Tweet
もしもしかめよん
2025/5/6 (火) 21:51
10
コメント(
0
)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12600歩。
雨が上がってちょっぴりひんやり。
みなかみ
2025/5/6 (火) 21:50
7
コメント(
0
)
夕ご飯です。
今日は何かな。
和食かな・・・と、思ったら。
雑煮だそう。
やっぱり、食費少し切り詰めてるかな。
分かるよ、頑張ろう。
みなかみ
2025/5/6 (火) 21:47
7
コメント(
0
)
やっと、Ｑｏｏ10のやり直し出来た。
嬉しい・・・
中々アクセスできなくて、
悩んでたんだ。
良かった、本当に。
もう一個アクセスしたいサイトが有る。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:35
5
コメント(
0
)
2025.5.6tue
21:50前消灯。
素晴らしいの。
何かが、宿ったかのような、素晴らしさ。
水分補給と。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:33
6
コメント(
0
)
心理的ストレス:不安,イライラ,落ち込み等の感情的な反応
身体的ストレス:頭痛,肩こり,胃の不調,疲れやすさ
行動の変化:睡眠不足や食欲の変化,集中力の低下
・適切な栄養素の摂取
・適度な運動
・適度な睡眠
と、リラックスする時間を確保するの。
これがストレス管理の最善策。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:28
5
コメント(
0
)
1�堽篥爛櫂謄箸盥愼�してきたし。
しばらくは、持つだろう。
食べ過ぎないように気を付けよう。
ナノは、健康診断で過去に、
体重超過を指摘されたことがあるの。
これ以外は、血液検査・心電図等問題なし。
健康優良児の時期もあったから、
plan-doは、悪くないの。
microppi
2025/5/6 (火) 21:24
11
コメント(
0
)
GW終わりですね〜
暦通りだったので4連休でしたが、窓やお風呂の天井など普段しない場所の掃除をしたり、ホテルのビュッフェに行ったり、久しぶりの友人と会ったり。
明日からまた日常に戻ります！
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:24
7
コメント(
0
)
行ってみたいmorningに、
2025.5.6tueナノが、新たに追加した場所が、
Cocos 土日祝 7:00〜10:30
drinkbarも、165円でつけれるらしいの。
ナノ邸近郊は。
幸せに生きて行こう。
ストレス管理を大事にしよう。
奈々
2025/5/6 (火) 20:45
9
コメント(
0
)
少し早いですが寝ます。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2025/5/6 (火) 20:08
8
コメント(
0
)
結局、池への放水は昨日からずっと続けたまま。
鯉さんが喜ぶなら、懐が痛むのはまぁ仕方ないわ。
hyoi
2025/5/6 (火) 20:07
8
コメント(
0
)
本日のおつまみ、真鯛のカルパッチョ バジル風味・玉蒟蒻の煮物・レモンフレーバー＆ピスタチオフレーバーのチーズ・スモークタン 新玉ねぎを添えて(^^♪
今日も、お友達のお持たせと残り物を搔き集めてのちゃかぽこ。
まずいことにワインがおいひ過ぎて飲み過ぎだわ！
みなかみ
2025/5/6 (火) 19:52
6
コメント(
0
)
母が、おやつにガトフェス出してくれた！！
ラスク〜〜〜。
美味です。
上品でバター香って、めっちゃうまーーー。
haomin
2025/5/6 (火) 19:31
7
コメント(
0
)
医者に行こうとバス停まで行って、ふと「今日やってるよね？」と電話してみたら、休診だった！
バスに乗る前で良かった。
遅れて来てくれてありがとう、バス。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:51
4
コメント(
0
)
こまめな、ストレス管理の幅を広げて、
ストレス管理
を大事にした日々を過ごせるようでありたいの。
ナノも、そんなことを考えるようになったのだから、
人として成長したの。
若い頃というのは、
がむしゃらに、突っ走ることを、ある種、美徳としましたの。
大人になったなぁ🙎💦
Rira
2025/5/6 (火) 17:42
6
コメント(
1
)
美味しかったです💛
Rira
2025/5/6 (火) 17:40
5
コメント(
0
)
元気になるように
普段お肉を食べないので
ハンバーグを食べに友達が連れて行ってくれました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:40
2
コメント(
0
)
池の黒い鯉も、元気に泳いでおりましたの。
お伺いした際に、
嬉しいものですの。
他に寄りたいお店もあったけれど、
今回は、業務スーパーによって帰宅。
いつもの、はちみつ梅干しを入手して、まいりましたの。
小雨降る中、海を見ることも出来ましたの。
refreshできましたの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:06
2
コメント(
0
)
洋風トマトスープは、ある程度コーンも入っておりましたのでよろしいの。
1時間15分ぐらい楽しんだ後、
菖蒲を見に行くと、
一分咲いておりましたの。
白と紫の大きなお花が咲きた菖蒲。
蕾もありましたの。
蕾のない菖蒲もあり、散った花の様子もない。
これから蕾がつくのかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 17:04
2
コメント(
0
)
こんにちは。
海のみえるガストでmorningをしてきましたの。
以前来た時よりも、レトロな感じがして、
こんなにレトロだったかと驚いていたの。
猫ロボもいたのだけれど、ガタガタと音をたてながら動いていて、
ちょっと不思議な、空間がありましたの。
haomin
2025/5/6 (火) 13:25
3
コメント(
0
)
スーパーの試食でいただいて味わった事がない不思議な味だと思ったうなぎの料理、
もう一度味わってみたくてうなぎときゅうりと使ったというカンタン酢を買って来ました。
う〜ん、やっぱり不思議な味。まずくはない。多分舌が慣れたら結構美味しい。
また今度機会があったら作ってみよう。
haomin
2025/5/6 (火) 13:08
2
コメント(
0
)
スーパーの試食でうなぎのかば焼きにお酢をかけてきゅうりと和えたという物を頂きました。
なんか味わった事のない不思議な味がした。
うさみみ
2025/5/6 (火) 11:36
4
コメント(
0
)
朝食のドリンクが、麦芽コーヒーで美味しかったです。
有名企業のじゃないけど、良かったです。
うさみみ
2025/5/6 (火) 11:27
5
コメント(
0
)
こんにちは。
ご無沙汰しています。
最近は、特に出かけて無く、
勉強や、NHK連続小説あんぱん
を視聴しています。
楽しい毎日です。今日は雨・・・
HDD消費しようかな？
ピーチじゃん
2025/5/6 (火) 11:18
10
コメント(
0
)
５月の連休で お祭りに行ってきました。
やっているのは知っていたけど こんなに人手が出てすごかった！
今日は振り替え休日らしく お家でのんびりしています
hyoi
2025/5/6 (火) 9:42
6
コメント(
1
)
一時期上がっていた雨ですが、ゴミ出しをする頃には降り出して今や全く止む気配なし。
さて、池への放水止めようかしら！？
のんたろう
2025/5/6 (火) 9:14
6
コメント(
0
)
おはようございます。雨の音で目がさめました。ゆっくり過ごせそうですが、ウォーキングは無理そうです。
もしもしかめよん
2025/5/6 (火) 9:04
7
コメント(
1
)
おはようございます。6日の火曜日。
雨が降っています。
よい日になりますように🍀
まりや
2025/5/6 (火) 8:12
6
コメント(
0
)
昨日は、父、粗探しをしてまで怒鳴るわ、物を投げ飛ばすわ、散々でした。
よく、そんな元気があるなぁ。
そんなに元気なら、健康食品、必要なさそう。
みなかみ
2025/5/6 (火) 8:05
6
コメント(
0
)
鏡がスロットで揃いました。
ラッキー――。
やったね。
みなかみ
2025/5/6 (火) 8:01
4
コメント(
0
)
おはようございます。
皆様、お久しぶりです。
此方は、雨。
天気も悪いですが、
頑張ります。
<< 前へ
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
次へ >>
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
Copyright (C) 2026 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.
お問い合わせ
|
会員規約
|
運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
