、髪の毛や唇にも使えるのでありがたいです 乾燥するこの時期手放せないアイテムとなりました
syokosyoko
2013/1/5 (土) 19:24
ドクターケイ
サラッとしてるのに肌がふっくらした感じです。
さすけ
2013/1/5 (土) 15:17
セルピュアシリーズ シャンプー&トリートメント
ノンシリコンですが結構泡立ちも良いです。ノンシリコンならではの頭皮のすっきり感が良い!! 香りは柑橘系で癒されます。 トリートメント後はサラッとしていて、爽快感抜群です。 私は最近頭皮の乾燥やトラブルが時々あるので、そんなときはノンシリコンシャンプーでリセットしますので 泡立ちの良いものは使いやすくてうれしいです
もも
2013/1/4 (金) 23:26
カラコン
かわいい ミッキーのカタチをした カラコンです。 お目目の中でミッキーが ファンタジー(^○^)
Rira
2013/1/4 (金) 18:54
チャントアクアミスト
モニターで使用しましたw(゚∀゚)w 化粧水の前に使用する導入です(゚∀゚)w さらっとした感覚がとてもいいです。 その後の化粧水が浸透している感じがします。 しっかり乾燥対策になると私は感じました。
たまいぬ
2013/1/4 (金) 11:44
ヴァリアージュクリーム
モニターで使用させていただきましたw(゚∀゚)w ローションと一緒に使用させて頂きましたが・・・ 保湿力がすごいwww そして、お肌の水分がすごくあるように潤っているように感じました。 私の今一番のお気に入りです^^
たまいぬ
2013/1/4 (金) 11:38
オーガニックローズ炭酸スカルプエッセンス
モニターで使用しましたw(゚∀゚)w とてもシュっと気持ちのいい使用感です(ノ´∀`*) キレイな髪が頭皮からw(゚∀゚)w そう思いますw(゚∀゚)w 頭皮もしっかりケアしてキレイな髪にしていきたいなと感じました^^
たまいぬ
2013/1/4 (金) 11:34
EXC Eローション
モニターで使用しました。 とても浸透のいいローションだと感じました。 ニキビ用なのですがお肌の乾燥を防ぎ、しっかりと保湿もしてくれます。
たまいぬ
2013/1/4 (金) 11:26
ぷるもあプラセンタ
モニターで一か月飲んでみていますw(゜∀゜)w とてもお肌が潤っているように感じます。 このシリーズが大好きなのですが一個一個飲みやすい形状になっているところがお気に入りです(゜∀゜)ノ
たまいぬ
2013/1/4 (金) 11:19
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ヒロインメイク ロングUPマスカラ スーパーWP 01ブラック
交換ポイント:
4000
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 20:33
朝、ナノははやめ。
14時間以内ルールなら、20時消灯になる。
つまり、19:50には消灯。
ちょっと覚悟がいるの。
そんな、1日目/44日。
視床下部の修復が整うことで、
大脳皮質(前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉等)の修復も整いますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
0
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:23
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9400歩。
やっぱり歩数計の電池交換しようかな。
2
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 20:21
朝から雨が降ったり止んだり。
強くなったり弱まったり。
長靴は正解。レインコートは暑かった。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:32
ホルモン
代謝
免疫
のすべて、老化速度を上げることになりますの。
信じる者は、救われますの。
そろそろ、dinner.
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:07
視床下部が、寿命の司令塔だから。
140歳以上の未来を目指す人生において、
最上位の柱に入り、最重要級の基盤になりますの。
20:50までに消灯しても大丈夫。
14時間以上起きていていると、
視床下部の修復に支障が出て、
寿命に関わる5つの中枢、
体温
自律神経
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 18:04
深睡眠の質が維持され
炎症が下がりやすく
自律神経の夜モードが安定し
体温リズムが乱れず
細胞の老化速度が落ちますの。
これは年齢が上がるほどに重要。
1週間目:むくみが減る日が出て
2〜3週間目:体が軽くなり
4〜6週間目:皮膚の透明感が増え、視床下部の安定がはっきりするの
1
hyoi
2026/9/29 (火) 18:01
本日のおつまみ、ツナと玉ねぎのサラダ・カプレーゼ(^^♪
〆にカレーライス2皿。
お楽しみにでか〜い桃。桃の季節はもうおしまいということでしょうか、冷蔵庫でかなり追熟させたのですが、何だかそれほどおいしく感じられません。いや多分、以前に食べた完熟桃があまりにおいしすぎたのです!
3
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:58
体温リズムが乱れ
自律神経の切り替えが遅れ
老化速度が上がる方向に傾くの。
140歳を目指す人生では、これは避けたいの。
修復司令を、
毎日、同じ時間帯に出させることが、長寿の基盤になりますの。
14時間ルールが守られると
修復司令が毎日同じタイミングで出て
1
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:55
視床下部の修復司令が毎日正しく働き、老化速度が下がるの。
年齢が上がるほど、この習慣の価値は増しますの。
逆に、140歳以上で14時間を超えて活動し続けると
修復の波が後ろ倒しになり
深睡眠が浅くなり
視床下部のノイズが増え
炎症が下がりにくくなるの。
2
ナノ 47.8kg
2026/9/29 (火) 17:53
こんばんは。
起床後14時間以内に消灯すると、
視床下部の修復が上手くいくらしいの。
140歳以上になっても、
起床から14時間以内に静けさをつくる習慣
は、維持した方がよいの。
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