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ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 7:21
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認知症対策が、強化されれば、
必然的に、フレイル対策も、強化されると思うの。
やはり、人として。
そちらに、進まなければいけないの。
認知バイアス対策
大事にしましょう。
今日のお洋服は、UPF50＋以外では、
・デニムスカート
・シルバーの草柄カーディ＆キャミ
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 7:15
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扱っている番組が、ありましたの。
ナノが、90歳になる、23年後。
平均寿命は、どこまで伸びていくのだろう。
2060年の平均寿命は
男性84.19歳
女性90.93歳
課題は、
・医療技術の進歩
・公衆衛生の改善
・高齢化による疾病リスク（認知症、フレイル等）
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 6:54
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あのサイズ感も、
salesポイントなのかぁ
と、感心しておりましたの。
そんな感じで、useすべく、
今日もバックは、これに決まりましたの。
他の、チャンネルでは、
日本人女性
2024年の平均寿命は、
・女性87．13歳（前年比マイナス0．01歳）
hyoi
2025/7/26 (土) 6:54
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鯉さんに水と餌をやり、ゴロゴロ製造機=^_^=のトイレの始末をして庭と玄関前の水撒き終了。
シャワーを浴びたら叔父の一周忌にお出かけします。
親族ご一同とは一年ぶりの再会。
皆さん元気でお過ごしかしら！？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/26 (土) 6:49
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おはようございます。
ナノの起床時間6:20〜6:50
ですの。
TVのショップチャンネルで、
25×25×10.5�僖汽ぅ�
のバック各種が、紹介されていましたの。
このサイズに近い、Harrissのリュックを持っているの。
確かに、お膝の上に乗る。
縦に、物を入れるの。
hyoi
2025/7/26 (土) 5:24
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おはようございます☀
早くに寝たので早くにちゃんと目が覚めました。
叔父の一周忌会場のお寺さんが遠いので、ちゃっちゃと水撒きをしてお出かけ準備をしなければです。
今日の朝はトウモロコシ。
夏の恵みを戴きます(^^♪
奈々
2025/7/26 (土) 4:51
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今日の最高気温35度となっていました。
今は27度、湿度81％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
桃
2025/7/26 (土) 4:44
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あ、かんじんのひとことを忘れて送信しちゃった。
おはようございます。
桃
2025/7/26 (土) 4:43
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また早くに目が覚めちゃった。
昨日、久々に遠出して疲れて寝坊するかと思ったのに。
今日もいろいろなことできますように。
皆様にステキな一日になりますように。
みなかみ
2025/7/26 (土) 1:15
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健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2025/7/26 (土) 1:14
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手の筋肉が引きつりました。
ちょっと痛いです。
そして・・・眠い。どうしたことか。
きょうやん
2025/7/25 (金) 23:12
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今日も暑かったです。
でも用事があって、いっぱい歩きました。
haomin
2025/7/25 (金) 23:08
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やっといたちが寝ました。
私も寝ます。
おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:50
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また、つくれば、楽しめますの。
初めて買ってもらった、文房具。
筆を、手にすることを、許された瞬間。
筆とともに、日々を過ごせる自由が、ありますことに感謝いたしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:49
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こなすべきことさえ、こなし続ければ、何とかなりますの。
トンボも、見かけますの。
立秋、近いのね。
1週間お疲れ様でしたの。
無事にこなせましたの。
久々に、しゃーぼねずみ。
スカイブルーから、ネイビーにしましたの。
グリーンが、よかったけれど紛失。
haomin
2025/7/25 (金) 22:47
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今日は施設からの帰宅後に数時間寝てしまったので遅くまで起きています。
というかもう眠いのですが、いたちが元気いっぱいで（＝＝；）
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:45
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現世に、無理なくとどまれる程度が、いいの。
夜風が、ひんやりとしてはいるものの、
ナノ邸は、本日も、冷房エアコン。
2時頃に、なると寒くなって消しちゃうの。
なぜかしら？
多分、感謝すべくことなの。
明日も、こなすべきscheduleがあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:42
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定期的に、行うべきことって、色々あるの。
・精神的
・身体的
な、活動能力のある程度の高さを、維持できますように。
ナノは、exercisetherapy程度ですの。
皆さん、かなりhigh-levelな生活を、しているの。
ナノにとっては、不可解ですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:32
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久々に、Yahoo!メール。
1300通ほど、処分に成功。
定数になるまで、
・期限の来たモノ等は、処分し、
・存続させるものは存続
食洗機も、お皿にひびを入れずに、回ってくれております。
水を出して回転するものに、食器が当たると、ひびが入るの。
妙な音がしたら、要注意。
桃
2025/7/25 (金) 22:28
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病院からの帰り、渋谷を通って、メロクロ展に行ってみたけど、
スマホ持ってないと楽しめないコンテンツばかりだったので、
全体の写真撮って、さっさと帰ってきた。
小さい子には、楽しそうなイベントだった。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:25
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食洗機の全set完了。
22:00を過ぎたので、スピーディーで、
startボタンを、押してきましたの。
今週は、なぜか、3回も、ナノが食洗機を回したの。
いつもは、週1.2回くらいなのに。
この分だと、sat.sunも、後1回は、回すのだろう。
桃
2025/7/25 (金) 22:16
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テレビで薬師丸ひろ子さんのオーケストラコンサートやってたので、
ついつい見入ってしまった。
Womanはいつ聴いても名曲だわｖ
ナノ 47.8ｋｇ
2025/7/25 (金) 22:12
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今日の、必殺仕事人は、
影太郎（必殺仕事人のうちの一人）
が、狙われたの。
結局、別の方の、仕業であることが判明
牡丹🌼にまつわる、お話だったの。
お金のためともなると、
今も昔も。
変わる方は、人格が変わるの。
できれば、人格を変えずに、生活したいものですの。
hyoi
2025/7/25 (金) 21:03
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それではそろそろ就寝します。
明日が穏やかに過ごせますように(^^♪
hyoi
2025/7/25 (金) 20:42
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ＡＴＭでピン札入手のためにお金を出したり入れたりしたのだけれど、その際乗らなければいけないバスの時間に焦って、雑に取り込み口にお札を入れてＡＴＭを故障させてしまいました。
インターフォンで連絡をと言われても全く繋がらず、窓口は「扱いは銀行ではなく系列会社です！」
何だかなぁ！
奈々
2025/7/25 (金) 20:36
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
でははgoodknightです。☺️
hyoi
2025/7/25 (金) 20:33
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本日のおつまみ、鯵の刺身・冷ややっこ＆キムチ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に明太子とキムチでご飯。
お楽しみに栗の🍰＆アイスコーヒー。
今日は何も作らず買ってきたものを並べただけ！
暑いとね、ついつい火を通さないものばかり食べたくなっちゃうからねぇ。
hyoi
2025/7/25 (金) 20:30
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万葉集講座の後は、駅近のスーパーで買い物。
自宅に戻って荷物を置き、予約してあったカラーサロンへ。
今日は、全く時間のゆとりのなくあっちへ行ったりこっちへ行ったり。
その間兄嫁から問い合わせの連絡が入ったりして、せわしなさ度１２０％
hyoi
2025/7/25 (金) 20:27
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郵便局で必要書類を確認ののち、区の事務所にて書類を発行してもらい再び郵便局に行って手続き完了。
その後主治医の所でこれまた書類を入手。
その後駅近の銀行に行き、明日の叔父の一周忌のためにピン札入手。
慌てて1時間に２本のバスに乗り、万葉集講座に滑り込み。
うさみみ
2025/7/25 (金) 19:31
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昼、ドキュメンタリー見てました
サンフランシスコについての生活。
移民が多く、またLGBTの意識も高い。
これは知らなかった。
このような知識もなく、
ただ行って見たいと思ってた。
中華街、イタリア街など有るらしい。
治安は悪そうだが外国への興味はわく。
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