キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:10
2
コメント(0)
こんにちは。

今日は、暑い。
また、ちょっとくしゃみが出たり、
頭痛がしたので、午前中は無理をせずに外出先まで行って安静。

久しぶりに、すき家に到達。
サラダと牛丼ミニ1/2
をいただいてきたの。

夜間1時間は、
清掃をすることにしたらしい。

油汚れを落とすのは大変だ。
Rira
2025/4/21 (月) 16:02
6
コメント(3)
明日、明後日旅行です。
明後日が天気があまりよくないみたいですが
紫外線アレルギーの私はカンカン照りよりはいいかもです。

体調は回復してきてよかったです。
まりや
2025/4/21 (月) 15:44
5
コメント(0)
昼食は、焼き魚と昨日の残りの春雨料理(チャプチェ)。

夕食は、豆腐ハンバーグの予定です。

父が糖尿病なので、メニューも考えないと・・・。
ごろーにゃん
2025/4/21 (月) 14:50
7
コメント(2)
こんにちは。
過敏性腸症候群の通院して、風邪薬も出してもらいました。
風邪を引いた時からすればかなり改善してるのだけど、喉の痰がスッキリしない時もあるから。
引き続き養生と漢方もやってみます。
Rira
2025/4/21 (月) 14:08
6
コメント(1)
ペコちゃんのパフケーキ
パケ買い♡
おやつ🥰
のんたろう
2025/4/21 (月) 13:48
5
コメント(0)
こんにちは。さわやかな陽気です。洋服は全部夏物にしてもいいような感じです。
haomin
2025/4/21 (月) 13:38
6
コメント(0)
Xで見たリンゴを春巻きの皮で包んだ揚げ物とお稲荷にバニラアイスを詰めたスイーツを作って見たリンゴを春巻きの皮で包んだ揚げ物とお稲荷にバニラアイスを詰めたスイーツを作ってみたら、どちらもなかなか美味しかったです。
春巻きは小さく包めば食べやすいし、お稲荷アイスは和風になりました。
まりや
2025/4/21 (月) 13:23
5
コメント(0)
腕にやけどで小さなシミができたのだけれど、
雪肌精の化粧水にHAKUの美容液塗ってみたら、シミが薄くなって最後には、ポロッと取れちゃった♪♪♪

感激!!
haomin
2025/4/21 (月) 13:22
6
コメント(0)
婦人科に行って来ました。
使う漢方薬が決まりました。
エクエルは薬と喧嘩しないそうなので、続ける事にしました。
処方箋を薬局ではなくドラッグストアの調剤コーナーに持って行ったら、楽天ポイントが貯まりました。
これからは処方箋はドラッグストアに持って行きましょ。
haomin
2025/4/21 (月) 9:02
6
コメント(0)
朝5時に目覚め、時計を見て7時と勘違いして慌てて家族を起こそうとして、家族の部屋の時計を見て5時だと気付きました。
起こす前に気付いてよかった。
haomin
2025/4/21 (月) 8:54
5
コメント(0)
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
hyoi
2025/4/21 (月) 8:25
7
コメント(0)
おはようございます☀
昨日の曇り空に引きかえ、何んとも晴れやかな青い空です。
今週は、歯医者・池掃除・幼馴染の来宅・俳句講座・万葉集講座・中学同期の女子会・スプリングコンサートと忙しいhyoi。
ちょっと充実しすぎかも!?
まりや
2025/4/21 (月) 8:18
7
コメント(1)
「ヴァイオレットエヴァーガーデン」劇場版3作品観たの。

手紙の代筆業を通じてヴァイオレットさんが愛を知っていく過程も美しく、
見ていて静かに時が流れていく感じです。
奈々
2025/4/21 (月) 8:06
6
コメント(0)
今日の最高気温25度となっていました。

今は14度、湿度64%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2025/4/21 (月) 8:06
7
コメント(0)
おはようございます。21日の月曜日。
よい日になりますように🍀
もしもしかめよん
2025/4/20 (日) 23:49
5
コメント(0)
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 22:39
6
コメント(0)
幸福とは、何かを待つことができる人のものだ。
フリードリヒ・ニーチェ

ナノは、ニーチェと仲良く出来そう。
ニーチェは、ナノに、幸福を与えてくれるの。
気長に、気長に。

よい1週間を過ごせますように。

軽めに水分補給。
22:50までに消灯。
おやすみなさぁい**
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 22:33
4
コメント(0)
〜2025.5.6tue golden weak
2025.5.11sun mother day
2025.6.15sun father day

躑躅のお花見の時期が、一部重なるの。
lunch time
人の集まる場所
は要注意。

夏休み程は、大変ではないの。
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 22:27
4
コメント(0)
そろそろ、UPF50+のパーカー。
洗わないといけないの。

ベットメイキング
美顔器完了。

体調が、
いいような、
悪いような。

1週間頑張りましょう。
今週は、ちょっと楽しみがあるの。

ゴールデンウイークが、近づいてくるの。
行く場所は、丁寧に選びましょっと。
hyoi
2025/4/20 (日) 21:57
6
コメント(0)
ちょっと耳がおかしな感じなので、さっさと就寝しようと思います☆彡
明日が、穏やかな一日でありますように。
奈々
2025/4/20 (日) 21:10
6
コメント(0)
明日は主人仕事休みで最初は登山に行くつもりだったのですが
やはりしんどいらしく取り止めにしました。その方が私も安心。

さて、私もそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
haomin
2025/4/20 (日) 19:45
6
コメント(0)
Xで見かけた手裏剣トーストを作ってみようとしたけど、パンが千切れてしまって手裏剣の形が作れない。
結構難しい!(不器用なだけ)
hyoi
2025/4/20 (日) 18:52
8
コメント(2)
本日のおつまみ、ホタテのカルパッチョ・大根の煮物・蕪の葉とじゃこの炒め煮・蕪の浅漬け・セロリの浅漬け・千枚漬け・烏賊とねぎの醤油炒め・茄子の煮びたし・蕗みそ・若竹煮(^^♪
〆に筍ばかりのたけのこご飯となめこ汁。
お楽しみに伏見土産の丸もち饅頭。
がんばったわ私!
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:54
4
コメント(0)
ありがたくもあり、
注意を払わないとちょっと大変な場所なの。

ファミレスで、
テーブルに座ってしまえば、
drinkbarしてればいいから、
ナノ的には、苦痛ではないの。

ナノにとっても、
ナノ邸にとっても。
morningは、ありがたいの。
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:48
3
コメント(0)
ゴールデンウイークは、

morningか、
11:20よりも前とか、
開店時

に入店しないと、2.30分〜1時間以上待ちになるの。

ファミレスとは、恐ろしい場所なの。

joyfullは、
ライスも大盛にしてくれるし
(100g以下の差)
drinkbarは飲む栄養素。
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:45
2
コメント(0)
こんにちは。

ガストmorning成功。
いつになく、お客さんが多い感じがしたの。
猫ロボベラも、2台登場。

ダイエットも時、々休んだ方がいいの。
朝からピザも1枚ではないけれど、食べれましたの。

スープバーも、
コーンたっぷり。

朝があれだと、lunch並ぶなぁ。
まりや
2025/4/20 (日) 17:32
7
コメント(2)
昼食は、山菜(サシボ)料理だったので、
夕食は、春雨料理(チャプチェ)です。

父が糖尿病なので、メニューを気遣ってみました。


なのに!!父、お菓子たべてるー!!
mikiy
2025/4/20 (日) 17:30
4
コメント(0)
ネットができないと、断捨離をするのみ。
mikiy
2025/4/20 (日) 17:29
3
コメント(0)
たまにはお菓子を食べます。普段は質素。
mikiy
2025/4/20 (日) 17:29
4
コメント(0)
ビール当選して飲みました。ありがたい。
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト