豚スライス肉...250ｇくらい しめじ...１袋 しいたけ...大き目の4つ おくら...7本 **ソース** チューブのガーリック...1cm 粗びきペッパー...多め 白ワイン...150cc チキンコンソメ...１個 塩...適量 ソースの材料を混ぜておく。 フライパンに油をしき、豚スライスとおくらを炒める。 火が通ったら、しめじとしいたけを加え炒める。 キノコに火が通ったらソースを加えて炒める。 しいたけを大きめに切ったのと、 ミニおくらを丸々使ったので、 食感があってよかったですー。 ヘルシーだからダイエットにもオス...

私の中では、とってもヘルシーな、おやつです。 小腹がすいたときに、他のお菓子を食べずに、 これをたべます。 おまめなので、お腹も膨れるし、 甘いものが食べたい！という欲求も満たしてくれます。 とっても、ヘルシーです。

ダイエットフードは、軽い。美味しくない。 を覆してくれます。 と言うか、だと思って、代替食を購入した事がありません。。。。 ダイエットでなくても、忙しい時、まったく食べないより これ２本食べる方がいいかも♪ ずっしりしていて食べごたえ有り！！ ビタミンEやビオチンまで摂取できます。

とってもヘルシーな はちみつ＆生姜コンビです。 これをお湯で割って飲むと、 温まるし、 生姜パワーで、じんわり暖かさが長持ちします。 そして、空腹もしのげるので、 ダイエットにも効果的です。

ヘルシードリンクは、 なんといっても、キャロットジュースです。 根菜類は、冷えにきくそうです。 でも、なかなか大量に食べられないので、 ミキサーでジュースにします。 蜂蜜で、甘さを足して飲みやすくしてます。

私のおススメのヘルシードリンクは、 お酢の牛乳割です。 いつもは、お水で割るのですが、 たまに、牛乳で割ると、 ヨーグルトドリンクのようになって、 でも、ヨーグルトよりさっぱりしていて美味しいです。 疲れているとき飲むと、シャキっとします。

ヘルシーの代名詞？！ 香醋を飲んでいたら、こちらも勧められたので、 飲み始めました。 まさに、元気になりそうですよね。 にんにくパワーで美容と健康に！

鏡：170mm×200mm / カバー：174mm×218mm　と、ちょっと大きめサイズですが 持ち運びにも便利そうな折りたたみ式のミラー。 今まで使ってたミラーよりちょっと大きめなので メイクするにもよさそうな大きさで嬉しいですねぇ。 ミラーを固定できる部分が２段階になってまして、角度を調節することができます。 そしてこの大きさ＆折りたたみ式ということで ワタシ的には撮影用の小道具としても使ったりしてるんですよ│ω｀*)実は♪ ミラーに小物を乗せて撮影したりとか、 レフ板代わりにしたりと使い方いろいろ。ほんと便利に...

しっかり紫外線対策もしておきたいので使ってます。 こちらはけっこうこってりとしたテクスチャーの日焼け止めですね。 ただ、ちょっと白くなるのが難点といえば難点ではありますが、 これは「ノンケミカル処方」によるもの。 紫外線を吸収する「紫外線吸収剤」を配合すると 白くならない日焼け止めが可能なのですけども 紫外線吸収剤には肌へ刺激を与えるというデメリットも発生してくるのだそう。 このクリームは、紫外線を反射させて肌を紫外線の害から守る紫外線拡乱剤で 肌に負担をかけないやさしい処方である 「ノンケ...

以前、こちらのファンデがリニューアルされる前にも使ってたんですよね。 リニューアルしてからはまだ手にしてなかったんですが そろそろ使ってみようかな〜ということで。 肌にかかる負担を減らし、足りない機能を補いながら、 ストレスに負けない強さと美しさを兼ね備えた肌をゲットできちゃうという リケートなお肌をサポートする 「機能性メイクアップ化粧品」ということなのでほんと安心ですよねぇ。 お肌が本来あるべき健康で美しい状態へ導いてくれるリキッドファンデーション。 リニューアル前からもその肌への優...

すごく伸びが良くてナチュラルな仕上がりになります。 肌にツヤも出て気にいりました。 私は0-01を使用。色味もばっちりでした。

☆ラフィネ　パーフェクトワン☆ 　　75g・3,990円 まずは説明から ラフィネはただのジェルではありません。 ●１本４役 　　◎化粧水 　　◎美容液 　　◎クリーム 　　◎化粧下地 　　いらずのたった1つ、60秒で毎日のお手入れが完了！ ●２つのコラーゲン配合 　　・カプセルコラーゲン 　　・加水分散コラーゲン ●贅沢な美容液成分がたっぷり ●無添加 　　・パラベン無添加 　　・合成香料無添加 　　・合成着色料無添加 というのが売りのジェルです。 TVコマーシャルでもやっているそうなのです...

私は洗顔は石鹸派です。 なので今まで色んな石鹸を試して見ました。 超乾燥肌なので、洗っても絶対つっぱらない石鹸だけを厳選して使っています。 椿は髪にも肌にもいいと思うので、この石鹸にも期待してましたが、期待以上によかった！ 全然つっぱらないし、むしろ洗う前よりもしっとりする感じでした。 超乾燥肌の私にコレだけ潤うのはすごいです！ サンプルはミニミニで残念でしたが、現品を買ってもいいくらい気に入りました！

PSサンプル、お試しさせていただきました。 洗顔後1番最初に数滴・・・テクスチャーはトロッとしているのですが、肌に馴染ませるとみずみずしくすぐに浸透しちゃいました。 香りも強すぎず癒されます☆ この次に使う化粧水の浸透も本当に良かったです！ （普段はいつまでも顔の上に残っている感じ・・・） 最近気になっていた肌のごわつき・毛穴も少し改善された様な・・・（＾＾） サンプルでこんなに効果が実感できるなら、現品使うとどうなっちゃうんだろう？？と期待でワクワクします♪

「アウェイク　ハーバルウォーター ウォッシュ」 180ml　2,940円 (税込) こちらの商品は洗顔フォームです。 【特徴】 ミクロWメッシュの泡ポンプでつくる植物成分を含んだきめ細かな泡 【におい】 すごくいいかおりでリラックスできます。 【テクスチャー】 すごくきめ細やかくてやわらかい泡です。 やわらかくクリーミーという感じです。 【洗顔中】 やわらかい泡でリラックスしながら洗えます。 【洗顔後】 すっきりさっぱりです。すすぎも簡単です。 【お肌の調子】 洗顔後もつっぱりがなく、やわらかいお肌...

「アウェイク　ミネラル ホットクレンズ」 150g　3,150円 (税込) こちらはお名前の通り、化粧落としです。 どろっとしたジェルのような感じです。 【私がすごいと思った特徴】 ●天然由来のミネラルの温感作用 ●オイルフリー処方 ●洗顔もクレンジングも1本でOK 【テクスチャー】 とても硬いどろーんとべっとりしたジェルのような塗るタイプのパックみたいな感じです。 【伸び心地】 すべりはよくないです。ゆっくりなじませてクレンジングをする感じです。 【肌触り感触】 すごいです。 天然由来のミネラ...

この香りにはまりました！ フローラル＆フルーティーの香りが爽やかでとっても好きな香りです。 容器ももピンクのボトルに黒いリボンで見ているだけでも幸せな気分に♪ しばらくこの香水を愛用します！

のんのか石鹸当たりまして。先ほどBLOGにもレビューさせていただきました。 個人的にはとってもいい石鹸だと思います。 椿から出来ている石鹸なのですが、優しい色と泡立ちがイイです。 肌が白くなった気がします。 思い込みかもしれませんが、私は日本人ですので 日本の製品を買ってあげたいなあと思うのですよ。 化粧水は岡山県のオリーブの化粧水を使っておりますが、 こちらの石鹸は長崎県の五島からやってきました。 もうちょっと長く使ってみて、にきびが出来なかったら リピートしようかなぁ・・・と思ってお...

初秋の乾燥対策�� こちらもダマスクローズの香りがいい。 美容液だけど、シャバシャバ系。 たっぷり使った方がいいと思います。 もう少しこってりしててもいいかなー。

初秋の乾燥対策�� 大好きな化粧水で２本目リピ中。 さっぱり系なんだけど、 薄く油膜が張られたような感じで乾燥なし。 浸透も良いです。 ダマスクローズの香りにも癒されてます。