休日に丸一日、プチ断食してみました。 　朝と昼にプレーンヨーグルトに混ぜ、食べてみると黒糖をより濃くしたような深い味わいで、満足感を得ることが出来ました。 　そして、代謝が上がり、末梢の手足が温かく、冷え症の私は大変助かりました。 　また、時間が経過してもさほど空腹を感じなかったので、苦痛が不思議に無く、無事に一日を終えることが出来ました。 　週２日使用を続け10日程経ちますが、身体はスッキリし、便秘解消、体重は２ｋｇ減少、肌のハリ・ツヤが良くなりました！ 　また、自然派・オーガニック飲料な...

リップフォンデュは、美容液オイルが隙間なく密着して、唇全体をラッピング。 オイルのベールでうるおいを閉じ込めて、しっとりとなめらかなツヤ感をキープしてくれるのが特徴です ダイヤルロック容器だそうで、カチカチッと繰り出します。 普通のリップクリームとは違って、戻らないので少しずつダイヤルを回すのがコツ。 透き通ったキレイな色♪ ちなみに、香りはハニーローズで甘いローズの香りが◎！ とろける塗り心地」なだけあって、一度サッと塗るだけでとろけます！！この柔らかさにはビックリ！ リップの表面も一度でこん...

パールを含まず、マット調のコンシーラーが気になるシミ・ソバカスをカバーします。 また、コメヌカ水配合で潤いを与えます。 気になる部分に少量チップでのせて、指でとんとんするときれいになじみます。 よれたりもせず、 かなりカバー力はあると思うし、使いやすいです。

乾燥する季節になり、頭皮が非常にかさつき髪も頭皮もパサいてます。 椿油を頭皮につけ軽く、地肌をマッサージし お風呂につかっている間、そのままつけておいて、その後シャンプーしてます。 そうすると、頭皮のかさつきがなくなりました。 今の時期は、お風呂に入る前、 頭皮マッサージを週３くらいやってます。 椿油は髪だけに使うもの！って思ってたけど、 スキンケアやオイルパック、クレンジング、全身保湿のボディケアにも使えるそうです。 クレンジングは乾いた手で椿油を顔につけ、くるくるクレンジングします...

一つで、何役もこなす優れもの。 化粧水、乳液、クリーム、美容液等ですね。 物足りないかなと思って買いましたが、全くそんな事もなく、しっとりします。 これ一つで大丈夫。 テレビＣＭは、嘘ついてませんよ。

つけやすい。 パッチリ目になる。 しかも、お湯で落とせる。 何回もつけると、本当にパッチリ目になります。 おすすめです。

写真がなくて、すいません。 黒豆茶は、体を暖め、のんびりできます。 匂いが、リラックス効果が、あると思います。 カフェインが入ってないので、何時でも飲めます。

マスカット味の、太いストローで飲むジュレです。 １本で４８キロカロリー。 食後にデザート感覚で飲めて、美味しいです。 食物繊維入り。

無料サンプルで試しました！ ブランドわ分かりませんが･･･ 6袋入りで毎日１〜２袋づつと書いてあったのですが 私は朝ごはん食べる前に服用してましたが おどろくほど便秘が解消され、とてもダイエットには 最適だと思います！ 成分は玄米を醗酵したものです！ とてもおすすめです(^o^)v

7日で効果が実感出来るというので早速モニターに応募。天然コラーゲンの130%の保湿力を持つ人工コラーゲンを配合しているということで確かに2日目には早くも目の下のくまが「おや？」と思うくらい気にならない程度に改善して、法令線に至ってはふっくらとハリが出たせいか「エッ?」というくらい薄くなってました。アイチエイジングをお考えになっている方は是非一度試してみる価値あります。会社がサンスターというのも研究開発に力を入れられるメーカーなので信頼出来ると思います。7日まだ経ってないので7日目が楽しみです。とにかく早く...

気持ちの問題かもしれませんが、たまに飲みたくなる栄養ドリンク。 最近は、仕事の後にも、休日にも、ゴルフの練習に熱が入るし、寒くなってきて、風の予防にと、栄養補給しちゃってます。 手軽にググっと飲めるので、職場の冷蔵庫においておいたり、出先にもカバンに入れて持ち歩いたりしています。 味は濃いので、この量がちょうどよいのかもしれません。 飲んだ後は、すっきり。 今日も寒い中、練習頑張っちゃいました。

大根は皮をむいて、隠し包丁を入れる。 手羽元と大根を焦げ目がつくように焼く。 だし汁を入れて沸騰したら鶏と大根を入れる。 醤油・砂糖・みりん・酒・酢を入れて煮詰めると完成♪　 大根っておでんのイメージしかない私ですが、鶏と一緒に煮込んだこのとろとろ大根はいくらでも食べれちゃう!!　寒い冬もこのほかほかメニューで乗り切れそう♪ 母から教わったレシピ。旦那さんもおいしいって言ってくれます!!

久々に、私の中で大ヒットのリップクリームです。 薬用リップは、１時間に一度くらい、 塗るのが習慣になってる私。 あれこれ試してみた結果、 これが一番イイです。 唇が潤って、荒れや縦ジワが改善されて、 潤いが持続します。 口紅やグロスを塗る前に塗っても、 ツヤツヤして、いい感じです。 SPF20という紫外線対策効果もあるのも魅力の一つです。 フレッシュミントの香りなので、 甘い香りとかが苦手な方でも大丈夫だと思います。 荒れやすい私の唇がプルプルツヤツヤになります。

白雪スクワランうるおいたおるです。 天然のスクワランオイルを練りこんだ繊維でつくられたたおるで 洗濯を50回しても、85％以上のスクワラン成分が残るんだそうです 新品の時だけ表面がもこもこッとしてます。 ふわふわ〜でガーゼっぽいというか...柔らかく触り心地抜群なたおる。 前からガーゼって好き（*＾＾*） 蒸しタオル・冷やしタオルや洗顔後にこれで拭いてます。 くたびれてきたらボディタオルに。 擦らずに撫でるだけでお肌がすべすべのつるんつるんです。 美肌効果があると思います★

これ、私のお気に入りのサプリの一つです！ 今話題の酵素ってご存知ですか？その酵素の粒なんですが酵素の力は凄いです！ ダイエットにもいいのか・・・毎日しっかり食べてます！ なのに体重も減りました。 そして平日は毎日１３時間働く私。 ３５歳を過ぎた頃から疲れた〜が口癖だった私が・・・ 疲れにくくなったんです！ 子育て中のママにも３０歳を過ぎた女性にもオススメです！ 詳しくはブログをみてね♪ http://ameblo.jp/kirei-bg/entry-11060449424.html

最近使い始めて、すっごくいいのは、 この、クレンジングバームです。 バームのクレンジングって、初体験でした。 オイルや、クリームタイプのクレンジングと違って、 固めのバームを肌につけていくと、少し温かくなって、 すぐに馴染みます。 メイクも簡単に落ちて、 洗い流しも、しっとり＆すっきりです。 オレンジの香りに癒されながら、 少しマッサージするのもいいです。

私は一年中愛用してる蒸気の温熱シートです。 女性にとって、冷えは大敵です。 生理痛や、むくみ、腰痛　等、 色んな悩みは、冷えを改善すると、 だいぶ、改善されます。 カイロのように、熱くなりすぎたり、低温やけどの心配もなく、 肌に直接貼れて、 じんわりと低温で、ゆっくり温まっていくので、 アツいというより、ほんのり暖かい　という感じです。 私は、下腹のあたりに貼ってます。 すると、足のむくみも、手先の冷えも、 肩こりさえも、軽減されるし、 下腹のお肉もつきにくくなったように思います。 夏は...

洗顔後、コットンにとり、 軽くふき取るように、円を描きながら マッサージしていきます。 コットンが、少し、黒くなって、汚れが取れてるのが わかるときもあります。 顔の印象が少し明るくなったように思います。 そして、その後、 普段通り、化粧水等の基礎化粧をしていくのですが、 これを１本使うだけで、 化粧水や、美容液、乳液の、肌への入り具合が 違うように思います。 白く、もっちりとした肌に導いてくれます。

おススメというより、 助けられた一品です！ 私は、シートマスクは、「ここぞ」という日の 前の日にだけ、集中的にやるようなタチだったのですが、 そうすると、過剰に反応するのか、 大事な「ここぞ」という日に、 吹き出物ができてしまったりします。 なので、またシートマスクが遠ざかる、、、の繰り返しでした。 でも、これは、化粧水のコットンパック感覚で、 濃厚パックというのではないので、 毎日使えて、水分補給がたっぷりでき、 肌の調子がとってもよくなります。 余裕のある朝は、お化粧前にすると、 顔...

ジャガイモの皮をむいて、細切りに。水にはさらさないで下さいね。お好みでパセリをみじん切りにする。 ボウルにジャガイモ・粉チーズ・塩・パセリ・片栗粉を入れてよく混ぜたら、中火で温めたフライパンにバターを溶かし、材料を全て入れ平らに広げる。 片面がカリカリと焼き色がついたらひっくり返して、少し火を弱めて焼き色がついたら、出来上がり☆ 生地が多くてひっくり返すのが難しい場合は、大きめなお皿に一度スライドさせてからフライパンに戻すとキレイに出来ます。 我が家の朝食の定番です♪