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スキンケアにもにんにく！
黄粉まんじゅう
 2006/12/10 (日) 0:38
韓国に留学していた友人に、なぜ韓国人のお肌が美しいのかと尋ねたところ、にんにくの効果ではないか、という話がでました。
その友人は大学院で栄養学を学んだこと、美容に関心が高いことなどから色々と聞いてみたわけです。
そして、私が考えたこと。
美容について、表からのスキンケアだけでなく、内側からの栄養もWで行うべきではないかということです。
にんにくと野菜のビタミンを同時に摂取するのに、おいしいもの。
それは香港でみつけました。
生野菜に、にんにくドレッシングなどは夏のメニューでもよく使ったのですが、冬はなるべく火を通したほうが体が冷えません。

このメニューは、にんにくを刻んだあとに、お好みの味付けをして適度な大きさに刻んだ青野菜をいためるという簡単メニューです。

ちなみに、この画像はスープ仕立ての中華味に、青野菜が火が通った後に、水溶き片栗粉で仕上げたものです。

お店で食べた後、友人が自宅で再現してくれました。

簡単でしかも、大量の野菜が食べられるメニューなので、ぜひお試しください！にんにくも忘れずに！
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黄粉まんじゅう 服飾雑貨のデザイナーです。
作品のHP
*STUDIO HANAMARU＜ｱｸｾｻﾘｰ・帽子・ﾊﾞｯｸﾞ＞
http://6804.teacup.com/studiohanamarujapan/shop
*和雑貨店・花丸工房
http://6826.teacup.com/createif/shop
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お楽しみに🍒
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のんたろう
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こんにちは。今日はウォーキングはちょっと厳しい。明日はもっと厳しい。運動不足になってしまうよ。
3
haomin
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もう20年くらい同じとこで買ってる。可愛いのもいいけど、丈夫とか機能で選んでしまいます。
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4
haomin
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雨のせいで寝起きから体調がいまいち。
按摩椅子をやったら凝りが少し楽になりました。

按摩椅子って書くと昭和の演芸みたい。
2
ごろーにゃん
2026/6/26 (金) 14:56
こんにちは。
今日は肩こりのリバビリに行ってきました。
いつも10分少しで歩けるのに、今日は20分近くかかりました。
行き帰りは雨が少なめで良かった。
早く元気になって美味しい物を食べたいな。
6
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:17
昨日の歩数は15000歩。
一昨日の歩数は10600歩。
昨日は雨。今朝は止んでるけど降るよね。
6
もしもしかめよん
2026/6/26 (金) 8:12
おはようございます。26日の金曜日。
よい日になりますように🍀
5
hyoi
2026/6/26 (金) 7:22
おはようございます⛅
今現在雨は上がっていますが、雨雲接近中との情報！
まぁ、水撒きしなくて大丈夫でうれしいと思うことに致しましょう(^^♪
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5
haomin
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おはようございます。
今日は雨です。
今日もよろしくお願いします。
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