キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
奈々
2021/9/7 (火) 22:38
9
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さて、そろそろ寝るとします。
今日来たベッドで。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
2021/9/7 (火) 22:05
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なんとなくテンションあがらない。
ビタミンEが足りてないんだろうな。
サプリだと摂りすぎになるらしいと以前何かで読んだんだけど
じゃあ何食べればいいんだろ。調べよう。。。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/7 (火) 22:00
8
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今夜は油揚げにトマトソース、チーズを乗せてトースターでカリカリに焼いて。
ピザより軽くて、サクサクでおつまみにもってこい(*^^*)
でも平日禁酒は続けてるのでお水が夕飯のお供(^_−)−☆
今日も作り過ぎず、程よい量でした!
hyoi
2021/9/7 (火) 22:00
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ゴロゴロ製造機=^_^=が背後霊のようにhyoiの背中について歩きます。
いやはや。
それでは、おやすみなさい☆彡
明日も、平穏に過ごせますように。
mayu10
2021/9/7 (火) 21:59
3
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痩せます!がんばります。
きょうやん
2021/9/7 (火) 21:37
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今日は朝からいい天気でした。
掃除機を朝からかける気になりました。
奈々
2021/9/7 (火) 21:12
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今日、感じた事息子の髪の毛の艶々感が凄くて思わず
触ってしまった。(笑)
どんなシャンプーを使ってると聞くと普通のやでと。
やっぱり若いっていいのぅ〜。
ホンマ艶々。欲しいその艶感!(笑)
mayu10
2021/9/7 (火) 21:10
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コラーゲンを飲みます。
mikiy
2021/9/7 (火) 21:09
3
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毎日掃除をします!少しでも掃き掃除。がんばるよ。
mikiy
2021/9/7 (火) 21:06
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1か月どれだけ痩せることができるかがんばるよ。
奈々
2021/9/7 (火) 21:05
8
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ベッドが来て息子に運んで貰って設置までして貰えて
後は私が寝るだけ〜。

息子よ!。有難うね(^^♪
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 21:00
8
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ちょっと早いけど寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12400歩。しっかりも11100歩。
うさみみ
2021/9/7 (火) 20:33
3
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昨日の体重がえらい減っててビックリでした。
1〜2キロじゃなかった。3〜4キロだったのです。
でも今日は今日で変動しそうなんですが・・・
うさみみ
2021/9/7 (火) 20:30
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こんばんは、今日は曇ったり晴れたりでしたが、
基本晴れてたので、洗濯物いっぱい干しました。
今日は暑くもないし、寒くもない・・・
エアコンしないことにして、残暑過ごします。
もう秋ですね。残暑ではないか・・・
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 20:24
8
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夕飯は冷凍庫をガサゴソしてピザめっけ。
ピーマンを焼いてお醤油掛けて、
ウイスキーをロックで飲みました🎵
junpaca
2021/9/7 (火) 19:55
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今晩はリュウジお兄さんのバズレシピ、きのこのホイル焼きを作りました🍄✨
きのこの出汁がよく出てて美味しい!
これは至高の蒸し料理だわ🤤
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 19:08
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歩数的には1万歩、歩いていたのですが
しっかりが足りなかったので夕方クルリ。
ヒンヤリして9月の初めじゃないみたい。
そういえば富士山に初冠雪ってニュース。
ちょっと季節が進むの早いです。
hyoi
2021/9/7 (火) 18:13
9
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本日のおつまみ、パプリカの肉詰め・甘唐辛子のアンチョビチーズ焼き・枝豆・ツナの玉ねぎ辛子え(^^♪
〆はキノコごはん。
ダイエットってどこの世界!?
どうしても食べるってことが我慢できないhyoi!!T
Rira
2021/9/7 (火) 17:43
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一応カスタマーにメールしました。
失ったポイントやマイルは諦めましたが
再登録ができないのは困るので😢
のんたろう
2021/9/7 (火) 16:24
7
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きょうは久しぶりに晴れましたね。お日様の力で洗濯物が乾くのはうれしいです。義母のためにお風呂をバリアフリーにしたときに、浴室乾燥機を設置したのですが、これが便利です。電気代かかるけど。久しぶりに使わなくて済みました。
tinnmi
2021/9/7 (火) 15:55
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喉がやたら渇くな〜と思うとやっぱり生理がきました…。こんな症状もあるんだな?
とりあえずお水たくさん飲む〜。シリカがおいしいよね!
Rira
2021/9/7 (火) 15:37
8
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7&アイのアプリ間違えて退会してしまって
セブンイレブン、デニーズ ロフト ヨーカドーの全部のアプリが退会になってしもた😢せっかく貯めたポイントやマイルが(´;ω;`)ウゥゥ
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 15:16
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どんどん曇ってきました。
洗濯物は乾いてよかったです。
温度はそれ程上がらず過ごしやすいです。
ぴぱぴぱGLP-1中
2021/9/7 (火) 13:56
9
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ここ数日に比べて今日は気温が高め。
昨日までは秋物の服が欲しくなってたけど、まだ先でもよいかなーなんて(^^;)
もっと体重落として、かわいいお洋服たくさん着たい!
いい年こいて、パッチワークとか古着とか大好き(´▽`)
junpaca
2021/9/7 (火) 13:34
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今まで生理後の腹痛にはビオフェルミンとか使ってたんだけど、効果がビミョーで、調べてたら...鎮痛剤が効くと!
たしかに下腹部が痛くて、生理痛みたいな感じなんですよね😓
頭痛もあるし、飲んでみようかな🙄
なるべく休みの日には飲みたくないんだけど💦
junpaca
2021/9/7 (火) 12:35
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こんにちは。
朝から体がだるく、頭痛もしてきました😓
生理後でお腹の調子も悪いし...💦
この怠さは一体?明日から雨だからかな?
明日ワクチン接種なんですが、こんなんで大丈夫なのか💦
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 12:33
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雉ウォッチングは0羽。
畑仕事している、新しい種を蒔いたり
いつもながら忙しそうです。
もしもしかめよん
2021/9/7 (火) 12:31
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ぐる〜っとウォーキング完了。
今日は途中で休憩しました。
雲は出てきたけど爽やかです。
気持ちのいい時間でした。
hyoi
2021/9/7 (火) 11:48
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母の衣類を施設から引き取って、帰り道に携帯ショップに寄りました。
実のところショップには駅近のところにすでに2回行っていて、どうやらどうにもならないらしいことは分かっているのですが、それでも儚い望みでもう一度行ってみました。
で、結論、LINEのためには買い替え必要。
z32
2021/9/7 (火) 11:33
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茶毒蛾と格闘しました!みなさまお元気ですか?ワタシはどうにか生きてます〜〜〜(汗)
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