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ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/16 (金) 17:21
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レッグマジックXを、365日続けるべく、レコーディングしておりました。
すると年間で11月までで、約20日のずれが出ており、埋め合わせに当たっていると、12/15。±0になりました。
10〜30日前倒しをし、100回/dayのclearを2023年も成功させたいナノなのです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/16 (金) 17:10
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消灯前にも、洗顔と合わせて、行います。
肌って結構固くなるんだなぁ。
即効である程度柔らかい。
皆様もお幸せな週末をお過ごしください。
室内jogします。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/16 (金) 17:08
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1日目 昼 朝対応しそこねたので帰宅後に
洗顔後、化粧水・美容液・化粧水（乳液）
とろっとして、伸びがよく、ほどよく香りもよい。
手を押し当てるように、顔と首になじませると、さらっとした感覚になる。
硬直した顔や皮膚が、ほぐれる感覚。
肌って柔らかい。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/16 (金) 17:04
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美肌菌ジェニフィック輝き肌3日間体験セット
〜ランコム〜
代謝を上げて、
細胞の活性化を促し、
既存のシミそばかす・しわ等の紫外線対策にも効果UPを期待したい。
肌が柔らかくいい香り。
瞬時に、しわやそばかすが目立たなくなる即効性はない。
Rira
2022/12/16 (金) 14:14
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日曜日
姪っ子ちゃんたちの音楽会なのに
姉の住んでいるところは雪が降るかも。。
行けるか心配になってきました。
前回はコロナの影響で行けなかったので
今回は行けるといいな。
まりや
2022/12/16 (金) 13:54
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化粧品サンプル、いっぱい貯まって、
使うのが楽しみです♪
色々試せる楽しさがあっていいですね♪
りり〜
2022/12/16 (金) 12:32
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冷え性じゃない方に話を聞くと…冷たいものはなるべく取らない、朝は、まず白湯から。やはり、気を付けてらっしゃる。分かっているけど、なかなか続けられない😓
うさみみ
2022/12/16 (金) 11:43
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今日は早めに起きて、ビタミンチャージ。
ルナソルのクリームファンデ付けて家事。
布団干しも洗濯も終わったーーー。
セーターまで洗ってスッキリ。
haomin
2022/12/16 (金) 10:49
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昨日壊れたスマホ、「再起動してみたら？」と言われてやってみたら直った。
壊れてなかった。
よく分からんけどよかった。
hyoi
2022/12/16 (金) 10:37
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明日のランチのお店を探して予約。お友達にメールで詳細報告。
やっと、今日が自分の時間になりました。
まりや
2022/12/16 (金) 10:35
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キレイナビで「マーガレットジョセフィン サンプルセット」700P、
交換しました。
最近、キレイナビで、少ないポイントで交換できるサンプルセットが多くてうれしいです。
ポイントの貯め甲斐がありますね♪
まりや
2022/12/16 (金) 10:10
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父、最近、物忘れするみたい・・・。
60代だから、年齢的に無理しないでほしい・・・。
「大丈夫？大丈夫？」と訊いても
「どこも何ともない！大丈夫だ！」と言うので、心配です。
糖尿病や心臓を悪くしてから前より疲れやすくなったようなので
気を付けてみます。
まりや
2022/12/16 (金) 10:10
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父、最近、物忘れするみたい・・・。
60代だから、年齢的に無理しないでほしい・・・。
「大丈夫？大丈夫？」と訊いても
「どこも何ともない！大丈夫だ！」と言うので、心配です。
糖尿病や心臓を悪くしてから前より疲れやすくなったようなので
気を付けてみます。
奈々
2022/12/16 (金) 9:03
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主人、昨日怪我で足の痛みがなかった様です。良かったですが
私が重い物をお願いしたばかりにけがをさせてしまった様なもの。
これからは気を付けないと反省ザル。🐵
hyoi
2022/12/16 (金) 7:52
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ゴミ出しをして、ＰＣ前に落ち着きました。
なんと、今日は玄関前は掃かなくても世間様にご迷惑はかけなくて済みそうです。
クロガネモチはまだまだ葉をつけているけれど、すべて緑色で元気そうなので、どれだけ落葉になるのか予測不能！
緑色のまま落ちる不埒ものです。
桃
2022/12/16 (金) 7:07
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おはようございます。
今日は午後半休。
半日頑張ってから美容院行きます。
先月有休を却下されて予定変更しました。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/12/16 (金) 6:54
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今日の最高気温11度となっていました。
今は3度、湿度72％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2022/12/16 (金) 6:30
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おはようございます。１６日の金曜日。
今朝は６度でした。この冬1番を更新中。
よい日になりますように🍀
きょうやん
2022/12/15 (木) 22:43
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百円ショップにいろいろなノート売っていたので、
可愛いピンクの表紙のものを買ってきました。
奈々
2022/12/15 (木) 22:33
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時間を見間違いをしていました。
そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2022/12/15 (木) 21:35
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帰りが暗かった事もあって気になっていたのですが案の定です。
もう重い物を頼むのも考え物です。
歳を取っての転倒は怖いですから。
奈々
2022/12/15 (木) 21:33
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主人、今日買物の帰りに荷の重さでひっくり返りました。(＠_＠;)
主人は最上部と言いましたが足の所少し血が出てる所もあったりで
頼んだ私が悪い事をしたと謝りました。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ごめんね。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/15 (木) 21:32
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カレーライスと、カレーうどんをいただいてきました。
こんなことをしているから、二度食いというかな。
太るんですね。
体重計の数値もも途中で見ましたが、スルー。
室内jogは終了。
いい夢を見よう。
電気あんかと仲良くしよう。
おやすみなさぁい💤
ゆきゆき
2022/12/15 (木) 21:29
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今日、夫は飲み会に行ったので、
私は早めに帰宅しました。
洗濯したり、自宅でニャンコさんといちゃいちゃ💕
少しずつ、片付けなくては…
ごろーにゃん
2022/12/15 (木) 21:28
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こんばんは。
毎日、歩いてる時にキョロキョロしながら歩いてるので不審者に思われないか心配になってます。
知らなかった道を見つけたり、よそのお家の造りを見たりしてます。
金柑を植えてるお家が多いです。
もしもしかめよん
2022/12/15 (木) 21:27
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
11900歩数は歩。
桃
2022/12/15 (木) 21:17
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今日のゲームは、５回チャンスあって、１回だけそろって、
５０ポイントをゲットしました！
hyoi
2022/12/15 (木) 20:52
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土曜日に、前回日曜日にランチしたお友達とまた会うことに。
店を探さねばならず、ちょっとお疲れhyoi。
疲れたので、そろそろふて寝をしてやろうかと思っています。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、いつの間にか爆睡モードに突入したらしく、姿が全く見えません。
ニャン生至る所に青山あり！
hyoi
2022/12/15 (木) 19:48
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本日のおつまみ、ローストポーク・大根の煮物・ニシンの昆布巻き・枝豆(^^♪
デザートにパウンドケーキ(^^♪
お酒は伏見の月の桂濁り。
急な来訪のわりに、頑張りました。
ayapoo
2022/12/15 (木) 19:20
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しばらくログインしない間に
レビューの書き方、忘れてもうた
2回投稿してしまいました(^_^;)
ぼちぼち、、こっちも頑張ろう(^ ^)
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