化粧下地はほぼ素肌の上にのせるわけですので、ファンデーションより重視するようにしています。 ということで、化粧しながらも負担をかけず、美肌にしてくれる！というコチラの商品を目にして、モニターに応募。 早速使わせていただきました☆ 使い心地は、以外と硬い（？）感触で、肌にのばすと膜が一枚のったような感じになります。かなり不思議な感覚です。 ちなみに無色です。 なれるまでちょっとニオイがキツイかも？ その上にファンデーション（私の場合ははぎく水おしろい）をのせるわけですが、水おしろいのせいかは...

落としやすいのですが、目の下に色がうつってしまいます。 イマイチうまくかけない・・

私のｵｽｽﾒ潤いｱｲﾃﾑはこのｸﾞﾛｽです☆二色持ってて502のﾋﾟﾝｸは姉から貰った物なんですがｻｰﾓﾝﾋﾟﾝｸといった感じの色でとてもかわいい色です♪でも何よりもｵｽｽﾒは505のﾒﾛｳﾍﾞｰｼﾞｭという色で､正直これはﾊﾟｯｹｰｼﾞのﾓﾃﾞﾙさんの唇があまりにも素敵でつい買ってしまったんですが、これすごく良いです！ﾓﾃﾞﾙさんほどにはなりませんが元々唇の色が赤みが強めなの私でもほんとﾇｰﾃﾞｨｰな色になります！それに私の荒れてた唇もぷっくりした唇になります。でもﾍﾞﾀﾍﾞﾀした感じが気になるとい...

人参・玉葱・インゲン・ほうれん草・・・沢山の野菜を細かく刻みます。 インスタントラーメンをザクザクと砕きます。 市販のインスタントラーメンに記している半分の水を火にかけ、そこに先ほど刻んだ野菜を入れます。 沸騰したら砕いたインスタントラーメンとスープの素をいれ、規定の時間、煮たら出来上がり 炭水化物を減らした量を野菜で嵩を増やします。 手間もお金もかからず、卵を入れてもカロリーの摂りすぎにはならず、栄養のバランスのとれていると思います。 塩分も抑えられた健康的な食事だと思います。

お手軽ダイエットは・・・・ エステへ行ったり、ダイエットフーズを買ったりって お金がかかりますよね 私のお勧めは　「かみかみダイエット」です よく噛んで食事をするのです 一口100回噛める様になるといいのですが 30回位から始めるといいと思います よく噛むと少量でお腹が一杯になるし 腹持ちが良くおやつなど食べなくなりますよ 是非お勧め

洗い流しタイプ　125グラム 8400円 毎日夜使用。メイク落としの後にマッサージをし、血流を 促進。つぼを刺激し、その間に体を洗っても、液だれ することはありません。 約3分間待てば終了。 お風呂で使用でき、洗顔料として使えるので、 毎日らくちんです。 スクラブはいっていないので、敏感な方でも使用できるかも。。。 使うたびに、肌のざらつきもなく、肌がしっとりです。

歩く事！なまけずに運動する事！

この秋に新発売されたニベアヴィタルのサンプルセットを使いました。 内容は、化粧水、乳液、クリームの３点セット×３回分です。 ３点とも、肌への浸透や馴染みは良かったと思います。 ただ、長時間の保湿は無理です。 朝には乾燥してました。 ボディケアでは愛用しているニベアですが、顔用は使いそうにありません。 残念。 【潤いケア】

ビューティiQのお試しセットを注文しました。 下記６点セットで1200円です。 　メイク落とし、洗顔、化粧水、美容液、クリーム、サプリメント ５日目に殆どの商品を使い終わりました。 メイク落としと化粧水に柑橘系の香りがあって、アロマ効果もあり。 面白いと思ったのは、液体のまま使う洗顔料。泡立てずにマッサージするよう洗います。 肌に優しい洗い上がりに驚きます。 使用感はベタつかずサッパリしていますが、保湿は翌朝までバッチリでした。 一式をつけ終えると、顔に薄いパックをしているような仕上がりです。 顎...

エイボンのクリーム現品がミッションプレゼントで当選したので使っています。 肌の引きあげ効果がある感じがしますね！ 潤いもあります。 続けて使っているとリフトアップになるでしょうか？ 期待します。

voigeのフェイスクリームです。 この商品はかなり保湿効果が高いと思います。 夜つけて翌朝は、肌がかなり潤っています☆ 40g3675円ですが、値段以上の効果があると思います。 無香料なのも、気に入って使っています。 冬は保湿をちゃんとしないと肌がカサカサになるので、 毎日お手入れを頑張らないと。

冬には欠かせないリップクリーム。 何度かこのDHCの薬用リップをリピート買いしています。 夜寝る前にたっぷり塗ると潤います☆

相手いる内に最初、初めた頃は75.0kg在った体重が今は信じられ増せんが特にダイエット仕様と思ってい無いのですが、不思議と、現在約68.0kg位で体重が止まってい増す、此れも此のキレイナビに、会員登録したお陰です、色んな人と世代とお友達に成って、文章ですが結構今間で使わ無い神経を使った成果も知れませんが、此の前テレビの番組で笑っていい友で出演した主婦の方も話していましたが、ブログダイエットで10.0kgダイエットに成功し増したて言う方が出ていましたので、此のキレイナビで、お友達とコミニュ系ションを取るのが私に取っ...

かぼちゃを好きな大きさに切って水適量に浸してレンジで１０分くらい。途中でめんつゆみたいな調味料を適量いれるだけです。おいしくってお腹もふくれて栄養もたっぷりです。

【材料】（2人分） かぶ・・・1個 かぶの葉・・・1個分 にんじん・・・1/4本 しょうが・・・1/2かけ 卵・・・1個 水・・・600cc ※鶏がらスープの素・・・小さじ3 ※しょうゆ・・・大さじ2 ※酒・・・大さじ1 塩、こしょう・・・少々 【作り方】 1．かぶとにんじんは短冊切りにする。 2．しょうがは千切り、かぶの葉は1cmの長さに切る。 3．鍋に水と（1）を入れ、柔らかくなるまで煮る。 4．柔らかくなったら、（2）を入れ、5分くらい煮たら※を入れる。 5．味見をして、塩、こしょうで味を整える。 6...

同ラインのシャンプーでふっくらした髪にこのコンディショナーを使用しました。 シャンプーではとてもやわらかくふっくらとした感触の髪を、このコンディショナーをつけるとやわらかさとふっくら感はそのままに とても艶のあるしっとりとした感じになりました。さすが天然ｵｲﾙ配合なだけあります。 指どおりもなめらかにとても気持ちのいい手触りに仕上がりました。

初めて使ってみて、その泡立ちのよさに驚きました。 髪にのせてすぐにキメ細やかな泡がたち、髪全体を優しく包んで洗い上げることができました。 泡立ちがとてもいいので香りが充満するのではないかと思ったのですが、とてもほのかな香りで、まったく気にならないくらいでした。 洗い上がりの髪はとても柔らかくふっくらと豊満になった感じで、 洗っている最中からこんなにふっくらした髪だたかしら？と思うほどです。 このシャンプーはダメージケアがポイントなので、とても髪に優しく仕上がっていると思います。

http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/cooking/search/result.html?id=0000001958 レシピはこちらのサイトでみつけました。 すごい簡単なのにおいしい。 時間がいつもなくてバタバタしてるけど必ずこれだけは飲むようにしてますよ。 頑張るダイエットは疲れますからね☆ ラクチンレシピで頑張りましょう♪

鶏肉を湯通しし、余分な油をとり、野菜は好きなもの何でも入れてOK！ （白菜・大根・茸類・人参・もやし等）豆腐。 水300mlに和風だしの素1袋を入れ、醤油大さじ2杯、中華だしの素（お好みで 量を加減して下さい。）荒挽き黒コショウ少々をいれ、煮立ててから鶏肉、野菜、 豆腐の順の入れていきます。蓋をして煮立ったら出来上がり。味が付いてますので、 そのまま頂けます。 中華そばをいれても美味しいです。 お野菜が沢山とれるのでヘルシーですよ。

材料：ささ身4本、サツマイモ中を半分 調味料：しょうゆ大匙2、砂糖大匙２、和風だし少々 　　　　（面倒なら、麺つゆの元でOK） 1、ささ身を4本、耐熱の平皿に並べ、酒大匙２をふりかけて、2分加熱。 　　2分後、反対にひっくり返して、さらに1分加熱し、完全に火を通す。 ２、ささ身を蒸し鶏風にばらばらにちぎる ３、サツマイモを1cm幅、長さ4cmほどの拍子木に切り、レンジで加熱 ４、調味料とささ身、サツマイモをざっくり混ぜ合れば出来上がり ＊とろみをつけたい場合、サツマイモはより細切りにし、調味料に片栗粉小さじ...