キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2026/3/17 (火) 22:39

ランチ後2〜3時間に、コーヒーと一緒にゆっくり食べると、
血糖値の急上昇を避けられて、太りにくい食べ方になるの。

ミタゾノさんの後半に、嗜みますの。

今日は、
・黒蜜
・水
・片栗粉
で、タピオカ作ってたの。

作りたくなりますの。
黒蜜では、作ったことがないかも。

2026/3/17 (火) 22:33

calも、160kcal未満。

とても些細な、幸せの瞬間でしたの。

350kcalの、クリーム入りモンブランパンも購入。
奇跡的に、賞味期限が3/20で、今の時間まで残ったの。

いったん、冷凍。
明日の朝、一部Cutして解凍。
coffeeと合わせ、300kcal.

2026/3/17 (火) 22:31

晴れてポカポカでした。
久し振りに、モスに行き、セットを。
朝は寒々しかったけど、
結果良いかな。

2026/3/17 (火) 22:20

タンカン買ったんですが　食べる暇がないです
朝？　昼？　夜?　なんかご飯食べて　お腹いっぱい！
デザートいらない⋯を繰り返してる？
明日の朝こそ食べたい！！

2026/3/17 (火) 22:16

スースーと定期的に静かな音が聞こえます。
何だろうと思ったら、なんと膝に張り付いたゴロゴロ製造機=^_^=の寝息！
それでは、hyoiも就寝準備。
おやすみなさい☆彡
明日がいい日でありますように(^^♪

2026/3/17 (火) 22:09

吉野家のレトルトの豚丼120gが、割引になっていて、270円。

多分、安いのだろうと購入し、ナノ邸で確認。
市場相場が、410～438円くらいらしいの。

100円以上、お得に入手ができましたの。

かにクリームコロッケも、ちょっとお得に、52円/個。

2026/3/17 (火) 21:25

そろそろ寝ようかと思います。

今日もステキ有難う御座いました。

では、goodknightです。☆彡

2026/3/17 (火) 20:51

3/26前後で、店頭価格が170円台に、下がり始めるの。

ガソリンスタンドの在庫を、
約1.2週間で、高値で仕入れたものが、概ねなくなるの。

3月末〜4月上旬
170円前後が定着し、在庫入れ替えが完了するの。

4月上旬以降
条件が揃えば、160円台も可能で、原油次第なの。

2026/3/17 (火) 20:50

そんな中、今日はついに。
ガソリンを、入れましたの。

なんだかんだと、179.2円/ℓ。
まだ、7に安心感もありましたの。

日本政府
石油元売り
共に、見解が、一致しているの。

3月19日出荷分から、補助金がでて、全国平均170円程度。
170円を超える部分を、全額補助。

2026/3/17 (火) 20:24

こんばんは。
今日は日差しが強くて日焼け止めが本格的に必要になってきたと感じました。
先日スプレータイプのを買ったので、手の甲に付けて洗濯物を取り入れたりするのに活用しています。
塗るから吹きかけるに変えたことで楽になりました。