韓国の仁寺洞にあるヌイジョというお店で、野草の韓定食を食べてきました。 野草のサラダに、レンコン、大根のチヂミ、ドングリのこんにゃく、水キムチなど、９種類出てくるランチを頂きました。 始めに出てきた野草のサラダがすごいです。 苦くて辛い、本当に野生の草の味がします。 その辺のタンポポとかが入っていそうな感じです。 全体的に薄味で、素材の味を楽しみます。 キムチは美味しかったです。 初めはものめずらしく、ウキウキと食べましたが、だんだんと食が進まなくなってきます（笑） だって野菜じゃなくて...

イケメンシリーズ？第２弾です。 こちらはネイチャーリパブリックでお買い物をしたらオマケにもらったもの。 イメージキャラクターのチャングンソクさんパックです。 中身は厚手の不織布のようなシートで美容液がたっぷり。 顔にもしっかりフィットしました。 使った後もしっとり〜！ ネイチャーリパブリックの物はどれも使い心地も効果も満足です。 シートパックは夏の紫外線を浴びた今、毎日のように使って大活躍！！ いくらあっても困りませんね。

韓国で友人へのお土産と自分用に買ってきました。　 新羅免税店で購入しました。 パッケージ両面が東方神起の２人と言うファンにはたまらないあぶらとり紙ですが、ファンじゃなくても有名なので喜んでもらえました。 中身は紫で、脂を取るとお花の模様が浮き出てきます。 薄めで軟らかい紙質です。 年中使うものですが、特にこの時期は大活躍ですね。 使う度に楽しかった旅を思い出しています。

韓国のネイチャーリパブリックで買いました。 これは緑豆です。においがほとんど無かったのでこれにしました。 店員さんの説明によるとお肌に栄養を与えてくれるらしいです。 使い心地は思った以上にマイルドです。 泡立ちも良くて使いやすいです。 そして値段も激安！！１５０ＭＬ入って３００円弱でした。 他にも炭やアロエなど５，６種類ありました。 プチプラコスメは惜しげもなくがんがん使える所が魅力ですよね！

以前、友人からサンプルを貰って、気に入ったので買ってみました。 中身は若干暗い濃い目の肌色です。 においはほとんどありません。 顔につけたらすぐに伸ばさないと伸びにくくなります。 気になるところには、1度全体に塗ってから重ね塗りをしています。 つけすぎると真っ白になってしまい、顔色が悪く見えるのでそのあたりは要注意です。 ＳＰＦ３０、ＰＡ＋＋なので、これからの紫外線対策もばっちり！ ＢＢクリームなので普通のリキッドファンデよりはカバー力はありませんが、ナチュラルメイクの方ならこれで大丈夫かと...

韓国旅行で購入しました。 パックでお馴染みのネイチャーリパブリックの物です。 身体のほかに、顔にも髪にも全身に使えるジェルです。 トロントロンで横にするとこぼれるほどのゆるさです。 少し香りがついていますが、思ったほどきつくはありません。 旅先でいつも使っていた全身用オイルを忘れ、即使ってみました。 髪にもつけてドライヤーで乾かしました。 次の日髪の毛大爆発を覚悟しましたが、いつも以上に落ち着いてまとまりやすかったです。 少量でよく伸びる、ジェル状の全身化粧水といったところです。 さ...

韓流カフェでザクロ茶を飲みました。 色は透き通った赤ピンクで甘い匂い。 味は甘酸っぱく甘味の方が強いです。 効能は美肌、骨粗しょう症です。 果実茶なので飲みやすいですよ。 オススメです！

韓流カフェでザクロ茶を飲みました。 色は赤ピンクで甘い匂い。味は甘酸っぱいですが甘味の方が強いです。 効能は美肌、骨粗しょう症です。 果実茶なので飲みやすいですよ。 オススメです！

韓国のエチュードハウスのハンドパックです。 友人がもらったお土産をおすそ分けしてもらいました！ コラーゲンが２％含まれているようです。 説明がほぼハングル文字のため詳しい内容は解読できず・・・。 左にはクリームに近い乳液がたっぷり含まれた手袋型のパック。 右にはその上からつけるビニール手袋が入っています。 ２つ封をあけ、ビニール手袋をはきやすいように広げてからパック手袋をつけ、その上にビニール手袋をはきます。 １０〜１５分そのままに。 ビニールで覆われているので、衣服や周りの物が汚れ...

先日、ミス・ユニバース・ジャパンのビューティーセミナーに参加しました。 講師は２０１０ミスユニバースジャパンの板井麻衣子さん、ファイナリストの三戸部加奈子さん、石井千恵さんの３名です。 ウォーキング、メイクアップ、栄養学の３項目で、１つ２０分弱の内容でした。 １．ウォーキング《石井千恵さん》 　まずは壁立ち。足をそろえて、壁にかかと、おしり、肩甲骨、頭をくっつけ、そのままの姿勢で１０分キープ。（時間が無かったのでセミナーでは短かったです。）　 　Ｏ脚の方はひざをなるべくピッタリつけるように...

このポールの上に寝転ぶだけで背骨の歪みが改善されるというスグレモノ！ 特に肩こりの方にはおすすめです。 ピラティスの先生に教えてもらったやり方を少しご紹介しますね！ ポールの下のほうに座り静かに寝転びます。 しばらく脱力しながらユラユラと横に揺れます。 片手ずつゆっくりと上にあげ、背泳ぎのように頭の上、床につくまでもちあげます。両手とも交互に行います。 両手を天井に向かって前へならえのように向けたら、手を天井の方に引っ張ったり、ポールに近づけたりを肩甲骨を意識しながら動かします。 床に寝...

ワセリンベースの保湿クリームと言った感じです。 リップと目元、手に試してみました。 他の保湿成分も入っているからか、ワセリンより伸びがあり、滑らかでなじみが良かったです。 顔全体につけるには少し重過ぎるかなと思いました。 潤いを与えるというよりお肌を保護する感じで刺激もなく、安心して使えます。 特に冬場は重宝しそうです。 大きいのを買って全身に使ってみたいなと思いました。

秋冬限定の商品です。 普通のローションパックかと思って開けたところ、乳液に浸ったマスクが出てきました！ 化粧水のパックよりももっと潤い、持続します。 次の日の化粧のりも良くなりましたよ。 液もたっぷりなので、顔以外にも首、腕、脚と全身に使えました。 乾燥する冬の強い見方です。

ロザリアという全成分がローズ水という化粧水です。 本物のお花のバラの香りがします。 少し草っぽい感じがあります。 イランのダマスクローズから抽出した物だそうです。 保湿効果はあまりないので、化粧直しやリフレッシュに使っています。 香りも結構続くので、軽いフレグランス代わりにもなりますよ。

ホットヨガのレビュー沢山ありますね！（＊＾＾＊） ワンコイン体験レッスンがあったので、やってみました。 私がレッスンを受けたところは、少し暗めの室内に、ヒーリング音楽のような物が流れて、初心者向けにゆったりと行われました。 ヨガをやりなれていない人でも出来るようなポーズを数種類、１時間かけてやります。 １０分も経たないうちに汗がポタポタと流れ落ちます。 水分は、スタジオで買ったお水を１ℓ持ち込みました。 先生がほぼ１ポーズごとに、『お水を飲んでください』と声をかけてくれ、その都度チビ...

ｄプログラムの乳液です。 さらっとした感触で、べたつき感はありません。 比較的軽い使い心地ですが、潤いはちゃんと閉じ込めている気がします。 今まで、乳液は重たく感じて避けていたのですが、これなら抵抗無く使えました。

敏感肌用の化粧水で、しっとりタイプの物です。 気持ちトロっとした感じの化粧水です。 お肌につけると少しペタペタしますが、べたつく感じではありません。 乾燥がひどく、以前は化粧水をいくらつけても物足りない感じでしたが、これに変えてからは前ほど乾燥は気にならなくなってきました。 初めは早く潤いをチャージしたくて結構沢山の量をつけていましたが、お肌の状態が普通に戻ってくると、少量でちゃんと潤います。 鼻のかみすぎで、鼻の下がヒリヒリしている時もしみないので大変ありがたいです。 無香料、防腐剤無添...

化学物質過敏症の知り合いの方からすすめられたヘアケアアイテムです。 お風呂あがり、髪がぬれている状態で２〜３滴を満遍なくつけてドライヤーで乾かします。 乾くとしっとりさらさらになります。 化学物質過敏症の方でも普通に使える無添加の物なので、安心して使えます。

これを使って軽くマッサージすると、お肌がスベスベになります。 夏になると気になる二の腕のブツブツなども、使い続けると気にならなくなります。 こすり過ぎたり、毎日するとお肌がヒリヒリして負担が大きいので、週に１〜２回程度使っています。 中身はお塩みたいな感じです。 そのままだとザラザラして痛いので、お湯で少し溶かしてから使っています。 面倒な事も無いので、日頃のボディケアにちょうどいいですね。 量もたっぷりでお得感もあります。

紫外線対策に手袋を使っています。 腕までカバーする長い物、手首までの物、指なしの物とそのときによって使い分けています。 日に当たるとすぐにヒリヒリするのですが、手袋をしてるとそれはありません。 ちゃんと紫外線カットされてるのねぇと実感します。 バスや電車の中でのクーラーのききすぎの時にも寒さ対策として使えるので便利です。