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もしもしかめよん
2026/7/23 (木) 22:14
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
雨、中々降らないなぁ。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/23 (木) 22:09
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・高麗人参サプリ6か月分
・UPF50＋のパーカー
など、いくつか候補もありましたが、
マペペヘアブラシに決定。
普段から、いくつか、欲しいものは、選んでおきますの。
時々、商品券等も出ますの。
ありがたいことですの。
マペペヘアブラシが届いたら、
毎日、ブラッシング。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/23 (木) 22:06
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弱刺激で脳血流を静かに整え、
自律神経を乱さず、
軽やかさと透明感を保つの。
眼精疲労の低減にも効果が期待できるの。
chatbotが、
脳血流の静かな活性化
なら、マペペと、とにかくマペペのケアブラシをpushなさいますの。
ということで、マペペ。
になりましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/23 (木) 22:04
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ひょんなことから、
PINがつかえるようになり、
それとともに、
1500円分の商品券発見。
早速発注してみると、発注成功。
ついに。
マペペ リラクシングスカルプケアブラシ〈ソフト〉 スカイブルー
の発注に成功。
奈々
2026/7/23 (木) 22:04
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今日も暑かったですね、それなのに明日も暑い日だというのに
主人登山もどきに行くそうです。気を付けて行って帰って来てほしいです。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/7/23 (木) 21:12
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歯医者さんの後、バス停に向かって歩いていると、信号待ちの時に年配の女性に話しかけられました。
暑いですねの挨拶の後に「クーラーが壊れている」と言われてぎょっ！
「一人だから、クーラー使わなくても文句は言われない」に又ぎょっ！
暑いよ、クーラー使わないと危険だよ！
大丈夫かなぁ。
hyoi
2026/7/23 (木) 21:04
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今日は、俳句講座のあとすぐにバスに乗って駅に行き、バスを乗り換えて歯医者さん。
いつもは駅近くのバス停まで歩いてバスに乗って行く歯医者さんですが、余りの暑さに歩くことを回避しました。
無事にマウスピースの方取り完了。
来週、出来上がりを受け取る手はずです。
hyoi
2026/7/23 (木) 20:59
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本日のおつまみ、筍と豚肉と霜降り平茸の炒め物・冷ややっこ・はんぺんのバター焼き・烏賊明太・ナッツ＆フルーツ(^^♪
お楽しみに焼きチーズスフレ。
炒め物をたくさん作りすぎて、完食できずギブアップ！
ありゃま。
haomin
2026/7/23 (木) 18:53
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久し振りに自転車で出かけたら、帰りは自転車を忘れて徒歩で帰って来てしまいました（＝＝；）
徒歩5分のとこでよかった。
haomin
2026/7/23 (木) 18:45
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やー、今日も暑いですね(´Д`)
冷房の効いた部屋から一歩出ると、むわっ！
Rikky
2026/7/23 (木) 18:11
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昨日つぶやき投稿したつもりが入ってなかった。間違えて削除したのかも。
今日も暑かったですね。雷雨等により停電が怖いですね。冷却材とか氷の用意が大事だそうです、お疲れさまでした。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/23 (木) 17:47
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PCよりも、ナノの動きの方が、
1日の中で、1番温度が高い時間は、遅い感じもいたしますの。
今日は、
PCのPIN
昨日、改めて向かい合った結果、使えそうなので、使ってみることにいたしましたの。
すると、いつものYahoo!IDではないIDで、使えそうな商品券を発見。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/23 (木) 16:36
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Daisoも散策いたしましたが、
板チョコが、欲しかったけれどなかったの。
他のモノを、いくつか購入はできましたの。
その他、諸事を済ませ、外気温35℃を確認し午前中終了。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/23 (木) 16:27
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こんにちは。
最近、
温泉水が汲めず、
コーヒーが、ノーマルコーヒーになっておりますの。
外も、暑いので、
図書館で、本をいただける日でもありましたので、
散策に行くと、6冊ほど雑誌と本で、
目を通したいものがあったので、いただいてまいりましたの。
ともりん
2026/7/23 (木) 8:42
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おはようございます
今日も暑いです
もしもしかめよん
2026/7/23 (木) 8:29
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昨日の歩数は11300歩。
昨日も暑かったけど
一昨日はもっと暑かった😓
今日も暑いよね。絶対。
もしもしかめよん
2026/7/23 (木) 8:26
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おはようございます。23日の木曜日。
よい日になりますように🍀
haomin
2026/7/23 (木) 7:58
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おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/7/23 (木) 6:18
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2026/7/23 (木) 5:14
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おはようございます☀
夜明け前、ぎーぎーという鳥の声に竹の枝を見ると、案の定「尾長」。
以前はよく庭に来ていたのが、最近ぱったりと姿を見せなくなって、「hyoi庭の絶滅危惧種」かと思っていたのですが、なんと今日は４羽も！
ちょっと嬉しい一日の始まり(^^♪
央果
2026/7/22 (水) 22:52
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今日、歩いていたら見かけるお店ほとんどが店の前にテント張ってでウナギを焼いている人を何軒も見かけた。土用の丑の日が今週の日曜日だからなんだとか！こんな暑い日にご苦労様です！！
hyoi
2026/7/22 (水) 22:11
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それでは、シャワーを浴びて就寝します。
講座で提出する俳句２つは、朝起きてから何とかします。
おやすみなさい☆彡
hyoi
2026/7/22 (水) 22:09
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明日は、俳句講座の後歯医者。
マウスピースを通るための型取りです。
歯を食いしばることが多く、歯が欠けやすいので予防用です。
人生永くなると、いろいろとカバーしなければいけないことが増えるようです。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/22 (水) 22:08
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おやすみできますの。
ありがたいことですの。
エアコン＆扇風機にも感謝いたしますの。
水出しどくだみ茶も、2026年はタンニンの不快性なし。
ありがたいことですの。
快適な、一夜を過ごされますように。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
奈々
2026/7/22 (水) 21:54
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遅くなったけど、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2026/7/22 (水) 20:48
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本日のおつまみ、烏賊の天ぷらの卵とじ・冷ややっこ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
お楽しみに小豆の水ようかん。
相変わらず、パカスカ喰らう大食漢hyoi！
hyoi
2026/7/22 (水) 20:46
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いつもの退勤時間の１時間遅れに事務局を出て、途中買い物をして帰宅。
暑いと疲れもひとしおですねぇ。
hyoi
2026/7/22 (水) 20:44
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１１時に来るように言われていたお仕事、いろいろ確認したいこともあったので１０時に出勤。
１１時に来た方の作業終了を待って、作業予定者みんなが揃ってあて名貼り＆封入作業。
いや〜、大変。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/22 (水) 18:26
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2026年7月22日
のナノ郊近郊は、
最高気温は、36.4℃
ナノの体温目標は、
36.5〜37.2℃ですの。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/7/22 (水) 18:18
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・出生時、人体を構成する骨の数は
ちなみに、骨の数は、
新生児は、約275〜300個の骨を持って生まれ
最終的に、206個前後の骨つまり、19個の骨は減るの。
変わる層は、軟骨が、骨化、複数の骨が、融合。
変わらない層は、骨格の基本構造（頭蓋・脊柱・胸郭・骨盤・四肢）。
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