ちょっとナチュラルテイストなはりねずみの刺繍のヘアゴムです。まとめ髪に変化をつけたいときに使います。素材はオレンジのツィードで服装にあわせやすいのです。

手作りのヘアゴムです。ツィード生地を使ってお花の形に作り、大小ひとつづつゴムに取り付けました。今年もトレンドファブリックであるツィードがお気に入りです。小さめなので、いくつかまとめてくくるのに便利です。少し和風なので、着物のときのまとめ髪にも重宝しそうです。

これは自作のヘアゴムです。少しの糸で出来、気軽に作ってつけられるので便利です。かぎ針のお花がキュートさをかもし出していると思います。わりと存在感があるので、これひとつでフェミニンなファッションになるかと思います。髪の毛の長い私には必須アイテムなのです。

刺繍のイカリモチーフがお気に入りです。ヘアゴムひとつでで色んなヘアスタイルが出来るので重宝しています。このごろはアレンジの方法も色々あるので、雑誌や町行く女の子の髪型を参考にしています。

このハーブは育てやすく、増えやすいのです。 ローズマリーはお肉料理の臭み消しにもつかいますが、お手持ちのシャンプーの容器に入れておくと、とてもいい香りがします。私は無香料のシャンプーを使っているので、重宝しています。加えてハーブはリラックス効果もたかいので、忙しくしている女の子には癒しの香りになるのではないでしょうか。ローズマリーもともと臭み消しに使いますので、汗をかいた髪にも殺菌作用も期待できると思います。一度やってみてくださいね。

これは、テンピュ−ル枕なのですが、両端が丸くくりぬかれている枕です。 なぜくりぬかれてあるかというと、横向きに寝たときに、夜眠る前にお手入れした化粧品＜化粧水・乳液・美容液など＞が、枕につかないという優れものなのです。 寝ている間に、まくらに吸い取られるとせっかくの成分が肌に浸透しませんし、まくらについた汚れが肌に付着して不衛生になるのをこの枕が防いでくれるのです。 仰向けで寝ていても、人は寝ている間に何度も寝返りをうつものですので、このまくらはいいですよ！ しかも、寝心地満点で寝心地満点で...

着物を着るときにも意識したいのが、冷えから守ることなのです。外出時には、必ず小さくても首を外気にさらさないための、襟巻きがあると便利です。この写真は毛皮タイプですので、小さくてもとても暖かです。洋服の時も使えるので非常に便利です。ポイントは屋内の暖かい場所に居るときから身に着けて、外に出るということです。外に出て寒さを感じてからでは遅いのだそうです。首の冷えはかぜを引くもとにもなるので、常に冷やさないようにすることが冬の健康対策として、大事なのです。

冬の健康対策。それはずばり体を冷やさないことです。せっかく温まった体温を放出しないためには頭に帽子をかぶることが効果的とのことですので、外出時はかかさずかぶっています。ツィーﾄﾞなので厚手で暖かです。映画「プラダを着た悪魔」でも主人公がツィード素材のハンチングやキャスケットをかわいくかぶっていたのが印象的です。

スキンケアの中でも、冬に特に気になるのはハンドケアではないでしょうか。 この商品は香港の友人から聞きました。 今、ハリウッド女優・香港でも芸能人・セレブの間では人気の商品で入荷まちなのだそうな・・・ これは、香港にある、イギリスの老舗デパート・レーンクローフォードで購入したものだそうです。 ワタシも貸してもらったところ、すっと伸びてべたつかず、しっとりしてかなりよかったです。 香港は湿度が高いので、必要ないかと思えば、意外とクーラーがんがんかかってて夏も室内は乾燥しています。 日本は冬、乾...

この画像の生地は沖縄県の琉球藍で染めたTシャツなのです。 本藍といって、１００％天然の藍で染められた布です。 最近藍の職人さんにお話を伺ったのですが、この”本藍”はアトピーの方のスキンケアにとてもよいそうです。 首や腕の柔らかい部分に出るアトピーのかゆみを和らげる効果があるのだそうです。 それは、この藍という素材には殺菌作用・保湿保温作用があり、血行もよくなるということからきているのだそうです。 ためしに、風邪で熱が出たとき、寒さでぶるぶるしていましたが、これを素肌に来て寝たら汗が上半身だけ...

人間は月の満ち欠けに反応している動物だとご存知だったでしょうか。沖縄で初めて月について興味を持つきっかけがありました。それは、沖縄の珊瑚の産卵が満月の時だということなのです。その満月の日は海の色が珊瑚の産卵によって変化し、非常に美しいのだとか・・・ 人間もまた、満月の日はそわそわするんだそうです。＾＾ 新月から満月にかけては取り入れるスキンケアを中心に、満月から新月にかけては排出するスキンケアを中心に行うと効果があるそうです。 取り入れるスキンケア＝栄養を取り込むためのパック 排出するスキ...

女性のつきのもの。これが毎月規則正しくきてこそとはいうものの、やはり憂鬱です。 ワタシはこの時期にきびができたりしやすいのですが、それと同時にナプキンにもかぶれてしまいます。これは生理のときは、膣内も周囲も自浄作用が落ちるからなのだそうです。 顔も敏感になるし、頭皮もこの時期はパーマをあてないほうがいいそうです。 で、とにかくナプキンかぶれだけでもどうにかしたくて、探したのがこちらです。 かぶれにくい素材のものも出ていますが、この流せるナプキンは、コットンで出来ているそうで、水に溶ける成分...

沖縄コスメです 沖縄の恩納村のリゾートホテル・万座ビーチホテルで発見しました。そこには、芸能人の方の愛用であるとかいろんな新聞記事などもおいてあり、最初はお値段に驚いて購入せずでした。 しかし、沖縄のエステで、琉球泥パックというのをしていただいたら、体中つるつるのしっとり肌になり、帰りにはゲットしてしまったというわけです＾＾ やはり、たまのエステよりも日々のスキンケアのほうが大事ですから。 これは私の好きな月桃・ローズマリー・ハイビスカスなどの、美白・殺菌・保湿効果のある８種類の沖縄の薬草...

味の素からでているサプリメントです。アミノ酸とグリシンが入っている顆粒のステック状の入れ物に入っていて、コンパクトです。 アミノ酸は筋肉や皮膚などからだの組織を作るたんぱく質を構成している大切な成分だそうで、酵素やホルモンも形成されるとのことで、美肌づくりにも効果が期待できるのではないかと思いました。男性ホルモンが多いと吹き出物が出やすくなるということなので、なるべく女性ホルモンの生成をよくするようにしなければ、と思います。また、これらのサプリメントは二次的なもので、普段の食生活や、規則正しい生...

冷えは健康を害するばかりでなく、美容にも影響をおよぼします。まず、クマやくすみ、血色不良は体の血行が悪いからだと言われています。クマ用美容液や、運動などとセットで考えていただきたいのが、血行をよくする食生活です。 冬になり、更に冷えの傾向が増しますが、暖房をかけるとお肌の乾燥が気になりますよね。加えて世間ではウオームビズの傾向もあり、寒がりの方にはつらい季節です。 しかし、そこで厚着するだけでは、本質的な改善にはなりませんので、基礎代謝をあげる意味でも、体をあたためる食事が大切だと思います。中で...

ということで、玄米のご紹介です。 白米はせっかくの栄養分を捨ててしまっているということで、たまに白米ではなく、玄米を食べるようにしています。 食欲の無いとき、玄米を食べることによって各種ビタミンも豊富に摂取できますし、なにより食物繊維も豊富なので、便秘にも効果絶大です。便秘が解消されると吹き出物も出ませんので、一石二鳥です。スキンケア効果も絶大だと私自身が太鼓判をおします！とにかく吹き出物が悩みだったのですが、いろんな化粧品を試すことも大事ですが、相乗効果を得るにはやはり食生活の改善と睡眠が大事...

美肌にも健康にも効果があると思います、沖縄の島豆腐をご紹介します。こちらはデパートにて購入。特別に催事で沖縄からきていらしたようです。普通の豆腐と違う点は、沖縄の島豆腐は海の水からつくられているということです。舌触りは本州のお豆腐より、ざらっとしていて硬めなのが特徴です。大豆の味がしっかりしています。海の水=ミネラル分なので、その豊富なミネラル分は十分効果大だと思います。加えて植物性たんぱく質と、大豆にふくまれるイソフラボン効果もあり、とっても美容によい食材だと思います。とくにイソフラボンは女性ホ...

韓国に留学していた友人に、なぜ韓国人のお肌が美しいのかと尋ねたところ、にんにくの効果ではないか、という話がでました。 その友人は大学院で栄養学を学んだこと、美容に関心が高いことなどから色々と聞いてみたわけです。 そして、私が考えたこと。 美容について、表からのスキンケアだけでなく、内側からの栄養もWで行うべきではないかということです。 にんにくと野菜のビタミンを同時に摂取するのに、おいしいもの。 それは香港でみつけました。 生野菜に、にんにくドレッシングなどは夏のメニューでもよく使ったのですが、冬...

こちらは香港で食べた鶏の丸焼きです。 皮はぱりっとしてお肉はジューシー とてもおいしいです。味もさることながら、コラーゲンたっぷりで、女性には特におすすめだと、香港在住の友人＜香港人＞も申しておりました。そう、香港女性のお肌はとても綺麗です。私自身冬はとても乾燥肌なのと、そのころ睡眠不足が続き疲労していたにもかかわらず、香港では一日中うるおいぷりぷりで、驚きました。 気候的には日本の９月下旬ごろの暖かさと湿度なのですが、それを差し引いても日本にいるときより格段にお肌の調子が違いました。 あとで、...

いとこの薦めで飲んでみました。一ヶ月ほど飲んでいますが、便秘が解消されました。ミネラルも多く含むようなので、翌日から肌の保湿効果もみられます。化粧のりがよくなって、もっちりしてきました。ちょっと高価だけど、続ける価値はありそうな気がします。