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うさみみ
2024/5/9 (木) 16:49
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以前からしたかったこと。
前一回だけ、ファッション通信見ながら
デッサンしたのを思い出して
今年の秋冬コレクションの
デッサンしてみました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/9 (木) 16:27
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気象学や気候学による分類は、
最低気温と最高気温
・1日の気温の変動を理解
・気候の特性を理解
最高気温と湿度
・人々の快適さ健康
・エネルギー消費（空調等）に影響
高温＋高湿度＝体感温度は高く感じ、熱中症のリスク増
ナノは、熱い寒いと、バタバタ。
落ち着きましょう。
みなかみ
2024/5/9 (木) 16:18
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グルメ情報。
紅茶風味と喫茶店で飲む、
ミルクセーキのような、
ホッとする味わい！
「リプトン エモミルクティ〜ミルクセーキ味」
40周年記念の味わい。
うん、これも飲みたい。
みなかみ
2024/5/9 (木) 16:14
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グルメ情報。
サンマルクカフェ×ブラックサンダー、
3つのコラボメニューが期間限定で登場。
5/17〜 チョコクロ、チョコレートスムージー、
チョコパフェが出るそう。
楽しみ。
Rira
2024/5/9 (木) 14:55
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なんか身体がめちゃだるい💦
寒いので今日は出かけるのやめました。
うさみみ
2024/5/9 (木) 10:53
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施設にはフェス以来行ってないから
相当行ってないんだけど。。。
さてと、気分変えて、ラジオ聴きます。
そして勉強。
テレビのイタリア語。
うさみみ
2024/5/9 (木) 10:52
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こんにちは。
朝、鼻がぐずぐず。
今日は施設に行こうと思ったけど、
忘れ物して、疲れて・・・
止めました。
家にいた方がリラックスできるからかな。
microppi
2024/5/9 (木) 10:35
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外、めっちゃ寒い！何着て出かけよう〜
先日、ストールを洗ったばかりだけど、引っ張り出そうかなぁ
みなかみ
2024/5/9 (木) 10:34
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リキッドファンデが終わったら・・・
次は固形かな？
今日色々見てたら、
案外ちふれもいいかもって。
激安だし。
でも・・・SPFはなさそう。
これから夏だし、日差しは避けたい。
さらりとお高めのオバジも良さそう。
フィット力がすごかった。
みなかみ
2024/5/9 (木) 10:26
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散歩から帰ってきました。
寒かったけど、行って来ました。
帰り、ドラッグストアで、
色々マスカラとかシャンプー、
酒、ワインなどを物色。
楽しかった。
30％オフのロールケーキを買ってきました。
ごろーにゃん
2024/5/9 (木) 10:25
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おはようございます。
学生時代の卒業アルバムを親に見せて「私はどこでしょう？」と言ったら、見事に間違えてました。
30年前の私は、自分が見ても自信なさそうな顔をして写ってました。
良い思い出が無いので処分します。
もしもしかめよん
2024/5/9 (木) 8:20
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体操へ行ってきたけど、雨が降ってきて中止。
外は寒かった。手袋が欲しかったです。
みなかみ
2024/5/9 (木) 7:34
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おはようございます。
どんより空。
今日は変な夢を見てしまいました。
6時40分でした。
しかも今日寒い・・・
早く起きたけど、散歩しようかな。
haomin
2024/5/9 (木) 7:33
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おはようございます。
いいお天気です。
鼻と喉は相変わらずですが「咳は痰を出そうとして出る物なので咳止めは飲まない方がいい」と医者が言っていたので、咳止めを飲むのをやめました。
悪い物をどんどん出して治します。
桃
2024/5/9 (木) 7:21
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おはようございます。
画面が出るの遅いとドキドキしちゃいます。
皆様にステキな１日になりますように。
hyoi
2024/5/9 (木) 7:21
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おはようございます。
少しだけ肌寒いような朝です。
ここの所の雨で、ベランダも庭も緑が元気いっぱいです。
ひぃも元気いっぱいで、俳句講座に向かいます。
今日も、いいことたくさんありますように(^^♪
まりや
2024/5/9 (木) 6:56
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辛いこともいっぱいあるけれど、前を向いていきたいな。
最後は、きっといいことあると思うから。
もしもしかめよん
2024/5/9 (木) 6:24
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おはようございます。９日の木曜日。
ちょっとひんやりと曇った朝。
よい日になりますように🍀
奈々
2024/5/9 (木) 5:33
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今日の最高気温19度となっていました。
今は13度、湿度64％。気温昨日と余り変わらず寒いです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/5/9 (木) 0:50
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絵合わせ当たりました。
嬉しいです。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/5/9 (木) 0:46
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今日は結局返せなかったです。
ユニクロの用事と一緒に行くつもりです。
では。
きょうやん
2024/5/8 (水) 22:25
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きょうは寒いので、ひざ掛けを使っています。
hyoi
2024/5/8 (水) 22:15
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明日は、久しぶりの俳句講座。
新たな俳句２つを清書して提出しなければデス。
しかも今月は清書当番。ほかの方の俳句を４人分まとめて清書します。
自主講座になってから、いろいろやることが増えました。
おやすみなさい☆彡
明日が心豊かに過ごせますように(^^♪
奈々
2024/5/8 (水) 22:03
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今日は寒くてエアコン、オン！。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/8 (水) 21:56
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*✻˖｡.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.｡˖✻*
モノ
過去の資料
の整理は楽しい。
作りたい記録を作ってきたのだから、それもそうでしょう。
量の多さは、気になります。
何とかなるでしょう。
おやすみなさぁい ꕤ.｡˖✻*
ナノ 47.8ｋｇ
2024/5/8 (水) 21:52
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2021/9/30 ナノは、47.8�圓世辰拭�
その時の、
基礎代謝1037Kcal/day
という記録を発見。
だったら、1190Kcal/day目標なら、
153Kcal/day over。
面倒だから、
1000以下Kcal/day目標。
47.8�圓瞭擦眤臺僉�
うさみみ
2024/5/8 (水) 20:31
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背中が起きあがって痛かったのですが、
大分ましになって来ました。
日焼け止め・・・
15％オフの内、何か考えたいです。
それか、ラクマかな。
うさみみ
2024/5/8 (水) 20:28
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ペットボトルの山、今日セブン以外の所で
やろうと思ったら、案外セブンの方がコスパ良かったので。
そっちにします。
のんたろう
2024/5/8 (水) 19:48
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こんばんは。今日は内科受診の日でした。水曜日の午後の予約がすいているので、今日にしたのですが、今回はゴールデンウィーク明けのためいつになく患者さんが多くてすごく待たされて疲れてしまいました。それでも昨日歩けなかったので、ショートコースをウォーキングしました。
桃
2024/5/8 (水) 19:43
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今日も電車遅れてた…(-_-;)
軟弱すぎ。
一人暮らしの頃に利用してた路線は滅多に遅れたことなかったから、私鉄は遅れないものと思ってたのに…(-_-;)
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