キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
のんたろう
2026/4/27 (月) 20:03
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こんばんは。今日は2回も雨が降りました。しかも、土砂降り。ウォーキングで運動靴がびじょび所になってしまいました。
桃
2026/4/27 (月) 19:50
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黒木華さん、ずっと「はな」さんだと思ってたけど、
「はる」さんなのね。本名も華って書いてはるって読むのね!
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:50
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・理性もよいけれど、
・ある程度の偏見で集団で一気に広がる
分も、有効に活用した方が、気楽ですの。

365日の円滑な活動の維持
が、大事ですの。

そろそろ、dinner。
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:48
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だからこそ、静かに考える時間を持つことが、人を自由にするの。

だからナノも、
本を読む際に、
自然とdeepreading lifeに移行をして行ったのだろう。

でも、すべてがそれだと息詰まるの。

・テーマ限定と、
・テーマ別
とりあえず、1冊づつ目を通すものと。
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 18:44
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今日の名言
理性は独りで歩いてくる、
偏見は群れで走ってくる
ジャン=ジャック・ルソー
(1712年-1778年)

理性はゆっくり一人で進むが、
偏見は集団で一気に広がる
という人間社会の構造を示しているそうなの。

理性は孤独でゆっくり育つが、
偏見は集団で一気に広がる。
haomin
2026/4/27 (月) 18:38
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メルカリから登録情報を確認するようメールが来たので確認しようとしたら
「安全のためこの操作を制限しています〜」
おい。
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:37
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個人の自由ではありますの。

諸調整後 〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 16:35
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〜16:40 PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
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風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:49
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家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup&フットマッサージ等。
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
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今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:23
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・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 14:01
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16:40〜17:10
exercise therapy(残り)
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC/家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
ナノ 47.8kg
2026/4/27 (月) 13:59
1
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こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事(頭の作業)
→ 身体を休めるの
桃
2026/4/27 (月) 11:07
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お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
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おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう!
hyoi
2026/4/27 (月) 8:20
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
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昨日の歩数は14400歩。
自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
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おはようございます。27日の月曜日。
結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
haomin
2026/4/27 (月) 7:56
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おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
桃
2026/4/27 (月) 6:21
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/4/27 (月) 5:04
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今日の最高気温22度となっていました。

今は15度、湿度86%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ごろーにゃん
2026/4/26 (日) 23:13
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こんばんは。
気になる本の試し読みをしてました。
最初の出だしだけが多いけど、続きを読みたくなる本もあります。
私はどちらかと言えば紙の本が好きです。
年齢が上がるほどに本を読む時間が出来ると思ってたけど、老眼になり読むのがしんどいです。
hyoi
2026/4/26 (日) 22:29
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それではゆっくりバスタイム(^^♪
おやすみなさい☆彡
hyoi
2026/4/26 (日) 22:28
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明日は連休前最後のお仕事日。
予報で雨なのはちと悲しい。
hyoi
2026/4/26 (日) 22:27
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本日のおつまみ、パプリカのピクルス・レモンフレーバーのチーズ・モズクときゅうりと茗荷の花の和え物・枝豆・フィッシュアンドアーモンド・がんもどきと筍と小エビの煮物・卵と豚肉とトマトの炒め物(^^♪
〆に筍ご飯とエノキダケのお吸い物。
お楽しみに小豆のプリン。
頑張ったわ私!
ピーチじゃん
2026/4/26 (日) 22:18
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今日も一日お疲れ様でした。
また明日。
ゆっくりおやすみなさい!
のんたろう
2026/4/26 (日) 22:04
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こんばんは。昨日は集まりがあり、1日かかったため、ゆっくりできない週末でした。まもなくゴールデンウィークなので、ゆっくり休みたい。
奈々
2026/4/26 (日) 21:16
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
haomin
2026/4/26 (日) 19:57
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トイレの戸が開け閉めがうまくいかなかったけど、
修理屋が来てあっと言う間に直してくれました。
流石!
他の建付けが悪い戸も調べてもらおう。
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