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aphroditeさん

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2014年10月22日(水)

生理３日目

まだまだ出血多量w

しかし今日は下半身エステの体験に。
生理でもいいて珍しい。

で、行ってきましたw
あしの浮腫みがスッキリしてだいぶうれしい！！

明日あたりから、そろそろ出血もへるはずなので、そろそろダイエット再開せねば！！

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	ガリガリ君リッチ　モンブラン
昼	ミスドのオールドファッション、ホットミルク
夜	ローストアーモンド、ワカメのおにぎり、しいたけスープ、みかん２個
間食	1本満足バー


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