子供と一緒にお風呂でビデオパス観ています！おかげで最低でも１時間くらいは入れるから、肩までつかったり好きな入浴剤でリラックス~(^-^)v 冷え性&腰痛&肩こりも少しはとれたかな？？

夏でも、ゆっくり湯船につかったほうが疲れがとれ、夏バテにもいい気がするので、できるだけつかるようにしています。 とはいえ、 やはり、暑っーいので（；＾ω＾）、 夏向きの入浴剤を選ぶのが、いいと思う。 中でも、ミントの香りの入浴剤がお気に入りの一つです。 夏は、クナイプのミントが私の中では定番なんですけど、たまには、違うばら売りのミントの入浴剤にしてみると、同じミントでも気分転換になります。 今回は、ミントの香りのする温泉の元を入れて北海道の登別温泉気分！？ミントの香りのブルーの湯になり...

これは、下呂温泉100パーセントで作られた無添加の化粧水なんですよ。温泉水を、特許技術により、温泉の美肌成分そのままに、肌になじみやすくなる処理を施した化粧水なんです。 実際、ミストを使って見ると、ミストって、結構冷たく感じるのですが、これは、全然冷たくなく、お肌にやさしい感じですね。 ひと吹きすると、お肌全体に、かなり広範囲にミストがひろがります。 それを化粧水をつける前にひと吹きします。これだけでも良いのですが・・ そのあとのひと手間で、かなり変わってきます。 コットンに含ませて、お肌に当てま...

乾燥対策�� 袋のまま湯船で ５分程温めます。 そのあと、湯船に 浸かりながら5分間 浸透保湿します。 すると、入浴後は お肌がしっとり うるうるです★ 入浴後は化粧水は不要で 乳液やクリームで お肌を整えます。 翌朝もしっとりしてますし、 ゆっくりリラックスして 湯船にも使えるので オススメです！

まるは油脂　オレンジ&グレープフルーツお風呂の石けん のサンプルです。 サンプルなので１０ｇと小さいですが 柑橘系の香りがしてよかったです。 泡立てネットを使って泡だてましたが ちょっと泡立ちが悪いかな・・・ 香りが結構よかったので、機会があれば購入してみたいです。

梅雨時期の過ごし方 私はアロマオイルを垂らした半身浴オススメです。オイルは生活の木がオススメです。

1日の締めくくりに 長風呂でﾀｯﾌﾟﾘ汗を流すのですが 最近、ず〜っと愛用してるのは ﾊﾞｽｷﾝｸﾞの汗出しﾄﾞｳｶﾞﾗｼです。 安いのに、ﾊﾝﾊﾟない汗が出ます！！！ 汗出しﾄｳｶﾞﾗｼを入れたお風呂に 20〜30分つかると 顔から汗がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ流れて来ます。 そして 『無駄に動く』 をﾃｰﾏにしてるｱﾀｼは 体を洗ったり、ｼｬﾝﾌﾟｰしたりする時も 立ったままで、無駄にｶﾛﾘｰを消費しようと企んでます(笑) 最後に冷水を浴びて体を引き締めて出ます。 汗をｲｯﾊﾟｲかいたので その後の水...

お風呂でこのマッサージャーを使って 二の腕の下や太もも、お尻を刺激してます。 お腹はかゆくなってしまうので避けていますが ぷるぷるたるんだ部分に 意外とダイエット効果があるので たまにですが一生懸命マッサージしてます。

運動もめんどう！食事制限もいや！そんな時はお風呂で発汗を促してダイエットです。半身浴もオススメ☆ 最近は様々な入浴剤があるのでいつも楽しみながら入浴剤を選んでます＾＾ 最近見つけた面白い入浴剤がこの戦国武将シリーズです。パッケージに惹かれてついつい手に取ってしまいました(笑) 発汗を促す入浴剤も最近増えてるので片っ端から試してみたいです＼(^O^)／

タイトルにある「お風呂」と「リップクリーム」。 なんでお風呂タイムにリップクリームかといいますと、 私は2週間に一回、お風呂タイムにリップをたーっぷり塗って、 その上にラップをのせてラップパックしているのです。 冬はくちびるの乾燥が特に深刻になるので、 寝る前にたまにこうしてラップパックします。 そして、スペシャルケアで、お風呂タイムにラップパックをしているのです。 お風呂のスチーム効果と相まって、パック効果も良くなると信じて行っております。 おかげで私のくちびるは、乾燥ダメージ知らずです★ 今頃...

防水ウレタンのようなものでできた、カエルのクッションです。お風呂で体を洗うときにおしりに敷くものなのかもしれませんが…私は湯船に入るときに頭を乗せて枕にしています。プニプニしてるので長湯も気持ちよく、幸せにぼーっとしてます。

お風呂で聞ける防水型のラジオです。 ラジオを聴きながらお風呂にゆっくり入るのが、お気に入りのリラックスタイムです。 ニュースから、普段聞かない音楽までなんとなく聴きながらのんびり湯船につかっているとつい長風呂になりますが体が良く温まって疲れがとれます。 １０００円位で家電量販店で売っています。安いしお勧めです。

ダイソーの泡立てネット。 ピンクは小さめなので特に温泉、銭湯、プールへ持って行く持ち運び用にしています。 もちろん家のお風呂でも使っています。 泡立てがすーーーーーっごくラク〜になって、めんどくさがりのわたしも洗顔が好きになったほど。 お風呂でしっかり毛穴を開かせてから使います。 顔がボリュームある泡で洗えて気持ちいいうえに、沢山の泡で洗うことで汚れがきれいに落ちます。 せっけんは液体でも、固形でもよく泡立ちますし、わたしがお気に入りのダブのフォームはかなりのマリアージュです。 泡立てない原液で...

愛用のアルミシャワーキャップ！ トリートメントをつけてこれで包むとつるつるの手触りになります。 使用方法は簡単・・・ �ゝい貌�りのできるだけ香りが好みのトリートメントを付けます。 �▲▲襯潺轡礇錙璽�ャップを被ります。 ��バスタブに浸かり、雑誌を読んだり半身浴します。１時間くらいかな。 �ぅ▲襯潺轡礇錙璽�ャップをはずして、髪をすすぎます。 湯気で蒸されて良い感じにトリートメントがゆきわたりますよ。 私は長年使っていて。お風呂に欠かさないアイテム。 今日もダイソーで買ってきました。 １０５円という値...

やっぱり お風呂の時には入浴剤です

京都に行ったときに買いました。 千鳥がすごくかわいくて。 普段は端をしばってバックとして使っています☆

ダイエットにも体の中から健康的に痩せる方法と 見た目に余分なものを絞り出す方法があると思うのですが 後者の中でもコツコツエクササイズがなかなか続かない私は こちらバスマッサジャーにて（特に太ももを） 脂肪を絞りだしてます。 今余分な肉が多いせいかある程度は短期的な効果望めるので 大事なダイエット道具の一つです。

ダイエットって、がんばってると、 けっこうストレスになりますよね？ そんな時は、ネオナチュラルの、 飛騨清見のハーブのお風呂を入れて入浴するのが、いいですよ。 浴室中に、ハーブの良い香りが立ち込めて、 とてもリラックスできて、苦しいダイエットの事なんて、 すっかり忘れてしまいます。 このお風呂に入りながら、ストレッチでもすれば、 もう、一石二鳥！ リラックスしながら、ダイエットにもなって、 ぐっすりと眠れちゃいます。

ダイエットするとき、とってもストレスになるのが食べ物の制限。そこで、マイナスイオンたっぷりの森の中の露天風呂で汗をかいていい香りをかいでリラックスしてみるのがいいと思った。 日々の仕事のうっぷんなどで、過食に走ってしまう女性も多いと思うのですが、食べるというよりも、こういう自然の中でお風呂にのんびり浸かる。そして汗をかくというのはかなり効果があると思います。

私の健康法は、できるだけ毎日湯船に浸かることです。 季節を問わず、シャワーで済ませることは滅多にありません。 イヤなことがあった日や、最近ついてないなぁという時は塩を入れて入ります。 発汗作用もあり、心身のデトックスに効果的だと思います♪ 塩の種類はあまりこだわらずいろいろ使っていて 写真はお土産でもらったフランスの塩です。