ヨーグルトパックワンランクＵＰのレビュー・口コミbyさん | キレイナビ

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ヨーグルトパックワンランクＵＰ

2006/5/31 (水) 15:48

ヨーグルトパックをワンランクＵＰさせるには
ちょっとひと手間が必要です。

材料
ヨーグルト　大匙１
小麦粉　小さじ１(扱い易くするため)
はちみつ　お好み
オプション
きゅうりのすりおろし(ニキビ)　緑茶粉末(美白)
　　
作り方
小鍋にヨーグルト＆小麦粉を入れて
よーく混ぜながら５分温める。
(ゆらは湯煎にかけました)
この時、沸騰＆お焦げは厳禁です！
温まってトロミがついたヨーグルトたちが
人肌程度に冷めたらハチミツを加えて完成☆
１５分～２０分程パックしてね。

熱を加えることで死滅した乳酸菌は
糖鎖という物質を形見に残します。
糖鎖は、細胞膜強化、細胞を再生＆修復する
力があるそうで、コレは期待大っ！

スキンケア

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合成界面活性剤不使用でとーっても低刺激。そして、たっぷり使ってもお財布に優しいのです。ポイントメイクは専用のもので落としてくださいね。

2006/10/7 (土) 2:59

ダイエッターにオススメのおやつ

☆オールレーズン☆ １枚あたり３１,４kcal。ミネラルと食物繊維が豊富です。 ☆カカオ８０％以上のチョコ☆ カカオの脂肪分は吸収されにくいんですって。舐め溶かして食べてね。 ☆純ココア☆ 濃い目に作って、オリゴ糖をちょっとだけ。お腹が膨れるのでかなりオススメ！便秘と美肌に効果大。 ☆高級なお菓子を少しだけ☆ 沢山は食べるのがもったいないぐらい高級なものに限ります(笑) ダイエッターだからって、甘いものを禁止することはないのです。でもね、どれも食べすぎちゃぁダメですよ。

2006/10/7 (土) 2:53

ちょっーと増えてしまった体重を元に戻しましょ♪

ちょーっとウエストが(汗) アレ？顔が丸くなった？など、体重が１～３ｋｇぐらいＵＰで感じるぉデブちゃんサインってありませんか？私の場合は、目が変わるんです。勿論、人には気づかれない程度なんですがこれを放っておくとあっという間に５ｋｇオーバーなんて事態に！そんな時は・・・ ≪炭水化物を控えるor抜く≫ コレだけで、すぐ元に戻っちゃいます。

2006/9/13 (水) 21:20

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正直、万人受けはしないと思います。香りが漢方薬のようだし、使い方も変わってるし…。でもサラツヤになること間違いなしっ！石鹸シャンプーのようにちょっと慣れが必要だけど自然の力ってすごいなぁって思える１品です。

2006/5/31 (水) 16:15

プラチナウォーター

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2006/5/31 (水) 16:06

完熟りんご酢

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甘草エキス

★私のお助けコスメ★ 大人ニキビに悩まされ続けていましたが、コレを使うとスーッとひいちゃうのでもう手放せません。それだけじゃないのがこの甘草エキスのすごいところ。お肌がつるんとしちゃうんです。成分がシンプルなので、お肌が敏感に傾いちゃってる時でも安心して使えそうですね。（成分：水、BG、甘草エキス）サラリとしたテクスチャーで、イソ○ジンのような色と匂い。手に取った瞬間「コレ、イソジンじゃないの？」と思いましたが色はつかないのでご安心を。

2006/5/30 (火) 14:27

ココアDeダイエット

カカオの脂肪分であるカカオバターは、体内で吸収されにくいそうです。＜期待できる効果＞　・脂肪を溜め込みにくい体に変身　・血液サラサラ→脂肪燃焼　・体温が上がる→代謝ＵＰ　・食事量が減る　・むくみ＆便秘とさよならココアは製造過程で、カカオバターを一部排除してパウダー化したもので、チョコよりも脂肪分が１０％～２４％低い。ビタチョコダイエットよりも効果的☆ ＜お約束＞ポリフェノール１日１０００㎎を目標に摂取・ココアパウダー１００％のピュア(純)ココアをチョイス・ココア以...

2006/4/26 (水) 23:57

ボタニストボタニカルハンドクリームグレープフルーツ & カモミール

交換ポイント：3000

2026/8/11 (火) 0:29

今日も眠れない。
困ったもんだ…

ナノ　47.8ｋｇ

2026/8/10 (月) 22:56

エアコン＆扇風機life

は、まだまだ続きそうですの。
10月下旬頃から、15℃くらいになるらしい。

中間の温度がありがたいの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/8/10 (月) 22:11

それでは、おやすみなさい☆彡
明日が心安らかな一日でありますように(^^♪

2026/8/10 (月) 22:11

徐々にですが部屋の中が片付きつつあります。
もっと頑張ればいいのだけれど、差し迫らないとエンジンがかかりません。
困った怠け者です！

ナノ　47.8ｋｇ

2026/8/10 (月) 22:01

最近は、胸椎とのバランスも安定し、

膝を軽く前に出す（股関節屈曲）
足首を持つ
そのまま真っすぐ後ろに上げる（股関節伸展）

これが本来の動きで、とてもスムーズにできるようになりましたの。
平均で6か月〜1年ほどで、できるようになるのが、一般的ですの。
一般的なナノですの。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/8/10 (月) 21:59

ニーヒップエクステンション（膝曲げヒップエクステンション）
機能解剖学的には、股関節伸展＋大腿四頭筋ストレッチ

最近までは、
少し横から足首をもって、
後ろにあげる感じだったの。

2026/8/10 (月) 20:08

香りのする入浴剤と
色々食材を買ったので
香りがするので入浴剤は別の籠に入れていたのですが
レジでスタッフさんに
「いっしょにしていいすか？」って言われて
わたし、顔にでちゃったのか
スタッフさん、「あ、べつっすね」って。

2026/8/10 (月) 19:04

魚の塩焼きがうまい。
魚の調理法で一番好き。

ナノ　47.8ｋｇ

2026/8/10 (月) 18:55

そろそろ、dinner．

ナノ　47.8ｋｇ

2026/8/10 (月) 18:54

実被災者は、今何を考えるのだろう。

no more 震災.

それは無理なの。

・残っているものを守る
・次の全災害に耐えれる形にする
・健康な生活のための工夫を、普通の生活に戻りたくても、戻れない中で行う
・災害そのものを止めるではなく、生活を壊されない構造にする

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