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コルクで整うわたし時間
#PR 【bfit】「コルクフォームローラー 33cm」 @bfit_appcoach 天然素材ならではの温もりと、 しっかり届く”深層アプローチ”。 日々のセルフケアが、もっと豊かな時間に。 運動習慣が整ってきた頃、 物足りなさを感じていたフォームローラー。 やさしい刺激では届かない、 深いコリやだるさに”本気”で向き合いたくて。 選んだのは、コルク素材のこの一本。 深層筋まで届く高密度の刺激で、 長く使える頑丈な設計も魅力です。 最初は正直、硬めでちょっと痛かった。 でも、ふくらはぎや足裏など 狭いパー...
Karina
2026/2/13 (金) 23:49
ビフィウムのコーヒー味で、食後ケアもダイエットも毎日の習慣に。
#PR 【ビフィウム 血糖 & ダイエット コーヒー味】 @LGbeauty_JP なんだかんだで忙しくて、食後のことまで考えられない日って よくある。でも、ごはんのあとにふと「炭水化物多かったかも」 って気になる瞬間、あるよね。 そんなときにそっと寄り添ってくれるのが、ビフィウム。 香ばしいアメリカーノ風味で、日々の一杯が切り替わるだけ。 難消化性デキストリンが4,200mgも配合されていて、 食物繊維が不足しがちな食生活にも優しくアプローチ。 さらに、ガルシニア由来のHCAを760mgも含んでいて、 食後の...
Karina
2025/7/24 (木) 7:01
キレイは、青リンゴと始める
#PR #パウダールーム体験団 #体験団 #韓国コスメ 【LINGTEA(リンティー)】「リンティードットティー」 @lingtea_official.jp 今日は、インナーケアの新しい味方 【LINGTEA(リンティー)】を紹介。 青リンゴ風味で、飲むたび気分もリフレッシュ。 最近、外食や不規則な生活で 体のリズムが乱れがちだった私。 そんな時に出会ったのが、この1本。 さっぱりしていて飲みやすいのに、 ちゃんと内側から整えてくれる感覚がある。 特に惹かれたのは、青リンゴエキス*1。 普通のリンゴの約10倍*1も ポリフェノール...
Karina
2025/5/26 (月) 1:10
食べる私を、味方する酵素
#PR 【Canteen9】「サファーデイV酵素(ダイエット酵素)」 @canteen9_jp ダイエット中の心強い味方。 韓国食薬処認証済みの特許取得酵素と、 6種のプロバイオティクス*¹を配合。 特に注目なのは、炭水化物やタンパク質、 脂質を分解する働き*²を持つこと。さらに食物繊維*³を5種ブレンドし、 自然な排出をサポートしてくれる。 便通の悩みやお腹の重さが気になる人には、 こういうケアが日常の小さな工夫になるんですね。 1包たった3gに、 炭水化物分解酵素アミラーゼ*²は100万unit、 ...
Karina
2025/5/6 (火) 0:23
食べる美容習慣、はじめよう。
#PR 【バイタルビューティー】「カロリーカットゼリー」 @vitalbeautie_official 食べる楽しさを忘れたくないダイエット中に。 「カロリーカットゼリー」で、毎日の食後タイムが ちょっと特別な時間に変わる。 ヴィーガン認定を受けたZEROシュガーゼリーだから、 罪悪感なく取り入れられるのが嬉しい。 しかも炭水化物もタンパク質も脂肪も、 しっかり代謝サポートしてくれるなんて、頼もしすぎる。 中にはこんにゃくプロテインボール*がたっぷり。 ぷにっとした噛みごたえがクセになって、 自然と満足感もプ...
Karina
2025/4/29 (火) 21:53
ザンシスリムナイト
健康的な生活をサポートすることを目的としたサプリメントです。 紫色のカプセルで少々大きめですが、1カプセルだけで味もニオイも感じないので続けられそうです。 私は就寝前のタイミングで飲んでいます。 1つずつ取り出せるようになってるから衛生的ですし、旅行などにも持っていけそうです。 今なら楽天でお得な割引クーポン&イベントも開催中なのでチェックしてみてくださいね。
Rira
2025/3/7 (金) 18:25
インナーケアしてる?
#PR 【ライブリングアサビクレンズ 】「マスカット味」 @fullight_jp インナーケアしてみませんか? 新しいパッケージで 美味しいマスカット味。 韓国Olive Youngの 「インナービュティーカテゴリー」では、 代表的商品である人気のアイテム。 韓国では、血糖値管理が健康や ダイエットの必須アイテム。 それを支えているのが「アサビ*」 (*アップルタイザービネガー) パイナップルを発酵させて作った パイナップルビネガーが シャインマスカット味として新発売されました! もう、まんまマスカッ...
Karina
2024/9/29 (日) 2:15
リゲインスリムマネージ 飲み始めてみました。
リゲイン 様から商品を提供いただいたので紹介します。 𓂃 𓈒𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸 果物や砂糖などに含まれる「果糖」は内臓脂肪として蓄積されやすく、 普段の食事で果糖を摂りすぎないよう気を付けることが大事‼︎ ☝︎ って知らなかった私😱 なんとなくフルーツって内臓脂肪とは 無関係な食べ物って思ってたけど 改めて知れてよかったです。 このリゲインスリムマネージは 果糖と脂肪の関係に着目して第一...
misscreo
2024/9/3 (火) 13:34
韓国で大人気ダイエットサプリ ISAMOGU INC. クロライン
misscreoのプロフィール写真 #PR #プロニュートリション #クロライン #体脂肪減少 #血行改善 #むくみ解消 公式アカウント:@pronutrition_jp 𓂃 𓈒𓏸𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓂃 𓈒𓏸 今回は、 韓国で大人気ダイエットサプリ ISAMOGU INC. クロラインをご紹介します。 こちらのサプリは、 身体のライン管理が必要なアスリートなどの 引き締まった美しいボディに 役立つ体脂肪減少&血行改善 のためのサプリメントで 体脂肪減少に役立つ グリーンコーヒ...
misscreo
2024/7/7 (日) 16:56
とろりんぱっ、とろりんぱっ詰替用
水溶きいらずの顆粒片栗粉 いつもの料理に、とろみをつけたら カンタングレ〜ドアップ! アレコレ試して、ワクワクおいしく。 さあ「とろりんぱっ」で、とろ活!! 【とろりんぱっの原材料】 北海道産馬鈴しょでん粉100%使用 ○北海道産100% ○お子様の離乳食・幼児食におすすめ ○とろみが必要な介護食にも 顆粒タイプの片栗粉なので、水溶き不要で 簡単にとろみがつけられます。 ボトルからふりかけて、 しっかり加熱しながら混ぜるだけって めちゃ簡単。 片栗粉っ...
Rira
2024/4/8 (月) 18:16
BEYOND FREE おからこんにゃくで作ったからあげ
BEYOND FREE様からいただきました。 おからこんにゃくで作ったからあげ😍 本当にから揚げみたいです。 豆乳を搾る際の副産物「おから」と日本伝統食「こんにゃく」を組み合わせて作った『おからこんにゃく』を使用しているそうです。 和風ベースの味付けで とっても美味しいです。 レンジでチンするだけの簡単調理なので時短にもなりますし 晩酌のお供やお弁当のおかずにも大活躍の一品です。 レンチンでメインにもなるおかずができるのは嬉しいですよね。 味も本当にから揚げみたいです。 おか...
Rira
2024/1/20 (土) 14:24
BEYOND FREEライスバーガー 大豆ミート
大豆ミートを使用したプラントベースのライスバーガーです。 ◆ライスバーガー 大豆ミート 焼肉味 表面はカリッと、中はふっくら仕上げた醤油味のライスバンズで、 醤油、コチジャン、豆板醤、りんごピューレなどで味付けした大豆ミートを挟んだ、 焼肉味のプラントベースライスバーガーだそうです。 実食 私はお肉が苦手で大豆ミートよく食べるのですが これはかなり私の好みでした。 タレがめちゃくちゃ濃くてご飯が進む。 ライスも好みの硬さで美味しかったです。 ◆ラ...
Rira
2023/12/8 (金) 1:10
烏龍茶〜凍頂ウーロン〜ティーバッグ
いただいたのは少し前なのですが 寒くなって最近毎日飲んでます😍 商品説明は公式サイトから 台湾茶の代表、凍頂烏龍茶。 蘭の花のようにかぐわしい香りと透明なグリーンの水色は、 一口味わうとその清々しい飲み口と甘みに、心までときほぐされる「癒しのウーロン茶」 このウーロン茶 茶色ではなく コロンとした丸みある深緑色の茶葉は、 淹れ方によって味わいが微妙に変化するなどの奥深さがあります。 茶葉の栽培に理想的な“南の強い太陽”と“深い霧”という環境で丹精込めて作られた台湾茶で めちゃ美味...
Rira
2023/11/12 (日) 4:39
森永製菓 パッションフルーツLaboパウダー
森永製菓さんから商品提供をいただきました。 中身のパウダーはさらっと質感、うっすら黄色。 ふんわり甘酸っぱい香り。 飲み方は、1日大さじ軽く山盛り1杯(7g)を目安。 水、ヨーグルト、コーヒーや紅茶などに混ぜていただくとのこと。 最初は、色や味をストレートに体験すべく水で。 常温の水ならマドラーで混ぜるときれいに溶けます。 薄い黄色みのある液になり、少しとろみがあります。(水分によってもかわるかも) 飲んでみると、ふわっとほの甘。 香りは優しい甘酸っぱさなのに、味は酸味はほとん...
setsuna
2023/10/27 (金) 23:02
ロカボNOODLES おいしさプラス(ピリ辛酸辣湯)
つるっと食感のうまみがねり込まれたノンフライ麺に、 ピリ辛ラー油で仕上げる酸辣湯。普通においしいのに、 PFCバランスが考えられ、高たんぱくで食物繊維もとれるカラダにもうれしい一杯。 つるっと食感のうまみねり込み麺で、通常のカップめんと変わらないおいしさを実現! 低糖質でたっぷりの食物繊維に加え、PFCバランスが考えられて、高たんぱくな一杯。 「ロカボNOODLES おいしさプラス」は、いいこといっぱい詰まった商品 ロカボとは、「食・楽・健康協会」が推奨する、 おいしく楽しく適正糖質をとる、 ゆるやか...
Rira
2023/10/7 (土) 16:57
DHA+EPA
ナノの、8月活用サプリメント。 適度に脂肪が溶けやすい感じでありがたい。 適度に潤いを感じます。 2016年から、7年間、他のサプリとかわるがわる活用しているもののうちの1つ。
ナノ 47.8kg
2023/8/7 (月) 21:48
ブラックジンジャーナチュラ
こちらブラックジンジャーのサプリメント。 ブラックジンジャーは食事の糖や脂肪の吸収や、食後の血糖値の上昇を抑えてくれる他、 ポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を助け消費しやすくしてくれると今話題の成分。 目安は1日2粒。 こげ茶色の錠剤。パケの写真で見るより小さめな印象です。 ブラックジンジャー自体は苦みが強くクセがあるそうです。 でもこちらはニオイもありません。 するんと飲めて、胃が浮くこともありませんでした。 気軽に毎日続けやすいと思います。 また、睡眠の質を高め美肌やアンチエイジングに効...
いさぱ
2023/7/16 (日) 16:47
オリゴのおかげ300g(シロップタイプ)
オリゴのおかげと夏野菜を使用した 夏バテ予防簡単時短レシピ✨ ヒトの腸内には約500種類100兆個以上の腸内細菌が集まって、絶えず増殖を続けているそうです。 腸内細菌は主に、有用なはたらきをする善玉菌、有毒物質を作り出す悪玉菌、体調が崩れたときに 悪玉菌としてはたらく日和見菌の3種類。 これらが腸内で生存競争を繰り広げていて、この細菌の集まりを、植物が大地を覆うような生態系にも似ていることから「腸内フローラ」と呼んでいる。 おなかの調子を良好に保つためには善玉菌を増やし、悪玉菌を抑える...
Rira
2023/7/5 (水) 17:17
MELT COFFEE
食事を減らさないダイエット 有効成分のサラシア由来が食事から摂取する ”糖の吸収” を抑えるそうです。 ダイエットコーヒーでは難しいとされている 味と効果の両立。 何十回の試作を経て、理想のコーヒーができあがったそうです。 細かい粉末状で少し酸味があります。 コーヒーが好きなので 味には結構うるさい私ですが こちらブラックでも美味しいのでビックリしました。 ダイエットコーヒーって あまりおいしいイメージは勝手になさそうっと思っていましたが 美味しかったです。 ...
Rira
2023/6/29 (木) 19:33
カロポイ
『HANAKO LLECTION (はなこれ) KALOPoi (カロポイ)』 500g (25g×20本)/3,564円 (税込) ○難消化性デキストリンとは? ︎︎︎︎︎︎☑︎ 食後の血糖値の上昇を抑える ︎︎︎︎︎︎☑︎ 食後の中性脂肪の上昇を抑える ︎︎︎︎︎︎☑︎ 便通を改善 ○生姜のピリッとした辛さと、レモンの爽やかな風味が美味しい! ○ゼリータイプの健康食品は甘いものが...
優亜
2023/6/22 (木) 21:56
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nuse ケアリップチュアル / 07 タンドアワー
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haomin
2026/5/8 (金) 16:53
マルシェに農家の人の自家製の紅茶があって、ちょうど紅茶がなくなりそうなので買ってみました。
薄くて白湯みたい…。
安いティーパックと一緒にしちゃいけないか。
これ淹れる時は倍の量で淹れよう。
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haomin
2026/5/8 (金) 16:41
白髪染め(ヘアカラートリートメント+ヘアカラーのもちを良くするシャンプーで、一か月弱もちました。
美容院のヘアマニキュアは六千円かかるし、市販の物も悪くないかも。
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haomin
2026/5/8 (金) 16:30
推しの役者といちゃいちゃしてファンに刺される夢を見ました。
夢くらい幸せになりたい。
刺された衝撃ではっと目が覚めました。実際に刺された訳でもないのに不思議(´・ω・`)
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haomin
2026/5/8 (金) 16:19
ヤクルトの固形のヨーグルトみたいなタイプ、スーパーで試食販売やっててなかなかおいしかったけど、ヤクルトって感じがしなかったです。
お腹に効くなら続けて食べたいなあ。
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microppi
2026/5/8 (金) 11:14
朝晴れていたので、大物をお洗濯してしまった〜
しかも湿度が高め…。昨日の教訓を生かせませんでした><
太平洋側なので晴れていても南風だと湿度が高い。明日は北風に変わるので晴れだし湿度が低い。でも出かけるので洗濯キャンセル界隈><
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haomin
2026/5/8 (金) 9:24
おはようございます。
今日は曇りです。
今日もよろしくお願いします。
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ともりん
2026/5/8 (金) 9:09
おはようございます☁
雨予報です。降っていないけどゴロゴロ鳴ってる⚡?
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hyoi
2026/5/8 (金) 7:38
おはようございます☀
今日の燃やすごみは、小さなポリ袋一つ。
それでは、玄関前を掃いたら、元気に万葉集講座に向けて出発です(^^♪
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桃
2026/5/8 (金) 6:16
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
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奈々
2026/5/8 (金) 4:51
今日の最高気温23度となっていました。
今は20度、湿度78%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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