キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
もしもしかめよん
2025/12/21 (日) 8:55
5
コメント(0)
おはようございます。10日の日曜日。
夜中に降ってた雨は上がってます。
よい日になりますように🍀
hyoi
2025/12/21 (日) 8:04
6
コメント(0)
おはようございます☂
只今気温11℃
いつもに比べればかなり暖かな朝です。
何とか午前中に年賀状を仕上げて、午後からはデパートに行きたいと思っています。
自分にエンジンかけなきゃね(^^♪
ピーチじゃん
2025/12/21 (日) 7:53
7
コメント(0)
おはようございます。ちょっぴり寒い朝。天気は曇り。

これから朝食の支度して、大掃除ならぬ小掃除の予定です。

今日も一日いい日でありますように。
奈々
2025/12/21 (日) 5:06
6
コメント(0)
今日の最高気温11度となっていました。

今は11度、湿度94%。お天気は余りよくない時間帯があり。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2025/12/21 (日) 0:32
5
コメント(0)
健やかな眠りにつけますように。

では。
みなかみ
2025/12/21 (日) 0:05
5
コメント(0)
夜の甘味に、
駄菓子とチョコレートを食べた。
今日は紅茶を沸かした。
hyoi
2025/12/20 (土) 22:47
6
コメント(0)
全日本フィギュア選手権を見てそのままずるずるTV。
こんな時間になってしまいました。
年賀はがきの完成は明日に持ち越し。
かくして木曜提出の俳句が全く手つかず。

おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 21:56
3
コメント(0)
そろそろ、stretchを、したらおやすみしますの。

そろそろ、本格的に、年末ですの。
Christmas近いですの。
バスク風チーズケーキ。
冷蔵庫に、setしましたの。

朝、食べますの。
ヨーグルト代わりに。
おやすみなさぁい**
ピーチじゃん
2025/12/20 (土) 20:21
10
コメント(0)
今日の夜は暴走して 天丼 あんバターパン みそ汁 サラダ 唐揚げ2個 食べました。
食べすぎました。満腹すぎて苦しいです。
私が悪かったです。胃薬飲んで横になります。 後悔(>_<)
hyoi
2025/12/20 (土) 20:14
7
コメント(0)
本日のおつまみ、おでん・ザーサイと豚肉の炒め物・ツナと玉ねぎときゅうりのサラダ・シャインマスカットフレーバーのチーズ(^^♪
お楽しみに豆腐バー&キャラメルマキュアート。
今日もたくさん食べました(特に豆腐バー)。
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 20:14
3
コメント(0)
PCのデスクトップは、

散らかっているときは、
気づかず。
片づけた瞬間に、
気持ちが軽くなり、workも、進みそうなの。

・〜2025
・2026〜
みたいに、

・時系列でフォルダ分けする

のは、シンプルで続けやすく、

年ごとに、分けた時点で
かなり、整理上手なの。
みなかみ
2025/12/20 (土) 19:47
5
コメント(0)
気軽に始めたい方には、16粒入りの「リンドールMyトリートセット」
月額2,980円(税込・送料込)や、
人気商品を組み合わせた「リンドールMyバラエティセット」
月額3,480円(税込・送料込)も用意されています。
みなかみ
2025/12/20 (土) 19:45
3
コメント(0)
リンツのサブスクが始動

ライフスタイルに合わせて選べるのは2プラン。
毎日1粒を30日分楽しめる「リンドール30Daysトリートボックス」月額4,280円
(税込・送料込)と、
シェアにも嬉しい「リンドール30Daysシェアセット」月額5,480円(税込・送料込)。
みなかみ
2025/12/20 (土) 19:25
4
コメント(0)
大人気「コメダ珈琲店」をよりお得に楽しめる裏技

【その1】ドリンクのクリームが多めに!
【その2】定番小倉あんトーストはソフトクリームと合わせて
【その3】トーストの切り方を厚切りに
【その4】豆菓子はお代わりできる!
【その5】食べきれなかった商品はお持ち帰りも可能
みなかみ
2025/12/20 (土) 19:15
3
コメント(0)
ラリン(Laline)から、2026年春のボディケアとして、
バレンタインシーズンに向けた限定コレクション
「クイーン オブ ハート(Queen of Hearts)」が登場。
2026年1月16日(金)より全国のラリン店舗ほかにて発売される。

バニラで癒されたいな。
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 18:20
3
コメント(0)
そろそろ、dinner。

今日、ぽん酢ジュレ。
何かに、使えるかしら?
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 18:19
3
コメント(0)
今日は、次から次へと、ideaがでてきて、したいことがたくさん。

困り果てて、以前から補修待ちのミニスカートを、
5分だけ動く作戦
で行うと、成功。

ついでに、ぽん酢ジュレを作るべく、
ぽん酢+お湯+ゼラチン
を混ぜて、冷蔵庫へset。

水出しteapack茶もset。
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 18:15
3
コメント(0)
こんばんは。

冬、特に乾燥が気になる部位はどこですか?アンケート
完了。

これからの日々に向けて、乾燥対策と、どのように向かい合うか。
振り返ってみる、よい機会を得ましたの。
ありがとうございます。

食器水切りラック
すり鉢&すり棒
等、洗い完了。
みなかみ
2025/12/20 (土) 15:18
5
コメント(0)
姉の作ったリンゴのケーキ後で食べよう。
疲れで眠くなってしまいました。
2025/12/20 (土) 15:17
8
コメント(0)
今日、久しぶりに雀を見た。
今の家に引っ越してから、全然見てなかった。
なんかほっこりした(*^。^*)
みなかみ
2025/12/20 (土) 15:16
4
コメント(0)
納骨に行って来ました。
父も幸せになると良いけど。
私はまだどこかで生きているような気が。
おかしいかな、こう思うのって・・・
のんたろう
2025/12/20 (土) 14:23
6
コメント(0)
こんにちは。天気予報では、夜から雨と言っていたのに、買い物に行っている間に雨に降られ、洗濯物が濡れてしまいました。今年、二度目のミス。ショックただ、雨は強くなかったので洗い直しはせずに済みそうです。
りり〜
2025/12/20 (土) 14:06
8
コメント(0)
お米券。って毎日のように話題になってるけど、いったい、いつもらえるんだろう?やっぱり何にでも使える商品券がいいなぁ!
りり〜
2025/12/20 (土) 12:15
8
コメント(0)
お正月用品の販売が始まってきたけど…お餅が高くてビックリ!
microppi
2025/12/20 (土) 10:56
11
コメント(1)
今月、初つぶやきです。最近、いいことが全くないので、キレイナビのゲームでバッグが揃ってうれしい!
みなかみ
2025/12/20 (土) 10:37
6
コメント(0)
おはようございます。
今日は天気が崩れなくて良かった。
と言っても晴れてないけども。
叔母のこと待ちます。
確か、シウマイ弁当買ってくれるみたい。
ピーチじゃん
2025/12/20 (土) 10:23
9
コメント(0)
おはようございます
少し寒いですね。

今日は寝坊しました。
起きたのが10時!?
疲れてるんだぁ…(^_^;)
のんびり温かいものでも飲んでのんびりしたいです。
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 9:07
2
コメント(0)
dailywork
〜exercisetherapy〜

も、今朝から順調。

さぁ。始めますの。
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 9:06
2
コメント(0)
少し動けた瞬間
ナノの状態を、とても丁寧に、見つめることが、出来た瞬間でもあるの。

脳が、回復の方向に動き始めた、瞬間でもあるの。

ほんの少し片づける
ちょっと洗い物をする
5分だけ動く
気力が少し戻った瞬間に、小さな行動を起こすの。

そんな、ものなのだろう。
ナノ 47.8kg
2025/12/20 (土) 9:03
1
コメント(0)
と、すり鉢&すり棒。
を、洗いますの、

数日ほど、軽めにあかぎれが、発生し、
水回りが、少々、おろそかにも、なっておりましたの。
さらに、月経(生理)の低体温にも、至っておりましたし。

少し気力が戻ってきた、その1足がすごく大事なの。
脳の神経可塑性でも、指摘が出るの。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト