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豆腐のなめことワカメのあんかけ
なめこは熱湯をかけて水気を切っておきます。 小鍋でお湯を沸かし、なめことワカメスープの素を入れて煮立てます。水溶き片栗粉を入れてトロミをつけます。 お好みで、鷹の爪少々を入れてもいいと思います。 お豆腐にかけて、終わり。 今回は、ゆば豆乳で作った少し濃い目のお豆腐を売っていたので、それにかけてみたとろこGoodでした。 なければ普通の絹ごし豆腐で、どうぞ♪
縞縞
2008/4/8 (火) 18:56
サングラス(アームにお花)茶
GuamのギャラリアのCOACHで購入しました♪ アームのお花が気に入りました。 髪の色に合うよう茶を選びました。 (他に黒、ボルドーもありました。) カチューシャ代わりにもgoodです♪(*^^)v ケースもシグニチャー柄でcuteです♪
Mayu
2008/4/8 (火) 17:43
BBクリームピンクライン
BBクリームといえば、ハンスキンのが有名ですが、韓国ではコッチがよく売れてます。SKIN79というブランドのもの^^ 愛用中ですが、とにかく軽くて付け心地がすごくいいです。化粧水とクリームのあとに1プッシュ分(真珠位)つけてるだけですが、にきびになりかけの赤みとか消してくれるし、続けてつかってるんですが、肌トラブル本当になくなりました。 SPFもあり、夏にも安心して使えそう。汗っかきなので、崩れやすいとかその辺は、これからちょっとみてみないといけませんが・・・。
bijinokami
2008/4/8 (火) 15:53
薬用UVプロテクターブライト
保湿・UVカット・補正下地の3役をしてくれる、頼りになる美白乳液です。 こちらも夏ごとに使い始めて3本目で、UVカット力は普段の生活には充分です。これと日傘を併用していると、手足は焼けても顔はまず焼けません。 濃い目の色がついていて、肌の色むらを隠してくれます。 昨年、チューブタイプに変わってとても使いやすくなりました。 ホワイティシモは全体的に無臭ですが、こちらはたまに変なにおいを感じることがあるのだけが気になります。私だけかなぁ・・・。
おくたん
2008/4/8 (火) 9:26
ワイルドローズインテンシブオイル
小さいカプセルに入ったオイルです。 評価が高かったので使ったみたかったのです〜。 とてもさらさらしてて、伸びがよいです。 顔・首まで伸ばして、顔はマッサージします。 ワイルドローズの香りが少しきついです〜。 翌日、起きたらくすみが取れてる〜!! お肌に張りがある〜! よかったので、週1回で使いたいと思います。
ねずみのすけ
2008/4/8 (火) 7:07
☆ホワイト キャプチャー ウォーター☆
☆illume WHITE CAPTURE WATER☆ 「ホワイト・キャプチャー」のスキンケア・シリーズは→ 『つけこみ美白』というキャッチ・フレーズでお馴染みですね♪ この「ホワイト キャプチャー ウォーター」は・・・ 美白美容液が〜なんと5本分も入っている化粧水なんです! 夜のスキンケアにしっかりと塗って→ 朝までじっくりと美白成分につけこみ〜♫♬〜 ...楽ですよねっ(v^∀^v)
Roxy
2008/4/8 (火) 3:25
☆ソフティモ クレンジング シート☆
パッケージにデカデカと→☆WHITE☆って書いてあるし... 勿論〜「美白効果アリッ!」ですよね:) 他のブランドにも・・・ 「拭取り用クレンジング・シート」がありますが〜 オイル分が多いのかなっ...(?_?) 拭取った後に→ちょっとヌルヌル感が残るんですよね。。。 でもコレは...(・∀・) スッキリ&サッパリとした使用感で↑Goodですっ(゜-^v)! 「もぅ洗顔しなくてもいいかなぁ〜♫♬〜」 ...って思ってしまいますね(^−^;)))
Roxy
2008/4/8 (火) 1:49
セルデライトウォーター
エステシモ セルデライトウォーター (医薬部外品) まろやかな感触でうるおいを豊かに届け、ハリのあるいきいきとした素肌に導く薬用美活化粧水 ○容量:150mL ○小売価格:6,300(本体価格¥6,000/税¥300) ■有効成分 ・DADA ・アラントイン ■配合成分 ・オリエンタルシーズエッセンス (和漢植物由来成分) ・オリゴペプチドHA ・エチルグルコシド お肌の回復力がかなりUPする化粧水です。 夏の日焼けあとや、長時間のお化粧のあと、何かにつけてお肌が疲れた・・・と思ったら必ずこの化...
2008/4/7 (月) 23:53
ホワイトコンプレックスCC
エステシモ ホワイトコンプレックスCC 肌に素早くなじみ、透明感のあふれる素肌に導く高濃度ビタミンC配合のジェル状美容液 ○容量:50g ○小売価格:12,600(本体価格¥12,000/税¥600) ■配合成分 ・加水分解エラスチン ・水溶性コラーゲン ビタミンC濃度がかなり高く、年間を通して美白ケアするのに手放せません。 この美容液をつけている間は、どんどんシミが薄くなっているように思います。 もう何年も、何本もリピートしています。
2008/4/7 (月) 23:49
ファインフィット
汗、皮脂に強く崩れにくいパウダーファンデーションです。 SPF24,PA++なので、UV効果も期待できます。夏の汗ばむ時期、薄付きで崩れにくいファンデは強い味方です。 美白肌に見せるため、頻繁に化粧直しをしますが、部分的に厚塗りになりやすいので薄付きでカバー力があるファンデは使いやすいですね。
みかんかん
2008/4/7 (月) 20:29
フラコラ500
どうしても気になって・・ とうとう購入 高いかな?とは思ったのですが・・ 20本で1ヶ月・・ そう考えれば・・(4本500円のお試しセットも発見) いろんな「キレイサプリ」試したけど こんなに目に見えて・・は、はじめて たるんで目立った毛穴がほとんどない! 目元の小じわ(大しわも)日に日に・・ さらに「透明感」? 寝る前にほんの一口・・ すっぱいドリンク 「疑ってごめんなさい!」です。
ミューズ
2008/4/7 (月) 20:09
デイプロテクト(ノンケミカル)
サンメディックは2本目です。 一本目はノンケミカルじゃなく普通のですが、そっちもかなりよかったです。 伸びがすごくよくて、ちょっとでいいのでかなり持ちます。 ほとんど毎日使ってたけど、3ヶ月ももちましたよ。 さらっとしてて漬け心地も◎です。 低刺激なので、子供にも使えるし、普通の洗顔料で落ちるるので楽でした。 ただ、日焼け止めの効果の方が少し弱くて、ノンケミカルの方は何度か塗り直さなくちゃいけないみたいですが、まあ、そこは無添加だからしょうがないと思います。 肌が弱い人にはオススメです。
サイコロン
2008/4/7 (月) 15:39
美肌保湿乳液
コーセーとセブンイレブンの共同開発商品 温泉に行った時に化粧品を忘れて コンビニで急いで買いました 美白乳液ですが、大人肌にはちょっとサッパリ目 でも、若い人の美白には続けやすいかも??
忠犬ハチ公
2008/4/7 (月) 15:30
オーバーナイトホワイトニングジェル
お手入れの最後に使い、朝の洗顔で洗い流すタイプのパックです 美白のパックですが、保湿効果が凄く高いので ほとんど毎晩のように使っています 写真は古いタイプですが、中身はリフィルで新しいです(笑) 穏やかな美白効果と とっても効果的な保湿効果で 続けやすいホワイトニングだと思います オススメ☆
忠犬ハチ公
2008/4/7 (月) 15:22
アセロラドリンク
美白ってなかなかなりませんよねぇ…高い化粧品やエステにも行っていました。ただ効果は長〜く続けないといけないみたいで、悲しいかなお金が続くわけもなく終了。。トホホな私がテレビでゴリが実際アセロラジュースを毎日飲んで美肌になったって見てから、説得力があったので、私も飲んでいます。効果はまだぽちぽちだけど、おいしいし安いので続けれそうです。美白のために飲んでいきま〜す!!
しょっふぃ〜
2008/4/7 (月) 14:01
紀文の調整豆乳
はじめは毎日牛乳を飲んでいたのですが、最近は豆乳になりました。 以前豆乳を飲んだときは飲みにくい印象があったのですが、この豆乳はクリーミーでとても美味しくはまってしまいました。 ほんとにまろやかで口あたりもいいので飽きずに毎日飲み続けてます。 低カロリーな上、ダイエットや美肌効果などいいこと尽くしなので今では手放せなくなってます。
めけてぇ
2008/4/7 (月) 13:45
フレッシャル ホワイトC
サンプルでもらった美白乳液、美白化粧水、UVデイローションのセットです。 旅行先で使うのに便利。使用感もべとつかずいい感じです。 美白効果はなかなか分かりづらいところですが、使用し続けると効果があるのでしょうね。
みかんかん
2008/4/7 (月) 13:05
ラグルジュアリーホワイト
1トーン明るい素肌へ導く美白美容液という、キャッチフレーズに惹かれますね。 24時間保湿美白だそうです。魅力的な言葉が並びます。 40mLで8400円と少し高価な商品なので、きっと効果がありそう。とりあえず、サンプルを試してみようと思います。 でも、使い続けないと、サンプルだけでは効果はわからないのですが、、
みかんかん
2008/4/7 (月) 12:58
ホワイトキャプチャー
薬用美白化粧水とUV美容液です。 これはサンプルでもらったものですが、以前使っていて使用感が気に入っていました。 べとつきがなく、肌に浸透する感じがします。
みかんかん
2008/4/7 (月) 12:51
プロテクトビューティーアップ
サンプルでもらったUV効果のある乳液です。 紫外線が気になってきたのでそろそろ日焼け止め乳液を使い出しました。美白になりたいのなら、防止するのが一番。UV効果がある基礎化粧品は欠かせません。
みかんかん
2008/4/7 (月) 12:48
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ドーリーウインク サロンアイラッシュ / No.28
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3000
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:18
そろそろ、dinner.
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:18
3.午後2時の眠気
強烈な眠気
横になりたい
頭が働かない
となる場合は、
夜の睡眠不足や
体内時計の乱れ
が残っている可能性がありますの。
つまり午後2時は、
睡眠の借金が残っているか
をチェックできるの。
朝の一言を残しながら、
朝の質感の変化を追うと、面白いの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:17
1.夜の睡眠で十分に回復できたか
を反映しますの。
睡眠時間が同じでも、
・すっきり起きられる日
・だるくて重い日
もありますの。
2.午前10時の透明感
数時間かけて脳が本格稼働し、
脳の最高出力に近い状態になりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:12
食後に相当する、午後2時の眠気。
食後血糖値の上昇を、指摘されるケースもありますの。
実は、この3つは、睡眠そのものではなく、
脳の体内時計システムがちゃんと働いているか
を、比較的わかりやすく反映する観察点でもありますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 18:09
ナノの、かさぶた感覚は、
身体が発している比喩的な回復シグナル
として受け取ることにいたしますの。
1.起床時すがすがしさ
2.午前10時の透明感
3.午後2時の眠気
が、少なくともここ数日。
安定いたしておりますの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 17:59
これは、
回復の主観的な表現として比較的自然なの。
起こっている可能性が高いのは、
睡眠圧と体内時計の同期が少しずつ整う
視床下部を含む睡眠覚醒系の負荷が減る
自律神経の興奮が下がる
脳の炎症的なストレス状態が軽減する
朝の覚醒感や透明感が戻り始める
という変化ですの。
0
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 17:56
視床下部修復強化のための
起床から14時間以内消灯plan
4日目の朝を迎えましたの。
すがすがしい朝。
脳の傷が癒え徐々に修復されてきている感覚
認知心理学的に見ると、
人は回復過程を、
傷が治る
さびが取れる
霧が晴れる
と、身体感覚として知覚することがあるの。
0
hyoi
2026/10/3 (土) 17:55
本日のおつまみ、じゃがいもとトマトのオムレツ・烏賊の磯部巻き・枝豆(^^♪
〆に、炊き立てご飯に烏賊明太。
お楽しみにキャレメルマキュアート。
大きなメークイーンを一個使ったオムレツ、かなりなボリュームのはずなのに、胃袋がちっともボリュームを認知してくれません!
2
ナノ 47.8kg
2026/10/3 (土) 16:56
こんにちは。
デイリー絵合わせゲームで、40ポイント。
今日は、めがね。
当たると、嬉しい。
1
haomin
2026/10/3 (土) 16:39
日本語が打てなくなリました。しばらくインが減リそうです。
0
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