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アクアコラーゲンマスク
シートマスクが大好きな私。 韓国土産でよくもらうこのシート。 保湿力ははんぱなくいいですっ!! 乾燥したら、すぐパック! シートマスクならお手軽に乾燥対策できますよね。
きっしゃま
2011/10/5 (水) 14:20
美肌一族パック
乾燥対策には、これしかないです! 美肌一族のシートマスクシリーズ。 悩みに合わせて買えるのもいいですが、 パックしたあとの、 しっとり感・もちもち感は、最高です。
きっしゃま
2011/10/5 (水) 14:18
温泉みすと 下呂温泉
これは、下呂温泉100パーセントで作られた無添加の化粧水なんですよ。温泉水を、特許技術により、温泉の美肌成分そのままに、肌になじみやすくなる処理を施した化粧水なんです。 実際、ミストを使って見ると、ミストって、結構冷たく感じるのですが、これは、全然冷たくなく、お肌にやさしい感じですね。 ひと吹きすると、お肌全体に、かなり広範囲にミストがひろがります。 それを化粧水をつける前にひと吹きします。これだけでも良いのですが・・ そのあとのひと手間で、かなり変わってきます。 コットンに含ませて、お肌に当てま...
くぅにゃん
2011/10/5 (水) 14:14
ミルキーバス
ボディーの乾燥対策には、 この美肌一族の入浴剤がいいです。 香もローズの香りに包まれて、 優雅にゆっくり秋の夜長を入浴して、 キレイを手に入れましょう!
きっしゃま
2011/10/5 (水) 14:13
ヒートテック モイスチャ
秋は乾燥しますよね。 寒い日も多く、でもまだガッツリコート着たり ニット着たりってほどでもないので、 中のインナーを暖かいモノに。 でも、発熱インナーは、 乾燥肌の私の肌をさらに乾燥させるので、 敬遠してたのですが、 モイスチャータイプだと大丈夫なことが発覚! 秋から冬にかけて、バンバン活用しようと思います。
きっしゃま
2011/10/5 (水) 14:09
ラッシュクイーンコブラブラックWP
これ、最初 ネーミングに惹かれて使い始めたのですが キープ力が 優れてて 夏でも朝のメイクで 持ちました! まつげが短くて少ない私の目元ですが ボリュームアップさせてくれる なくてはならない逸品です!
まんまるまるまる
2011/10/4 (火) 16:54
アナスイ パーフェクトマスカラ001
ぼってりとつくイメージがあったのですが、とても自然でキレイに仕上がります。地のまつげがふさふさに見えるくらい一本一本にしっかりとつきます。 水や汗に強く、落とすまでカールがちゃんとついています。 余分な液がつきにくいので失敗が無いと思います。
yuikko
2011/10/4 (火) 14:53
美マニア
コラーゲンとクエン酸、ビタミンCなどお肌に嬉しい健康飲料です。ゼリーのタイプと粉末を溶かして飲むタイプがあります。 ゼリーのタイプは冷蔵庫で冷やして飲むとより美味しいです。味が甘酸っぱくてとても好きです。 粉末の方も粉が水にさっと溶けて飲みやすいです。寝る前に飲むと翌朝の肌にツヤがでますよ。
yuikko
2011/10/4 (火) 14:37
ピュアスマイル エッセンスマスク 013緑茶エキス
乾燥対策 日本人なら緑茶でしょう! (笑) 緑茶エキスで美白効果が 期待できちゃいます。 ビタミンEとコラーゲンが 配合されているので お肌は潤う事間違いなしです。
椿
2011/10/3 (月) 22:01
お風呂でホットチャージ リラックスアロマの香り
乾燥対策 袋のまま湯船で 5分程温めます。 そのあと、湯船に 浸かりながら5分間 浸透保湿します。 すると、入浴後は お肌がしっとり うるうるです★ 入浴後は化粧水は不要で 乳液やクリームで お肌を整えます。 翌朝もしっとりしてますし、 ゆっくりリラックスして 湯船にも使えるので オススメです!
椿
2011/10/3 (月) 21:55
現役美脚モデルも愛用
脚って、特に、すねのあたりが乾燥しやすいんですよね。 雑誌を読んでいたら、脚モデル歴10年の現役パーツモデルさんが、 脚の乾燥対策としてユースキンAを紹介されていました。 ひびやあかぎれもケアできるだけあって、 乾燥による炎症も素早く沈めてくれる。 肌の回復力が早い!って。 もともと、チューブのが使いやすくて、私も愛用していましたが、 それはもっぱらハンドケアとして。 読んでからは、脚にも塗るように。 特に乾燥しやすいすねのあたりに塗っています。 ほっておくとかゆみの原因にもなるから、 本格...
watanabe
2011/10/3 (月) 21:24
ユースキンs
ぜんぜんへとつかず肌にしみこんでいく感じさらっとしています無香料無着色なのもいいですね
gorotin8
2011/10/3 (月) 14:23
資生堂 MAQuillAGE 美容液リップベース
唇の乾燥が気になる季節になってきたので、リップクリームをこまめに塗りますが、最近、利用しているのが、この美容液リップベース。 潤いであれを補正してくれるので、口紅ののりもよくなるし、おやすみ前に使った翌日は、ほどよく潤って縦じわが目立たなくなっている気がします。
shihozo
2011/10/3 (月) 14:11
カーディガン
OZOKのカーディガンを 頂戴しました。 薄手のニットで初秋に はおるのにちょうどよく 気に入っています(^ω^) ボレロ丈いなっていて マキシにはおるとかわいい
ゅぅ
2011/10/2 (日) 21:33
チノパン
ハニーズで買ったチノパンです☆ 今年流行のベージュパンツ 薄いは夏っぽいので濃い色を探していたところ・・ 秋モノにはバリエがいっぱいで 迷いましたがこれに一目ぼれ! 今からはきたいので長さもちょうどいいです 安くてかいくて気に入っています(^ω^)
ゅぅ
2011/10/2 (日) 21:29
カーディガン
秋のファッションアイテム10 やっぱり秋はカーディガンが使えます。 グレーはどんな服装にも合わせやすいです。 そして第二ボタンがハート型。 胸元にもピンクでハートの刺繍があります。 グレーだとちょっと物足りないかな? といったお悩みも解消。 女の子の大好きなピンクも入ってます。
みぃ
2011/10/2 (日) 18:43
小花柄カーディガン
秋のファッションアイテム9 ボレロ丈のカーディガン。 無地のワンピースやスカートに合わせると、 上品になります。 色がクリーム色なので、ふんわりした 女の子らしい雰囲気になります。
みぃ
2011/10/2 (日) 18:39
Tシャツ
秋のファッションアイテム8 普段使いできる、Tシャツ。 カーディガンなどを、重ねればお出掛け用にも使えます。 白なので何色にでも合わせやすいです。
みぃ
2011/10/2 (日) 18:36
ベージュキュロット
秋のファッションアイテム7 ウエスト高めのキュロット。 ウエストを高くすることで、 足が長く見えます。 それに、黒ストッキングとヒールのある黒パンプスなら尚更。 裾が広がっているので、可愛らしい雰囲気も しっかり出せます。
みぃ
2011/10/2 (日) 18:23
花柄スカート
秋のファッションアイテム6 白地なのに花柄が落ち着いている色なので、秋らしいスカート。 丈がそんなに長くないけど、 キュロットタイプになっているので安心です。
みぃ
2011/10/2 (日) 18:19
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みなかみ
2025/11/18 (火) 0:15
健やかな眠りにつけますように。
では。
0
みなかみ
2025/11/17 (月) 23:32
夕飯は餃子と三食丼。
頂き物の餃子が美味しかった。
母が珍しくお鍋を焦がしていた。
明日あたり、直すのかな・・・
1
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:58
・caウエハース
・stretch
・水分補給
明日は、2025.11.18tue
素晴らしい1日となりますように。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:16
若者は、
・予防
・美容
・パフォーマンス向上(発声、表情、集中力)に役立つ。
→ナノは、最近、朝声の出がよいの。
・stretch 主に体幹や呼吸筋を整え、声の支えを強化
・faceローラー 顔・首周囲の筋肉や血流を整え、声の響きや出やすさを改善
両方の影響なの。
0
hyoi
2025/11/17 (月) 21:16
一日たった6時間の仕事なのに、何だか仕事のあった日は眠くなるのが早いような気がします。と言うことで、それでは、そろそろ就寝します☆彡
おやすみなさい。
3
奈々
2025/11/17 (月) 21:14
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
2
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:13
・表情筋
咀嚼筋の刺激による、
・美容効果だけでなく
・嚥下・咀嚼(飲む・かむ)機能の維持
にも役立ち
・健康寿命の延伸にもよいの。
・口腔体操や
・唾液腺マッサージ
と、併用するとより効果的なの。
高齢者は、
・機能低下予防・維持
ためのリハビリ的役割が大きいの。
1
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 21:08
・嚥下(えんげ 食べ物や飲み物を飲み込むこと)
・咀嚼(そしゃく 食べ物を噛み砕くこと)
・消化・栄養吸収
の協調性を保つことの確認をするの。
飲んだり、かんだりする力。
を、維持する。
と、なると、筋肉が必要になるの。
美容でも噂の、
小顔マッサージ
は、高齢者には、
0
ナノ 47.8kg
2025/11/17 (月) 20:57
新生児と高齢者
の栄養補給の違いは、
新生児は、
吸啜反射(きゅうてつはんしゃ 口に含むと、自然に吸う動作をする反射行動)、
口唇・舌・咽頭(いんとう 口の奥(扁桃や舌の後ろあたり))
の協調運動
で、栄養を摂取できるか確認をするの。
高齢者は、
0
ごろーにゃん
2025/11/17 (月) 20:50
こんばんは。
今年もレモンの収穫をしたので、はちみつ漬けにしました。
今年は例年になく多く実ったので、来年は少ないかも。
お礼の肥料をあげて感謝を伝えておきます。
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