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hyoi
2026/4/15 (水) 7:49
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おはようございます⛅
資源ごみを出して玄関前の椿の片づけ。
ついでにアスファルトの隙間から芽を出した雑草たちを引き抜きました。
抜いても抜いても芽を出す雑草。
生命力に、すごいなぁえらいなぁと感心してしまう朝です。
奈々
2026/4/15 (水) 7:24
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今日の最高気温19度となっていました。
今も19度、湿度74％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
桃
2026/4/15 (水) 6:16
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おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2026/4/15 (水) 3:25
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健やかな眠りにつけますように。
では。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 23:52
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UP data対応等
で、時間がかかってしまいましたの。
後1時間の対応分が、近日くるのでしょう。
PCの買い替えも、2028年までしなくてよい確認も出来て、
よかった。
2026年4月14日中に、
おやすみが、できることに感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
haomin
2026/4/14 (火) 23:06
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眠気がやってきたので、そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
みなかみ
2026/4/14 (火) 22:55
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さ、安心してご飯です。
夜も眠れそうだし。
何しろ、明日もカラオケ行って来ます。
歌うの楽しいんで。
みなかみ
2026/4/14 (火) 22:53
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失くし物も発見。
横になりながらも、
ブツブツ言ってたので
母にうるさいよって
言われてました。
失くしたところからほど近い所では県。
ホント良かったです。
みなかみ
2026/4/14 (火) 22:51
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こんばんは。
美容室の納得いかない事情、
何とかなりました。
少しだけ戻って来そうです。
喉のつかえがとれました。
hyoi
2026/4/14 (火) 22:16
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それでは、下茹でした筍を冷凍したら、そろそろ就寝いたします。
おやすみなさい☆彡
明日も素敵な日でありますように(^^♪
もしもしかめよん
2026/4/14 (火) 21:57
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11600歩。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:51
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・一番下の、microsoftedgeについて
から、バージョン情報の確認。
自動更新してくれるので、
他のタブを活用しながら、更新できますの。
エラー表示が出たら、
近いうちに再起動で、大丈夫程度。
状況は、人それぞれ。
copilot等、GPT（AI）等に要確認ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:42
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2028年10月なら、
・Win12以上
・CPU Pluton以上
・AI PC第2世代以降
・13万円は、するかも。
win10 ESU継続なら、
設定のUpdate
は、1回/月
更新の確認をしますの。
ブラウザEdge活用なら、
・右上の…の
・設定
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:39
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パスキー・2段階認証もそのまま使える
BitLocker も有効のまま
つまり、OSの脆弱性の穴が放置されませんの。
個人努力は、
怪しいサイトに行かない
2段階認証を使う
パスワード管理が丁寧
メールの見極めができる
で、さらに安全性は高まるの。
奈々
2026/4/14 (火) 21:24
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さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:15
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Win10 ESUチームは、
一時期、2026年10月迄だった、
毎月のセキュリティ更新が
結局、延びまして、
2028年10月まで
届くそうですの。
Microsoft Defenderの定義更新も継続
Edgeブラウザもサポート継続
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:09
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ある種、素晴らしい発見もあり、
ナノ的には、大安吉日だったのに。
でも確かに、お昼間色々あって、結構、走り回っていた。
でも気分がhighで、それでもありがたいことが募り、
1日としては、大成功。
お気に入りのお皿
よりも、もっと大事なものがある。
と、いうことですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 21:07
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こんばんは。
今日は、仏滅。
朝、ちょっと気になり、まさかと思ったら、
調子のよい1日でしたが、
食洗機に、お皿をset中。
お気に入りだったお皿を、落として割ってしまったの。
しかも、外は雨だし。
20時頃までは、順調だったのに。
のんたろう
2026/4/14 (火) 19:54
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こんばんは。今日は先日のタケノコ掘りの疲れが出て、テレビを見ながらうとうとしてしまいました。無理せず今日は少し早く寝ることにします。
hyoi
2026/4/14 (火) 19:12
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久し振りの渋谷、久しぶりのスペイン坂、久しぶりの牛タン。
そして久し振りの劇場。
命の洗濯(^^♪
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:58
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足首回しを食前食後に、
dinner時も、行いますの。
今日は、かにクリームコロッケがありますの。
そろそろ、dinner準備。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:45
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睡魔。
悪魔。
睡魔って、血糖値スパイク…。
しかも、解消方法が、
食前食後等の、
足首回し10回以上。
教壇に立つ関係者の、学位からすると、
断言までは、出来なかったのだろう。
しかし、それらしいことは、聞いたこともあるの。
理論実践がないと、理解促進は難しい。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:42
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食後の眠気か。
足首しっかり回しなさい
とか、時々、聞いたkeyphrase。
食後の眠気対策＝食事前後の足首回し10回以上
その瞬間までに、
repertoryをしっかり広げ、
継続的学習に伴う、
認知機能の低下解消等にもつなげますの。
睡魔って、そういうことかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:23
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つまり、血糖値スパイクによる、障害発生。
食後の睡魔にご用心か。
なるほどぉ。
2012年頃から、そういうお話をナノは、
よく周囲から聞いたり、言われるようになったの。
全く持って他人事。
ナノは、特に問題がないと。
確かに、学生時代にも、記憶があるにはありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:20
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しばらく、
exercisetherapyに、追加で組み込み、
食前食後。
行ってみますの。
おばちゃまに、言われたことがありますの。
脳血管疾患を、発症したと。
それが、定年退職を経て、自宅でのlunch後。
急に、発作が来たと。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:16
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帰宅後、諸事を終え、
速やかに、exercisetherapy start。
残りは、まいみ1 3/12ですの。
他に、stretch等もありますが、clear済み。
血糖値スパイクが、発生していたのかもしれないの。
足首回し 10回以上。
威力あるかも。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:11
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スシローで、lunchを終えた後、退店する前に、
血糖値スパイク対策として、
足首を20回ほど回し、
精算を終え、車に乗りましたの。
まさか、
そんなに違いが出ることなんて、
ありえないと思いましたの。
何かあると、眠ってしまうところですが、
今日は、軽めにhigh。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 17:00
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ナノ邸近郊は、
躑躅の発色が、とにかく綺麗で、
ナノの視力が、上がったのかと思えるほどですの。
美しいことは、何よりですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/4/14 (火) 16:59
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こんにちは。
小雨降る1日ですの。
それでも、冬物は、少々暑さがありますの。
そこで、ついに、
春夏物を一部だし始め、
冬物の一部をしまうために、洗濯し始めましたの。
そろそろ初夏が近づいてまいりましたの。
2026年に咲き誇る躑躅は、
まだ、多くが蕾ではありますの。
Rira
2026/4/14 (火) 16:46
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きょうはお友達が来てくれたけど
ランチにでかける予定でしたが
足が痛くて動けなかったので
デリバリーでお寿司を頼みました。
美味しかったです🥰
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