キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

ゆっくり寝ます。おやすみなさい。

2021/11/25 (木) 22:54

さあさ。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は12700歩。しっかりも10400歩。

2021/11/25 (木) 22:48

こんばんは！

2021/11/25 (木) 22:02

それでは、今日もでっかい温かな奴=^_^=共々おやすみなさいのご挨拶を申し上げます。
明日が、心穏やかな一日でありますように。

hyoi

2021/11/25 (木) 22:01

数年がかりで読んでいた「禅」の本を読了しました。
最初に数章読んだ時と読了後と感想は全く同じ。
理解と習得は全く別物、分かったという言葉は軽く、身に付けきることは一生かけても難しい！
とても重たい、消化の難しい言葉の数々でした。

きょうやん

2021/11/25 (木) 21:45

コメント(1)

今日は餃子の皮を買ってきて、餃子を作りました。
焼きたてが柔らかくておいしいです。

2021/11/25 (木) 21:44

夜、出掛けたら大きな赤い半月。
びっくりしました。

まりまり

2021/11/25 (木) 21:38

今日は午前中、もものお散歩♪
午後は友達と会いました。
友達のワンコは、チワワ(≧▽≦)
小さくて、体重も２キロ未満。
８歳だけど、病気で彼女が献身的に介護してる。
ももとは初めて会ったけど、久しぶりのドッグカフェで、ももも楽し気♪
彼女とは、来月はランチすることになりました🍽

奈々

2021/11/25 (木) 21:19

そろそろ寝るかな～。
今日が金曜日と勘違いしてた私、何だか一日損したみたい（笑）

今日もステキ、コメントありがとうございます。
ではgoodknightです🌟

ごろーにゃん

2021/11/25 (木) 20:51

コメント(1)

こんばんは。
この1年で握力が落ちたな〜と感じます。
以前は出来てたのに…　そう感じる日々です。

ナノ　47.8ｋｇ

2021/11/25 (木) 20:25

♪火のそばで
　ため息
　お互いの目を見ると運命的な野望だけ
　クリスマスにあなたと一緒に♪

Holy Night / Michell　ナノ訳

クリスマスに47.8㎏なナノと一緒に
今日も明日もデトックス♪

明日もjogtimeの充実を期待いたします。
おやすみなさい💤✨

Rira

2021/11/25 (木) 18:25

コメント(6)

メルカリでサプリを購入したら
なんとダイソー商品だった。

100円の商品を高値で売っていた😢
調べてから購入したつもりが…
パッケージが大手製薬会社の商品と似ていたし
紛らわしいこと書いているのでいかにも製薬会社の製品のような
記載だったので…騙された😢

奈々

2021/11/25 (木) 17:57

コメント(2)

今日でやっと主人が旅行先で買ってきた温泉たまご
を消費しました。
結局私が殆ど。主人は1個だけ食べてくれただけです。
全部で10個ありました。💦
最後の今日は中身を出して又茹でてそれを使って
タマゴサンドにして終了しました。
結構しんどかったな～(笑)🥚

桃

2021/11/25 (木) 17:46

コメント(2)

会議室で研修受けてたのですが、
あまりの寒さにみるみる体調不良に…(-_-;)
逃げるように帰ってきた。
風邪ひいてませんように～(>_<)

hyoi

2021/11/25 (木) 17:35

本日のおつまみ、久しぶりの麻婆豆腐。
一昨日、業務スーパーで購入した冷凍挽肉を使いました。
今までは、大量パックコーナーで生の物をド～ンと買っていたので、今回の冷凍ものの方が使い勝手は抜群です。
国産肉ではないところが若干の気がかり。

hyoi

2021/11/25 (木) 17:32

室内に取り込まなければいけない鉢植えはすべて取り込んで、hyoi家のミニジャングル完成です(^^♪
もうすぐ本格的な冬ですね！

Rira

2021/11/25 (木) 17:01

コメント(1)

限度額認定書って科が変わると使えないんですね😢
外科と消化器内科なので別支払いってことで外科は又支払いは別なので
又費用がかかるということなんですね。

ああ、病気すると本当にお金かかるね(´；ω；`)

Rira

2021/11/25 (木) 15:48

明日は通院日、入院した大学病院だけど、
入院した時は消化器内科、明日は関節の病気の診察なのですが
お薬を倦怠感があったので
全然飲めなかったので、あまりまくってるので
先生に伝えなきゃ。

のんたろう

2021/11/25 (木) 14:56

こんにちは。今朝は外気温４℃でびっくり。運転に手袋が必要です。昼間はぐんと気温が上がりました。仕事から帰ってちょっとパソコンやっているとあっという間に暗くなってしまいます。こういうところは夏のほうがいいのよね。時間を上手に使いましょう。

2021/11/25 (木) 14:34

健康診断の結果、コレステロール値が高くなってた…とぼやいていたら
後輩の元検査技師が「コレステロール値は長期間の食事習慣が原因」と教えてくれました。
お酒を控えても関係なかった模様。
コレステロール値が下がる食生活かー…。
やっぱし油物は控えなきゃなんだな。

ナノ　47.8ｋｇ

2021/11/25 (木) 14:27

こんにちは。
ナノはよく一生懸命頑張っています。
今日も午後のjogtime。
頑張れそうなので頑張ります。

人の体は、睡眠をとったり、足湯したり。

生活習慣の調整をすると、
・体が軽くなったり
・心も軽くなったり
するからふ・し・ぎ💕

体感しながらこの状態を保ちたい。

2021/11/25 (木) 10:59

富士山はもや～としたやさしい輪郭です。
冬は富士山が見える日が多くて楽しみです。

2021/11/25 (木) 10:55

雉ウォッチングは0羽。
昨日草刈りしていた空き地は
とってもキレイになっていました。
前は切り株もあったけどなくなってる。

2021/11/25 (木) 10:53

ぐる～っとウォーキング完了。
あちこちの公園で本を読んでいる人見ました。
ポカポカ陽気で気持ちよさそう🎵
ガードレールにしゃがみこんでる人も。
きっと面白い本なんですね。

2021/11/25 (木) 8:59

今日のランチスープは昨日の水炊きをリメイク！
白菜・もやし・豚肉を出汁でお鍋にしたので、
味噌を足して具沢山味噌汁にしてきました♪

昨日はなんだかやる気も出ず…
鍋と冷凍しておいたコストコのピザを焼いただけの手抜き夕飯でしたｗｗｗ

2021/11/25 (木) 8:54

100日の朗君様に出演してた世子＆ウォンドゥク役の「ド・ギョンス」とムヨン役の「キム・ジェヨン」
ノクドゥ伝のノクドゥ役の「チャン・ドンユン」
どの子もめっちゃ可愛い～（*＾＾*）
今回のドラマではキム・ジェヨンが出演するので欠かさず観る！！！

2021/11/25 (木) 8:46

一昨日で「ノクドゥ伝」終了！うーん、ノクドゥとドンジュ可愛かった（*@_@*）♪
昨日から始まった新ドラマ、さっそく録画してみました！
現代ドラマの良さは、服装で登場人物が区別できるところｗｗｗ

2021/11/25 (木) 7:48

おはようございます。２５日の木曜日。
青空が広がって寒い朝。
よい日になりますように🍀

桃

2021/11/25 (木) 6:59

コメント(2)

おはようございます。
今日は１本早い電車に乗れると思ったのに、目の前でドアが閉まっちゃった(-_-;)
まぁ次の電車でも、乗換駅で同じ電車になるんだけど。

皆様にステキな１日になりますように。

奈々

2021/11/25 (木) 5:31