すごく飲みやすかったです！ 簡単にできたので 続けられると思いました！

粉こんジュレを作ってみてこんなに増えるのかとビックリ！ 最初に作ったときに水にふやかしてそのまま放っておいたら、 半分コンニャク状、半分は水できれいにジュレが出来ませんでした。 コンソメスープに入れてみましたが、ジェル状なので飲み応えがあり、 お腹が一杯という感じより胃が膨れているといった感じでした。 毎日続けるととても効果を感じられるのではと思いました。 今回は作れませんでしたが、ケーキなどに使ってみたいです。

ダイエット用のこんにゃくは、 今まで麺やゼリーで食べた事はありますが、 粉は初めてでした。 料理に組み込むのは難しいのでは！？ と思っていましたが、 ガンヨボウさんのHPを見に行ってみると、 とても簡単に、またいろんな料理に 組み込める事を知りました。 届いてすぐに、キッチンを見渡し、 ホットケーキミックスを見つけたので、 フワフワモチモチなホットケーキになるかどうか、 早速作ってみました★ まずは、同封の説明にあった初級編。 200ccの水(ダシやスープでも可)に小さじ1の粉こんを入れ 10分ほど待...

岩盤浴が好きでよく通っていて、おうちでも新陳代謝を高められそうな 入浴剤を探していたらこれに出会いました。 余分なものが入ってなさそうだったので購入！ 汗出ます〜 新陳代謝があがればダイエットや美肌効果が期待できると思うし、 体の芯から温まりたいのでやっぱり冬は入浴剤が欠かせません！！！ お肌もつるつるです（*＾＾*）

顔周りが気になるので少しでも小顔に近づくように‥と、 ダイエットになるかわかりませんがガムを噛んでます。 噛むことで空腹を紛らわすのもアリですが、噛んで引き締められたらと期待して。 ここ最近は、虫歯予防も兼ねてキシリトール入りの物を選んでいます。 外出中はなかなか歯磨きができないので食後には欠かさず１つ。 それと、おいしいです。 捨てる時の紙が入ってるし、その紙を収納するポケットがポスカにはあります♪

こんにゃく使用のサプリメントです。 ですので、とても安心して飲めます。 毎日でも飲むことが出来る飲みやすさです。 明らかな効果は、まだありませんが、続けてみようと思います。

こんにゃくが使用してあるということで、安心して飲めます。 飲みやすくて、毎日でも続けて飲める飲み安さです。 明らかな効果は、まだ実感できませんが、続けてみようと思います。

「粉こんにゃく」とは、こんにゃく芋から精製された粉末。 水分にふれると１７倍にふくれて、ゼリーみたいになります。 粉こん自体には味がないので、料理に混ぜたりスープで溶いたりして使います。 ちなみに私はコロッケに混ぜて使ってみました。 いつものコロッケより、ふわふわというかぶにゅぶにゅ？(笑)感がアップします。 外は普段通りさっくりなんですけど、中がゼラチン効果でふにっと！ 料理の味はほとんど変わらないので安心です。感触だけ！ 粉こんでいつもよりカロリーがおさえられるし、なによりこの粉こんに...

寒い冬は有酸素運動のｳｫｰｷﾝｸﾞでダイエット。靴下だけだと足元にはレッグウォーマーは必需品です。このレッグウォーマーは触り心地もよくお気に入りです。

汗をなかなかかかない冬は、ｳｫｰｷﾝｸﾞをしてダイエットをします。寒さで鼻が痛くなったりするのを防ぐのと、風邪、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ予防に使い捨てマスクは必需品です。

寒い冬はｳｫｰｷﾝｸﾞをしてダイエットします。冬でも紫外線による日焼けが気になるので、キャスケットは必需品です。ﾌｧｰが冬らしくとってもかわいいです。キャスケットは顔が大きくても似合うのがいい。ﾌｧｰの耳あてとオソロで使うと更にかわいいです。

冬場はｳｫｰｷﾝｸﾞをしてダイエットをします。ペース配分の確認の為、腕時計は必需品です。baby-Gは防水性もあり軽いので、とても使いやすいです。

冬場はｳｫｰｷﾝｸﾞでダイエットをします。耳まで冷たくなるので、とってもかわいいﾌｧｰの耳あてをして歩きます。

冬場の運動はとても寒いので、手先も冷えるので手袋をしてｳｫｰｷﾝｸﾞをします。有酸素運動なので、ダイエットにつながるはず。

寒い冬は有酸素運動のｳｫｰｷﾝｸﾞでダイエットをします。冬でも紫外線は気になるのでキャスケットは必需品です。

冬場は汗をかかないので、ｳｫｰｷﾝｸﾞをしてダイエット。足元はスニーカーで歩きやすく。しかも紐なしなので、紐がほどけるなどの心配もいりません。

ダイエット用に買いだめしている乾燥おからです。 卯の花の煮物にしてもいいのですが、何にでも使えるのでハンバーグや鶏のつくねなどにも少し混ぜるとカロリーが抑えられます。 ただ、入れすぎると固くなるのでバランスが難しいです。 サラダやお菓子にも使えて栄養価が高いので、とても使い勝手がいいです。

ダイエットに、ライスヌードルです。 お米でできているのでスープを吸っておいしくなるのとカロリーオフができるので重宝です。輸入食材などを売っているお店で手軽に入手できます。ラーメンよりもフォーの方が脂肪分なども少なく食べれます。スープはおいしい鶏だしでとると本格的でおいしくなります。

ダイエットに海藻サラダです。 こちらはワカメなどの海藻がタップリ、お湯で戻すだけで簡単に作れるので重宝です。寒天も入っています。ダブル海藻でおいしく食べれます。これにノンオイルドレッシングでカロリーオフです。

ダイエットに最適なスープです。 寒天が入っているのでカロリーオフでおなかにも貯まるし、ワカメなので食物繊維も摂れます。寒い日は暖かくするのが一番。 22kcalでおなかもスッキリです。