キレイナビさんで申し込んでサンプルをいただきました。 37から39度のぬるめのお湯に入れ、美肌効果中心の場合は15分から20分、健康ダイエット入浴の場合は、より多めのミネラルソルトを入れて、20分から30分または10分を3回にわかて入るそうです。 今回は美肌効果で15分ほどにしましたが、まず、一見岩塩のような感じなのに、お湯に入れるとサッと溶けたのに驚きました。後の掃除の手間がまるでかからないんはいいですね。 それと入浴中の発汗作用もですが、入浴後に湯ざめしないで体がポカポカすることで冷え性対策になりそうです...

こちらダイエット入浴剤らしいです。。。笑 まぁ大仰に書いてあるけどたかが入浴剤だしねぇ… と思って裏を読んだらまぢでリパーゼ（脂肪分解酵素） とかカプサイシンとか入ってます。 ほのかなグレープフルーツの香りも。 まぁ引き締めに気を抜けない時に使います★

美人黒酢アロエプルーン入りです。 元々黒酢はたまに飲んでいたけれど テレビか何かでダイエット特集に黒酢が効く という情報を仕入れ定期的に飲む事にしました。 コレは友達におススメされたのですが 美人黒酢という名前もＧＯＯＤだし プルーンの味もちょっとして今までのより飲みやすい。 ダイエット効果はというと？？ですが 体調も疲れにくくなった気がするしコレからも続けたいな☆

便秘や便秘からくる肌荒れの緩和に と書いてある医薬品です。 私はすぐに体重を減らしたい時、 即効性のあるダイエットとして こちらが最終兵器です。 もう出すもの出すためにね… お腹が痛くなったり すぐかけこめるよう翌日が休日の時に 使用するようにしてます(^-^;) コーラックとかはケミカルなカンジがするので 漢方で何とか便をうながしちょります。 トロ火で煮出して飲むだけなので簡単だしね☆

Hisamitsuのヘルシーダイエットいちご味です。 ちょっと前に本気ダイエットしようと思い コレを使ってみたのですが、これのかわりに 一食抜かなければならなくて、喰い気と戦うのが 辛かったっす。 水と混ぜてシェイクするのもちょとメンドかった。 う〜ん。。。 食事制限のダイエットは自分に向かない事を 思いしらせてくれた一品でした。

ダイエットの大敵むくみ！ 会社終わりや疲れた時など 靴がきつくなっていたり。。。 コレ圧着靴下、１００円均一で売ってたんです！ メディキュットの約１０分の１の価格の 割には意外とむくみを抑えてくれます。 キツすぎることもないし仕事の時キモチもいいです。 メディキュットの方がフィット感や持ちは いいですがなにせ安い！すぐダメになっても 許せるぜ☆

こちら私のダイエット本です。 部位を絞ってひきしめたい時に結構いいです。 クビレや足首などポイントごとに 筋肉などの理屈と各エクササイズが数個載っており なかなかのお役立ちです♪ 一度、一週間ほどやったら効果でましたよ☆ あとは私のヤル気が持続すれば…

私のダイエットといえば とにかく『ベンピ対策』って感じ で、週末に玄米雑穀を炊いて １週間分のオニギリを作り冷凍しています 毎朝１つ、レンジで温めて朝御飯 これでベンピはほとんどしなくなりました 下っ腹のポッコリがなくなったよ♪

ダイエット中の飲み会は恨めしいもの でも、社会人となれば付き合いもあるっ！ ってことで、コレを飲んで楽しむことにしています 次の日くらいは体重が増えていますが ３日以内に元に戻っている気がします

ダイエットの敵、間食。 でもこのアイスは１個８２ｍｌの容量で８０ｋａｌでダイエット中でも安心して食べられるんです！ 写真はチョコ味ですが、大きいですよね。（パッケージの写真じゃなくてすみません汗） コーティングのパリパリチョコのカロリーも３９％オフ！ しかも１個に食物繊維がたっぷり５ｇも入っています！ カロリーを抑えるために豆腐を使っているそうですが、それをまったく感じさせない口どけです♪ ほかにあずきバニラ味を抹茶あずき味と選べるしカップタイプもあります。 価格もそんなに高くない...

マツキヨでルイボス茶の割には めちゃ安いなぁと思い買ってみました。 家に帰ってよくよく読むと 大麦、はと麦、はぶ茶のミックスのようです。 そりゃ安いわ。 でもダイエット茶と書いてあるので そっちの用途に使わせてもらう事に。 別段お通じがよくなる、とかはないけれど 脂っこいもの食べたあとなどに飲むようにしてます。

サンプルでいただいた冬葵コンブです。 楽して健康的にダイエットをしたい私にとって 下剤を飲まずに自然に便を促すらしき、こちら 期待大。ＤＯＮＧＫＹＵなんてヘンな名前だから 不安もあったけど早速飲んでみたところ、 出ました。いつもより少しこってりしたものが！！ やっぱ効くのね、コレ。体重を一時的に減らしたい時、 お通じが重くなってきた時にまた頼りにしちゃいます☆

私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みのエッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー＆ティートゥリー☆を 配合〜(・∀・) マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット＆リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(＊’−＾)〜☆

私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みのエッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー＆ティートゥリー☆を 配合〜(・∀・) マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット＆リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(＊’−＾)〜☆

私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みのエッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー＆ティートゥリー☆を配合〜 マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット＆リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(＊’−＾)〜☆

私は・・・ 「ボディ・マッサージ」や〜 「リンパ・ドレナージュ(体内の老廃物を排出するマッサージ)」を 自分でやってますっ♪ (→むくみにも効果的ですっ!) 「スクワラン・オイル」に・・・ 好みの「エッセンシャル・オイル(私は→☆ラベンダー＆ティートゥリー☆を配合〜」 マイ・オリジナルの「アロマオイル」を作ってますっ:) 「ダイエット＆リラクゼーション効果」で〜 「一石二鳥」ですよっ(＊’−＾)〜☆

食事制限による「ダイエット」は→ 一切やらないんです。。。 というか...出来ません(-_-;))) 以前は→友達が「体重が2kgも減ったぁ〜♪」って はしゃいでいるのを見て・・・ 心の中では〜 「見た目はゼンゼン変わってないがなっ...(・＿・;)))」 なんて思ってましたね。。。 でも最近になって・・・ 食べた量によって→体重の[UP↑DOWN↓]の変化が 気になる様になって... 「体重計」にちょくちょく乗ってみるようになりました。。。 体脂肪の機能は付いてないんですけど... あんまり意味が解らないので〜(?＿?) コレで充分...

ペパーミントの香りのジェルローションです。 塗るだけで引き締め効果があるということで購入しました。 スースー感がメチャクチャ持続します。身体が冷たくなりそうなくらいです。

ペパーミントの香りのジェルローションです。 塗るだけで引き締め効果があるということで購入しました。 スースー感がメチャクチャ持続します。身体が冷たくなりそうなくらいです。

元々丸顔で、顔にお肉がつきやすいです。 顔もダイエットしなきゃと思ってたところ たまたま検索にヒットした商品。口コミが良かったのでvv 顔が筋肉痛になる人もいるみたいですが、私はならなかったなぁ・・。なるかなぁと期待はしてました＾＾； （やわらかめのピンクを選んだからかな・・？） ダイエット以外にも、、私は笑顔を作るのがとても苦手だからという理由もあって購入しました。 自分の笑った顔が一番好きじゃないのです・・（誰でも笑顔が一番素敵な表情といいますが・・；） そこで、評判も良かったこちらを、ちょ...