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Light!　アロエヨーグルト
マダムまま
 2012/10/12 (金) 14:13
ダイエット中なので、脂肪は抑えたい。
でも、乳製品はヨーグルトは摂取しておきたい。

そんなとき、近所のスーパーで出会いました。
元々、アロエヨーグルトはすきなのですが、
こちらは、脂肪０で、４１kcalです！

１ヶ月ほど毎朝食べ続けていますが、お通じはいい感じだし、
ダイエットにも影響しない！

難点は、ウチの近所では、１ヶ所のスーパーでしか置いてないのです。

３個入りで１３８円！
お財布にも悪くない金額です。
3
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マダムまま 最近、本格的にダイエット取り組みはじめております。

でも、無理せず、頑張り過ぎない美しさを目指しています。
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  マダムまま
2013/2/15 (金) 12:12    
BabyBrightヘルシースムージーリップ02 PINK CHARCOAL
交換ポイント：4000
ピーチじゃん
2026/1/1 (木) 21:57
テレビ消したら静かになりました。
今日見る夢が初夢。
どんな夢見るのかなぁ…
お風呂入ってそろそろ寝まーす！
おやすみなさい〜♪
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/1/1 (木) 21:55
dailywork
〜exercisetherapy〜

2026.1.1　まいみ2等clear.

意外と、まいみ2は、早いかも。

よい初夢2026を、見れますように。
おやすみなさぁい＊*
0
きょうやん
2026/1/1 (木) 21:50
明けましておめでとうございます。
みなさまにとって良き年となりますように。
1
hyoi
2026/1/1 (木) 21:37
２０２６年最初の夜が更けていきます。
そろそろ就寝したいと思います。
明日が穏やかな一日でありますように(^^♪
3
のんたろう
2026/1/1 (木) 20:23
こんばんは。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。肌の手入れをしっかりする年にしたいです。
2
桃
2026/1/1 (木) 20:19
Googleのトップ、ロゴが動画になってて、面白いｖ

年賀状を書かないまま年が明けてしまった。
何通かいただいたので、明日こそ、書こう。。。
3
桃
2026/1/1 (木) 20:08
午後、近所の神社に初もうでに行ったら
すごい行列で20分以上かかって、びっくり。
地元の小さな神社で、去年までは、もっと空いてたのに。。。
3
haomin
2026/1/1 (木) 19:52
さっきまで暑くて汗びっしょりだったのに、寒くなってきました。
いたちを懐に入れて暖をとりましょ。
3
みなかみ
2026/1/1 (木) 19:50
家に戻ってグッタリ来たから、
寝てました。
今やっと起きた所です。

疲れた。
3
haomin
2026/1/1 (木) 18:54
いただいたお菓子に見た事がないおにぎりせんべいの塩味が入っていました。
しょうゆっぽい味以外もあるんですね。
おいしかったです。
2
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