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ダイエッターにオススメのおやつ
2006/10/7 (土) 2:53
☆オールレーズン☆
1枚あたり31,4kcal。
ミネラルと食物繊維が豊富です。
☆カカオ80%以上のチョコ☆
カカオの脂肪分は吸収されにくいんですって。
舐め溶かして食べてね。
☆純ココア☆
濃い目に作って、オリゴ糖をちょっとだけ。
お腹が膨れるのでかなりオススメ!
便秘と美肌に効果大。
☆高級なお菓子を少しだけ☆
沢山は食べるのがもったいないぐらい
高級なものに限ります(笑)
ダイエッターだからって、甘いものを禁止することはないのです。
でもね、どれも食べすぎちゃぁダメですよ。
ダイエット法
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さんのその他のレビュー
オリブ油
合成界面活性剤不使用でとーっても低刺激。 そして、たっぷり使ってもお財布に優しいのです。 ポイントメイクは専用のもので落としてくださいね。
2006/10/7 (土) 2:59
ちょっーと増えてしまった体重を元に戻しましょ♪
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2006/9/13 (水) 21:20
VIVO
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2006/7/18 (火) 0:38
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2006/5/31 (水) 15:48
完熟りんご酢
ミツカンさんの完熟りんご酢はホントに飲みやすいですょ〜。 私が1番好きな飲み方は、りんご酢(大匙1〜2)の水割りにレモンを絞る飲み方です。 このりんご酢だと、レモンを絞ってしまえばお酢っぽさが気になりません。 今流行の「黒糖バナナ酢」もこのお酢で作るとと〜っても美味しいですょ。 ただ、お酢を飲む時に注意しなければならないのは ・空腹時は避けること ・大匙1〜2ぐらいにすること の以上2点です。
2006/5/31 (水) 15:32
甘草エキス
★私のお助けコスメ★ 大人ニキビに悩まされ続けていましたが、コレを使うとスーッと ひいちゃうのでもう手放せません。 それだけじゃないのがこの甘草エキスのすごいところ。 お肌がつるんとしちゃうんです。 成分がシンプルなので、お肌が敏感に傾いちゃってる時でも 安心して使えそうですね。 (成分:水、BG、甘草エキス) サラリとしたテクスチャーで、イソ○ジンのような色と匂い。 手に取った瞬間「コレ、イソジンじゃないの?」と思いましたが 色はつかないのでご安心を。
2006/5/30 (火) 14:27
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2006/4/26 (水) 23:57
CathyDoll トランスルーセント ルースセッティングパウダー グロウ
交換ポイント:
3500
hyoi
2026/9/25 (金) 7:37
おはようございます⛅
過ごしやすい朝です(^^♪
それでは、栗の🍰で腹ごしらえして、バスに乗って万葉集講座に出かけます。
講師の先生のバカでかい声が懐かしい!
0
もしもしかめよん
2026/9/25 (金) 7:30
おはようございます。25日の金曜日。
よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/9/25 (金) 7:27
おはようございます。
今日もいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/9/25 (金) 6:40
おはようございます。
皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/9/25 (金) 5:12
今日の最高気温22度となっていました。
今も22度、湿度79%。お天気余りよろしくない感じです。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:03
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9700歩。
歩いてるだけじゃ筋肉は付かない❗️
5
もしもしかめよん
2026/9/24 (木) 23:01
リハビリで足が細いと言われて
ちょっとうれしぃ♪と思ったら
筋肉が落ちてます。だって…
スクワットガンバろー❗
4
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:24
都道府県レベルで強いエリアは、
埼玉県(内陸・被災河川最少)
鳥取県(台風進路から外れる)
山梨・長野・岩手(内陸高地)
地形レベルで強い(全国共通)エリアは、
台地・丘陵地
内陸高地
盆地の縁(微高地)
水害被害の軽減の交換条件ですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
3
ナノ 47.8kg
2026/9/24 (木) 22:18
千葉県の印旛池近郊も、
継続居住をするなら、
台地。
あと20年で、低地は住めなくなる予定の。
印旛沼、
ナノ邸近郊も、
ペリーの都市計画で、継続的居住への有効性がありますの。
まだ調整の余地がある。
と、思えるだけでも、ありがたさはありますの。
2
奈々
2026/9/24 (木) 22:15
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
5
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