コクのある簡単ミルクリゾットです。 ○材料（二人分）○ 　水100cc 　牛乳100cc 　固形コンソメ1個 　ご飯100ｇ 　チーズ適量 　塩少々 　胡椒少々 好みできのこやベーコンを入れてもおいしいです。 1.水が沸騰したらコンソメ、ご飯を入れます。 2.再び沸騰したら牛乳、チーズを入れます。 3.煮えて少しとろみが付いたら塩、胡椒で味を調えて出来上がり。 チーズを少し入れることによってコクのあるリゾットに なります。 一人前300kcal以下で出来、満腹感もかなりあります。

ＢＥ３０１です。 普段めったに口紅なるものは塗らないＰなのですが・・・ こちらはなんと奇跡的に 懸賞に当選！ で、上記のお色がＰの元へ。。 派手顔のＰにはベージュは似合わないと思っていたのですが 案外だれにでもマッチするお色かもしれません☆ 今は毎日これを塗りたくっています。 画像はリップクリームの上から商品を塗ったものです。 艶々でございましょう◎ なくなったら、いまのところリピ買いを考えています（＞＜）

フランスの温泉水６０％の、やさしいクレンジングです。 最初は、落ち方が少し物足りない気がしました。 その後軽めのメイクの時だけ使い、まもなく1本使いきるところですが コットンにたっぷり含ませて拭くと、使っている間も刺激を感じませんし 落とした後も、肌が乾燥する感じがありません。 雑誌で「これで拭いてそのまま寝てしまう」という意見がありましたが、納得です。 メイクが薄めで、潤いを少しでも逃がしたくない方に良いかもしれません。 もう少し安いと気軽に試せるのですが、2000円以上するのが残念です。

女性は男性の筋力にはかないません。だから、筋力をつける健康法は女性に向いてないと思います。 女性には女性の特性というものがあると思います。 女性の特性の一つに柔軟性があります。私は、柔軟性を高めることで、健康の維持に努めています。 具体的にいいますと、 料理をしながら、片足を流し台に上げてストレッチ テレビをみながら、全身ストレッチ 食事をとりながら、両脚を広げてストレッチ 意外に、ダイエットにもなっているみたいです

ダイエット中で口が寂しい方や、甘いものより辛いものが好きな方にお勧めです。 材料は、しらたき１袋、しし唐１〜２個（ピーマンでも可）生のたらこあるいは明太子１腹、ゆで卵１個、ごま油少々 �，靴蕕燭�を茹で、水にさらしてから適当な長さに切ります。 �△靴慧癲△△襪い魯圈璽泪鵑論蘋擇� ��たらこ（明太子）はほぐしておきます。 �い靴慧癲淵圈璽泪鵝砲蓮�軽く塩コショウして油で炒めます。 �ヌ�が回ったら、しらたきを入れ炒めます。 �Δ靴蕕燭�を炒めたら、たらこ（明太子）を入れます。 �Р个�通ったらお皿にあけて...

上まぶたに使うジェル、 下まぶたに使うクリームと、 二段階のケアを行うものです。 ジェルはひんやりして肌によく馴染みます。 寝る前に使ってみましたが、 「若々しい目元」というキャッチはあまり実感できなかったかなと思います。

値段が高かったのですが、サンプルを使ってよかったので購入しました。つけてすぐ肌が輝くような明るさになりました。

こちらの無料サンプルでいただきました。 使い心地はさらさらで、とっても薄くのびで毛穴をきれいにカバーしてくれます。 よく伸びるので1回分のパックで3回使えました。 さらに、メイクを落としたときの肌触りもさらさらしていて、こと下地の威力を感じました。 私は乾燥寄りの混合肌で、この下地→オルビスのクリームファンデ→チャコットのフェイスパウダーを使用していますが、今のところ「崩れにくさ」と「カバー力」ではこれが最強ラインです。

いろんなところでよく紹介されていますが、さすが舞台用です。 朝、メイクの仕上げに使ってから夕方までほとんどテカらず。 かるーくティッシュで抑えた程度でOKです。 1260円と、安くてかなり優秀。 ただし「コンパクトサイズ｣と言う割にはデカい。しかも、パフは別売りなので、購入されるときにはご注意を･･･。

「うるおい不足の肌にアプローチする　プラチナ＋ヒアルロン酸配合」というコピーに惹かれ、いきなり５枚セット１２００円を購入してしまいました。でも正解でした♪ 厚めのシートに美容液がたっぷりしみこんでいます。 そしてその大きさ・形が、顔にすごくフィットするんです。 （切り込みに工夫があると書いてありました） はがした後は、肌に潤いが満ちる感じで、大満足でした☆

泡立ち、使い心地が良く、しかも肌のキメが整って化粧のりも良くなりました。肌荒れやニキビ肌にオススメです。

ミネラルたっぷりのワカメを手軽に食べるために、 ワカメの酢の物を常とすると飽きるから、 アーモンドフィッシュを入れると、 パリパリした酢の物は新感覚で美味しいです☆

パウダータイプとクリームタイプが一緒になった便利なものです。 この季節はパウダーではちょっと潤いに欠けますが、この商品は パフでつけられて、しかもお肌は潤います。 安くてどこでも手に入る便利なものです。

ベビー用ですが、大人でも使えます。 化粧水の後に使うと、お肌はしっとり潤います。 赤ちゃん用なので、成分は安全だと思います。

クレンジング、化粧水が一緒になった便利なものです。 コットンにしみこませて、旅行に持っていくと荷物が減ります。 メイクを落とした後も、お肌は潤います。 冬の朝などに便利です。

落ちにくいマスカラもきれいに落ちます。そして、アイメイクを 落とした後も、目元が潤います。 これからの季節の夜に活躍します。

材料：粉ゼラチン1袋、お湯150ｃｃ、牛乳80ｃｃ、パルスィート大匙2 作り方：�．献奪廛蹈奪�などの容器にゼラチンとお湯を入れよく混ぜる。 ��牛乳、パルスィートを加えさらに混ぜ、粗熱をとってから冷蔵庫へ。 もちもち＆ぷるぷるの食感がたまらなくおいし〜です。 パルスィートを使えばカロリーも抑えられてとってもヘルシー。 ３０秒で作れます。牛乳以外にも、グレープフルーツジュースで作っても美味しかったです。

店員さんに「ワックスとして髪にも使えます」と言われただけあって、クリームというよりはワックスに近い固さ。使用感もベトベトして伸びも悪いです。檸檬の香りもさっぱりというより甘みを含んでいて好みが分かれると思います。私はリピートはしないかな。。

★材料 　キャベツ1/2個 　ほたて水煮缶小2缶 　粉末スープの素小さじ1　 　パター大さじ1　 　しょうゆ・コショウ少々 ☆作り方 　�．�ャベツの芯を取って一口大にちぎる 　��耐熱容器にキャベツえを入れて、ほたて缶 　　をほぐして缶汁ごと加える。 　　スープの素をいれてパターを乗せて 　　ラップをしてレンジ（500ｗくらい） 　　で5分チンする♪ 　���△砲靴腓Δ罎鯑�れて皿に盛ってコショウをかけて 　　　完成！！ 　手抜き料理だし美味しいしヘルシー！！　 　 　

イブニスのドリームジェリーのｻﾝﾌﾟﾙです。 寝る前に　首筋やﾃﾞｺﾙﾃにたっぷりつけると、清々しい香りで　ﾘﾗｯｸｽ☆でｍｌ、べた付きも無しで　付け心地も最高です♪初めはﾌﾙｰﾃィーな香りで　最後は　ﾛｰｽﾞ系に変わっていきます。 気持ちまで優雅にしてくれますよ。