キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/9/28 (月) 22:01

サッカーを見てアジア大会を見て、自分がやっている訳でもないのに、ちょっとお疲れ。
それではひとまずおやすみなさいを申し上げて、１００×４リレーを見ようと思います。

みなさま楽しい夢を(^^♪

2026/9/28 (月) 21:59

失う弱さと、
失う弱さを抱えながらも守る存在への成長。

老化という弱さを抱えながらも、
ナノ自信を守る存在への成長。

その成長は、
決して派手ではなく、
静かで、自然で、気づけば美しく成熟しているの。

そんな、140歳以上の未来にナノは生きていきたいの。

2026/9/28 (月) 21:56

生活構造の維持
exercisetherapy（運動療法）と食事療法によるケア

の、plan-do・do-planを増やしていくの。

そうすれば、様々なものを失っても、
弱さを抱えながらも、森の仲間や、ナノ自信を守る存在へと成長できるはずですの。

2026/9/28 (月) 21:55

中途半端な時間に薬飲むの、何か胃に入れなくちゃならなくて、太りそう(´・ω・`)

2026/9/28 (月) 21:54

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

2026/9/28 (月) 21:51

成長して、森の仲間を守る存在になり、
生活構造を守る力を得るの。

バンビも、ナノのexercisetherapy等のdailyworkも、

決して派手な成長ではないの。
森の静けさの中で、少しずつ、確かに成熟していくの。

バンビやナノの世界は、

静かな強さ
成熟の美学

2026/9/28 (月) 21:46

ディズニーのバンビ（小鹿）は、
静けさの中で成熟する森の王子様。

春の森で、初めて世界の広さを知り、
継続的学習のような、世界への静かな好奇心を抱くの。

冬の森で、環境の厳しさを受け止め、
体調と丁寧に向かい合う生活哲学的日々を生きるの。

2026/9/28 (月) 21:32

サッカー、今日は、今まで一度も勝てたことない
ベネズエラに逆転勝ち！！

2026/9/28 (月) 21:02

久々に、伊右衛門のお茶を嗜みましたの。
どうしたら、美味しくいただけるのかと、工夫し、
・常温　いまいち。
・氷を入れる　美味しい。
終了。

レンジで温めて、hotにし損ねたの。
おそらく、氷の方が、tasteが凝縮され美味しいと感じると信じましたの。

2026/9/28 (月) 20:55

中華団子や、
中華くらげ、
黄金いか
等がありましたの。
ちょっとおせち感覚でしたの。

白きくらげも、入っておりましたの。

ちょっと、中華風のdinnerでしたの。