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発芽米 <ごはん>100%
2006/4/5 (水) 18:56
よく、炭水化物を減らしてダイエットをしている方がいますけど、あれってとっても体に悪いんです!
確かに炭水化物を減らせば糖分の代わりに脂肪をエネルギーとして燃焼させることができますが、脳内には糖分が行き届かず、集中力が続かなくなったりイライラの原因にも。
そこでオススメしたいのがファンケルの発芽米!ギャバや食物繊維などの栄養成分が豊富なので主食を発芽米に変えるだけで便秘が解消され、ダイエットにもなるんですよ♪
是非おためしあれっ!
発芽米 <ごはん>100%
ファンケル
米・玄米・発芽米
ダイエット
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2006/10/16 (月) 23:40
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2006/10/16 (月) 23:31
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2006/8/16 (水) 14:29
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2006/8/16 (水) 14:10
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2006/8/16 (水) 13:09
ドーリーウインク サロンアイラッシュ / No.28
交換ポイント:
3000
hyoi
2026/10/4 (日) 17:47
ほんの少しですが秋冬物と夏物の入れ替えをしました。
それでも、こんなもの持っていたんだとびっくりするようなものが格好たくさん出てきました。
捨てなきゃぁ管理しきれないわね。
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hyoi
2026/10/4 (日) 17:44
本日のおつまみ、肉団子のトマト煮込み・がんもどきの煮物・枝豆(^^♪
〆に烏賊明太でご飯モリモリ。
お楽しみにアーモンドマキュアート。
買い物に行かないからね、今日はまぁこんなもん。
2
のんたろう
2026/10/4 (日) 17:36
こんばんは。朝晩冷え込むようになり、布団を1枚足しました。少しずつ寒くなっていくんですね。お肌の手入れもしっかり行わないと。
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peridot
2026/10/4 (日) 12:40
クリスマスコフレ欲しいですが、使い切れないアイテムもあるんですよね…
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ともりん
2026/10/4 (日) 11:27
こんにちは!(^^)!
どんよりお天気でいかにも降りそうなのに、まだ降っていない。
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haomin
2026/10/4 (日) 11:19
昨日PCで日本語が打てなくなって壊れたと思って新しいパソコン買っちゃったのに、
入力ソフトをインストールし直しただけでまた日本語が打てるようになりました…(==)
これまで通りよろしくお願いしますm(_ _)m
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haomin
2026/10/4 (日) 11:01
こんにちは。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
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ナノ 47.8kg
2026/10/4 (日) 10:28
ナノ邸は、
2026年11月から電気料金基本料金が、
700円ほど値上がりいたしますの。
ナノ邸は、1月の電気料金が、1年の中で1番かかるの。
普段から、注意しているから、
意識をしても調整能力は、低いの。
TV CMでもみましたが、
そんなメールも届いておりましたの。
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hyoi
2026/10/4 (日) 8:39
絵合わせゲームで、イヤリングが揃って8ポイントゲット♪
運はいいのかもしれないね!
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ナノ 47.8kg
2026/10/4 (日) 8:38
おはようございます。
なかなか手を付けることができていない、
bookshelf
の整理が上手くいきますように。
1週間が順調に進むための準備を行いますの。
素晴らしい1日でありますように。
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